Nokturija: simptomi, cēloņi, ārstēšana utt. & bullis; sveiks, vesels

x

Definīcija

Kas ir nokturija?

Nokturija vai nakts poliūrija, ir medicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu pārāk biežu urinēšanu naktī. Katru nakti pamostoties vairāk nekā divas reizes, lai izmantotu tualeti, iespējams, ka jums ir niktūrija.

Parasti jūs varat gulēt 6 līdz 8 stundas bez pamošanās, lai urinētu. Tomēr, ja Jums ir nokturija, jūs parasti varat pamosties piecas vai sešas reizes naktī, lai urinētu. Tādēļ cietušajiem no šī stāvokļa ir slikta miega kvalitāte.

Papildus tam, ka tiek traucēta miega kvalitāte, šis stāvoklis faktiski var liecināt par noteiktām veselības problēmām. Dažas no tām ir urīnceļu infekcijas, audzēji urīnpūslī vai prostatā, urīnpūšļa prolapss un pat diabēts.

Parasti niktūrija ir stāvoklis, kuru var iedalīt 4 veidos. Šis tips nosaka to, kas liek naktī pārāk bieži urinēt.

• Poliurija, kad jūsu ķermenis 24 stundu laikā rada pārāk daudz urīna.
• Nakts poliurija, kad jūsu ķermenis naktī rada pārāk daudz urīna.
• Pūšļa kapacitātes problēmas, kad urīnpūslis nevar pareizi uzglabāt un izvadīt urīnu.
• Jaukta nokturija, kad noktūrija rodas no iepriekš minēto kombinācijas.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis stāvoklis atšķiras no enurēzes vai mitrināšanas gultā, kas biežāk sastopams mazuļiem un bērniem.

Cik izplatīta ir niktūrija?

Nokturija ir ļoti izplatīts stāvoklis. To ir piedzīvojuši 1 no 3 pieaugušajiem vecumā no 30 gadiem.

Šī stāvokļa biežums palielinās līdz ar vecumu. Tas var būt saistīts ar dzīvesveida izmaiņām vai citām veselības problēmām, piemēram, diabētu un sastrēguma sirds mazspēju.

Šis nosacījums parasti sastopams arī grūtniecēm. Tas ir tāpēc, ka palielināta dzemde var izdarīt spiedienu uz urīnpūsli, tāpēc palielinās vēlme urinēt.

Nokturija ir stāvoklis, kuru var ārstēt, atpazīstot esošos riska faktorus. Lai uzzinātu vairāk informācijas par šo slimību, varat konsultēties ar savu ārstu.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir nokturijas pazīmes un simptomi?

Parasti jūs varat gulēt 6-8 stundas naktī, neceļoties, lai dotos uz tualeti. Viena no galvenajām nokturijas pazīmēm un simptomiem ir celšanās vairāk nekā divas reizes naktī, lai urinētu. Tas var izraisīt normāla miega cikla traucējumus.

Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jums ir kādas iepriekš minētas pazīmes vai simptomi vai kādi citi jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Katra slimnieka ķermenī parādās atšķirīgas pazīmes un simptomi. Lai saņemtu vispiemērotāko ārstēšanu un atbilstoši savam veselības stāvoklim, simptomus vienmēr pārbaudiet ārsts vai tuvākais veselības aprūpes centrs.

Cēlonis

Kas izraisa nokturiju?

Jūsu urīnceļus veido orgāni, kas ir atbildīgi par urīna ražošanu, uzglabāšanu un noņemšanu. Urīns ir atlikusī izdalīšanās no ķermeņa.

Urīns veidojas, kad nieres attīra asinis. Parasti nieres katru dienu veido apmēram 400 līdz 2000 ml urīna. Dažos gadījumos cilvēka ar niktūriju ķermenis rada vairāk urīna nekā parasti.

Tomēr šis stāvoklis var rasties arī citu veselības problēmu dēļ. Viens no tiem ir urīnceļu infekcija. Šī infekcija izraisa dedzinošu sajūtu un sajūtu, ka dienā un naktī nepieciešams urinēt.

Turklāt, dzerot pārāk daudz ūdens tieši pirms gulētiešanas, it īpaši alkohola un kofeīna, jūs varat arī naktī bieži pamosties, lai urinētu.

Tātad, niktūrija ir stāvoklis, kas lielā mērā saistīts ar dzīvesveida izvēli un medicīnisko stāvokli. Daži no medicīniskajiem apstākļiem, kas ir cieši saistīti ar šo slimību, ir šādi:

• Prostatas infekcija vai palielināšanās
• Piliens urīnpūslī
• Pārmērīgi aktīvs urīnpūšļa sindroms
• Audzēji urīnpūšļa, prostatas vai iegurņa zonā
• Diabēts
• Trauksme
• Nieru infekcija
• Tūska vai apakšstilbu pietūkums
• Neiroloģiskas slimības, piemēram, multiplā skleroze (MS), Parkinsona slimība vai muguras smadzeņu saspiešana
• Sirdskaite

Papildus iepriekšminētajām problēmām citi apstākļi, kas var izraisīt nokturiju, ir:

1. Grūtniecība

Vēlme nepārtraukti urinēt naktī var būt agrīns grūtniecības simptoms. Šis stāvoklis var parādīties grūtniecības sākumā. Tomēr tā izskats ir biežāk sastopams, kad dzemde kļūst lielāka un nospiež urīnpūsli.

2. Miega apnoja

Bez tam pārmērīga urinēšana naktī ir arī simptoms obstruktīva miega apnoja. Tas var notikt pat tad, ja urīnpūslis nav pilns. Tātad miega apnoja izdevās kontrolēt, simptomi izzudīs.

3. Zāļu blakusparādības

Daži zāļu veidi var izraisīt niktūriju kā blakusparādību, īpaši, ja lietojat diurētiskas zāles (ūdens tabletes). Šīs zāles parasti lieto paaugstināta asinsspiediena vai kāju tūskas ārstēšanai.

Šīs ir zāles, kas var izraisīt nakts vēlmi izkārnīties:

• Demeklociklīns
• Litijs
• Metoksiflurāns
• Fenitoīns
• Propoksifēns

Jums vajadzētu meklēt neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja zaudējat spēju urinēt vai nespēj kontrolēt urinēšanu.

4. Dzīvesveida rezultāts

Bieži šī stāvokļa cēlonis ir pārmērīgs šķidruma patēriņš. Alkohols un kofeīna saturoši dzērieni ir diurētiski līdzekļi, kurus, lietojot, jūsu ķermenis izraisīs vairāk urīna.

Pārmērīga alkohola vai kofeīna saturošu dzērienu lietošana var pasliktināt miega kvalitāti, un ir nepieciešams urinēt naktī.

Daži cilvēki, kuriem ir nokturija, ir cilvēki, kuri pamostas tikai naktī, lai urinētu.

Riska faktori

Kas palielina manu niktūrijas risku?

Nokturija ir stāvoklis, kas var notikt ikvienam neatkarīgi no vecuma grupas vai rasu grupas. Tomēr ir vairāki faktori, kas palielina cilvēka risku saslimt ar šo stāvokli.

Viena vai vairāku riska faktoru klātbūtne nenozīmē, ka jūs noteikti piedzīvosiet šo stāvokli. Ir arī maza iespēja saslimt ar niktūriju, pat ja jums nav neviena no riska faktoriem.

Riska faktori, kas var izraisīt pārmērīgu urinēšanu naktī, ir šādi:

1. Vecums

Šis stāvoklis mēdz būt biežāk gados vecākiem pacientiem. Tas, iespējams, ir saistīts ar pieaugošajām veselības problēmām ar vecumu.

Tātad, ja jūs piederat vecāka gadagājuma cilvēku grupai, jūsu izredzes ciest no šīs slimības ir lielākas.

2. Cieš no noteiktām slimībām

Cilvēkiem, kuriem ir noteiktas slimības, piemēram, sastrēguma sirds mazspēja, 2. tipa cukura diabēts un labdabīga prostatas hiperplāzija (BPH), ir lielāks risks biežāk urinēt naktī.

3. Cieš nieru un urīnceļu problēmas

Ja Jums ir bijušas vai cieš no nieru un urīnceļu problēmām, piemēram, nierakmeņi, urīnceļu infekcijas vai hiperaktīvs urīnpūslis, jūsu risks saslimt ar niktūriju ir lielāks.

4. Ir apgrūtināta elpošana

Ja jums ir apgrūtināta elpošana, īpaši naktī gulējot vai miega apnoja, jūsu izredzes piedzīvot šo stāvokli ir lielākas.

5. Prostatā ir audzējs

Audzēju klātbūtne, neatkarīgi no tā, vai tās ir labdabīgas vai potenciāli vēža šūnas, var ietekmēt jūsu izredzes attīstīt šo stāvokli.

Labdabīga prostatas hiperplāzija(BPH) vai labdabīga prostatas palielināšanās ir viens no galvenajiem šīs slimības cēloņiem.

Neskatoties uz to, ka palielināta prostata ir nekaitīga un nespēj kļūt par vēzi, tā var sašaurināt urīnizvadkanālu, apgrūtinot urīna vienmērīgu plūsmu. Tas izraisa urinēšanas sajūtu nepilnīgu, un pacients bieži pamostas naktī.

Tāpēc arī tie no jums, kas cieš no prostatas vēža, biežāk piedzīvo šo stāvokli.

6. Vide

Cilvēkiem, kuri ir bijuši vai bieži pakļauti bīstamu vielu iedarbībai, piemēram, kodolstarojumam vai saindēšanās ar dzīvsudrabu, ir lielākas iespējas saslimt ar šo slimību.

Diagnostika un ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kā tiek diagnosticēta nokturija?

Nokturijas cēloņa diagnosticēšanas process var būt sarežģīts. Pirms diagnozes noteikšanas ārsts jums uzdos vairākus jautājumus. Šie jautājumi ietver:

• Kad sākās nokturija?
• Cik reizes naktī jūs urinējat?
• Vai jūs ražojat mazāk urīna nekā agrāk?
• Vai esat nonācis nelaimes gadījumā vai esat samitrinājis gultu?
• Vai kaut kas ir pasliktinājis jūsu stāvokli?
• Vai jums ir kādi citi simptomi?
• Kādas zāles jūs lietojat?
• Vai jūsu ģimenē ir bijušas urīnpūšļa problēmas vai diabēts?

Dienasgrāmatas uzturēšana par to, ko jūs dzerat un cik daudz, kā arī to, cik bieži jūs urinējat, var palīdzēt.

Varat arī veikt vairākas pārbaudes, piemēram:

• Asins cukura tests (lai redzētu diabētu)
• Asins urīnvielas tests
• Urīna kultūra
• Šķidruma deficīta tests
• Attēlu vai attēlu uzņemšanas testi, piemēram, ultraskaņa

Kā rīkojas ar niktūriju?

Ja noktūriju izraisa medikamenti, var palīdzēt zāļu lietošana agrāk dienas laikā.

Niktūrijas ārstēšana dažreiz var ietvert medikamentus, piemēram, antiholīnerģiskus līdzekļus, kas var mazināt hiperaktīvas urīnpūšļa simptomus vai desmopresīnu, kas izraisa nieru mazāku urīna daudzumu. Tālāk ir sniegts papildu skaidrojums.

Enurēzes ārstēšanai parasti tiek nozīmēti antiholīnerģiski līdzekļi, kuriem ir arī 5-40% panākumu līmenis nokturijas pārvarēšanā. Blakusparādības ir sausa mute, reibonis un neskaidra redze.

• Darifenacīns: palīdz mazināt urīnpūšļa spazmas un ārstē hiperaktīvu urīnpūsli.
• Oksibutinīns: palīdz atslābināt detrusora muskuļus urīnpūslī.
• Tolterodīns: šī antimuskarīniskā zāļu grupa darbojas tāpat kā oksibutinīns.
• Trospija hlorīds: palīdz bloķēt urīnpūšļa holīnerģiskos receptorus, tādējādi samazinot urīnpūšļa pārmērīgu aktivitāti.
• Solifenacīns: šīs zāles ir antimuskarīnisks līdzeklis ar mazāk antiholīnerģiskām blakusparādībām.

Ja tiek uzskatīts, ka iepriekš minētās zāles neatgūst progresu, ārsts var izrakstīt šādas zāles:

• Desmopresīns: līdzīgi ADH vai vazopresīnam, šīs zāles palīdz nierēm ražot mazāk urīna.
• Furosemīds: šāda veida diurētiskie līdzekļi palīdz regulēt urīna veidošanos dienas laikā, tādējādi samazinot urīnu naktī.
• Bumetanīds: šīs diurētiskās zāles regulē urīna veidošanos naktī.

Nokturija ir stāvoklis, kas var izraisīt citu veselības problēmu pasliktināšanos, piemēram, diabētu vai urīnceļu infekciju, kas var pasliktināties vai izplatīties, ja to neārstē. Kad šie veselības apstākļi būs atrisināti, šī slimība arī pati izzudīs.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var darīt, lai ārstētu nokturiju?

Šeit ir dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt tikt galā ar nokturiju:

1. Uzlabojiet diētu un dzīvesveidu

Samazinot dzeramo daudzumu pirms gulētiešanas, jūs varat novērst izkārnījumu parādīšanos naktī. Var palīdzēt arī izvairīšanās no dzērieniem, kas satur alkoholu un kofeīnu, kā arī izkārnīties pirms gulētiešanas.

Daži pārtikas produkti ir arī diurētiķi, piemēram, šokolāde, pikanti ēdieni un mākslīgie saldinātāji. Kegela vingrinājumi var stiprināt iegurņa muskuļus un uzlabot urīna kontroli.

Bez tam jūs varat arī veikt Kegela vingrinājumus un iegurņa grīdas vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa muskuļus un tādējādi uzlabotu urīnpūšļa kontroli.

2. Snausties

Dienas laikā pietiekami atpūšoties un gulējot, var novērst šķidruma uzkrāšanos jūsu ķermenī, lai ķermeņa šķidrumi vienmērīgi sadalītos organismā caur asinsriti. Tas padara jūs retāk urinēt pārāk bieži.

3. Pacelšanas kājas

Tāpat kā ar snauduļošanu, arī kāju pacelšana palīdz ķermenim vienmērīgi sadalīt šķidrumu, tāpēc tos var absorbēt asinsriti. To var izdarīt, guļot un sakraujot spilvenus zem kājām.

4. Izmantojiet kompresijas zeķes

Izmantojiet īpašas zeķes, kas var darīt to pašu, ko pacelt kājas. Šīs zeķes var nodrošināt spiedienu un palīdzēt vienmērīgi sadalīt šķidrumu asinsritē.

5. Izveidojiet jaunu paradumu pierakstīt

Pievērsiet uzmanību tam, kas pasliktina simptomus, lai jūs varētu pielāgot savus ieradumus. Dažiem cilvēkiem ir noderīgi, ja ir dienasgrāmata par to, ko viņi dzer un kad.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.