Satura rādītājs:
- Jutīgu zobu vai zobu sāpju cēlonis
- Zāles vai dabīgas sastāvdaļas kā pirmā palīdzība jutīgiem zobiem
- Sālsūdens
- Kokosriekstu vai sezama eļļa
- Ķiploki
- Kapsaicīns
Pirmo palīdzību jutīgiem zobiem varat veikt arī pats mājās. Tomēr jums iepriekš jāzina, kādas sastāvdaļas vai zāles var lietot, un tās var dabiski mazināt jutīgo zobu simptomus, kas parādās katru reizi, kad ēdat vai dzerat. Šeit ir dažādi dabiski līdzekļi un sastāvdaļas, kas faktiski var palīdzēt tikt galā ar jutīgām zobu sūdzībām
Jutīgu zobu vai zobu sāpju cēlonis
Kā ziņo The Journal of The American Dental Association, jutīgu zobu simptomi, kas rodas, var būt diskomforts, sāpes košļājot, sāpes, kad zobi tiek pakļauti aukstam ēdienam vai dzērienam, karstums, pat elpojot caur muti.
Paradumi, kas kaitē zobiem, piemēram, pārāk spēcīga zobu tīrīšana, var izraisīt arī jutīgus zobus. Turklāt mutes veselības problēmas, piemēram, smaganu slimības, ir arī viens no sāpju sajūtu cēloņiem katru reizi, kad ēdat vai dzerat.
Jutīgus zobus var izraisīt vairākas lietas. Starp viņiem:
- Zobu bojāšanās (dobumi)
- Saplaisājuši zobi
- Zobu pildījumi sāk pazust
- Smaganu slimība
- Erozēta zobu emalja
- Atklātas zobu saknes
Ja jūtat simptomus un izjūtat iepriekš minēto, visticamāk, ka jums ir jutīgi zobi. Jūs varat konsultēties ar zobārstu, lai identificētu un atrisinātu problēmas ar zobiem un iegūtu atbilstošu un efektīvu ārstēšanu.
Zāles vai dabīgas sastāvdaļas kā pirmā palīdzība jutīgiem zobiem
Pirms ārsta apmeklējuma jūs varat izmēģināt dažas no šīm dabīgajām sastāvdaļām mājās, lai atvieglotu jutīgu zobu simptomus. Ir zināms, ka šīm dabīgajām sastāvdaļām ir priekšrocības sāpju mazināšanā.
Sālsūdens
Gargling ar sālsūdeni ir pirmā metode, kas ir ne tikai vienkārša, bet arī var palīdzēt mazināt sāpes jutīgo zobu dēļ.
Pamatojoties uz 2017. gada pētījumu, sālsūdens loma bija tikpat efektīva kā hlorheksidīna loma, samazinot zobu aplikumu. Tas, protams, ir saistīts, jo plāksne var izraisīt kariesu, kas pēc tam iedarbina jutīgus zobus.
Sālsūdens var arī cīnīties ar baktērijām jūsu mutē un saglabāt jūsu mutes veselību. Lai pagatavotu sālsūdeni, sajauciet trīs ceturtdaļas tējkarotes sāls 100 ml silta ūdens. Pēc tam skalojiet mutē sālsūdeni.
Kokosriekstu vai sezama eļļa
Avots: Firstcry.com
Ir konstatēts, ka kokosriekstu vai sezama eļļa ir noderīga sāpju mazināšanai jutīgu zobu dēļ. Izmantoto metodi sauc par "eļļas vilkšanaVai arī kādu laiku turiet eļļu jutīgā zoba zonā, lai iegūtu tās priekšrocības.
Pētījumi 2009. gadā apgalvo, kaeļļas vilkšanaSezama eļļas lietošana var mazināt smaganu slimības vai gingivīta simptomus. Pētījumi 2015. gadā arī atbalsta kokosriekstu eļļas priekšrocības, kas ir kavēt plāksnes veidošanos un smaganu slimības.
Pats gingivīts ir viens no jutīgu zobu izraisītājiem, tāpēc, ja šo slimību ārstēs, arī sāpes mazināsies.
Ķiploki
Košļājot neapstrādātu ķiploku, tiks iegūts savienojums, ko sauc par alicīnu. 2011. gada pētījumā secināts, ka alicīnam ir pretmikrobu īpašības un tas var palīdzēt iznīcināt baktērijas, kas izraisa perorālas slimības.
Viena no attiecīgajām mutes dobuma slimībām ir kariesa, kas var saasināt jutīgos zobus. Tādējādi cīņa ar baktērijām, kas izraisa zobu bojāšanos, var mazināt uztverto jutīgumu.
Kapsaicīns
Pikantu ēdienu cienītājiem šis viens savienojums var būt pazīstams. Jā, kapsaicīns ir savienojums, kas dabiski sastopams čilīs - viela, kas piešķir pikantu garšu.
Zinātniskajā pārskatā 2011. gadā norādīts, ka kapsaicīna lietošana želejas formā var mazināt dažu veidu sāpes. Pētnieki precīzi nezina, kā tas darbojas, bet viņi uzskata, ka kapsaicīns var sastindzināt nervu audus, tādējādi mazinot sāpes.
Tāpēc kapsaicīna želejas lietošana jutīgās zobu vietās var mazināt sāpīgumu.
Visi iepriekš aprakstītie līdzekļi vai dabiskās sastāvdaļas var palīdzēt tikt galā ar jutīgiem zobiem. No otras puses, ir praktiskāks veids, proti, izmantojot īpašu zobu pastu jutīgiem zobiem.
Šāda veida zobu pasta satur tādas sastāvdaļas kā fluorīds un kālijs, kas var nodrošināt jutīgu zobu aizsardzību, lai sāpes nerastos bieži.
Jutīgie zobi ir jārisina pēc iespējas ātrāk, lai netraucētu jūsu ikdienas režīmu un aktivitātes. Uzturiet zobus un muti tīru, lai neriskētu piedzīvot jutīgus zobus.
