Satura rādītājs:
- Labo baktēriju funkcija nav paredzēta tikai gremošanai
- Trīs veidu labās baktērijas
- Kādas ir atšķirības starp trim labo baktēriju veidiem?
- Kāda ir ietekme uz veselību?
Vai zinājāt, ka ir dažādu veidu labās baktērijas, kas izkaisītas visās ķermeņa daļās? Tomēr visvairāk baktēriju ir zarnās, kas sastāv no vismaz 400 miljoniem baktēriju. Ir divas baktēriju grupas, proti, labās un sliktās baktērijas. Sauktas par labajām baktērijām, jo tās ir noderīgas pārtikas sagremošanai un dažādu barības vielu ražošanai gremošanas rezultātā. Tikmēr sliktās baktērijas faktiski padara ķermeni inficētu un izraisa dažādas infekcijas slimības. Katrā cilvēkā labo baktēriju ar sliktajām baktērijām skaits atšķiras atkarībā no apēstā un izmantotā dzīvesveida.
Labo baktēriju funkcija nav paredzēta tikai gremošanai
Labās baktērijas zarnās ir ļoti svarīgas, pat tik svarīgas, ka šīs baktērijas cilvēkiem tiek sauktas par “otrajām smadzenēm”. Labās baktērijas ne tikai palīdz barības vielu sagremošanai un absorbcijai, bet arī zina un izjūt jūtas, ko cilvēks izjūt. Pierādījums ir tas, ka ikreiz, kad esat stresa, nervozitātes utt. Stāvoklī, daži cilvēki jūt sāpes vēderā vai jūt nelabumu. Faktiski iepriekš neēda pārtiku, kas to varēja izraisīt. Tas pierāda, ka labās baktērijas saprot to, ko jūtas, un pēc tam reaģē tāpat, kad cilvēks jūtas satraukts.
Trīs veidu labās baktērijas
Tāpat kā asinsgrupa, ikvienam ir dažāda veida labās baktērijas. Lai gan organismā ir miljoniem vai pat miljardu baktēriju, pētnieki tos sadalīja trīs lielās grupās. Par to liecina pētījumu rezultāti, kas veica pētījumus par 3 dažādām cilvēku grupām, pirmajā grupā bija cilvēki, kas dzīvoja Eiropas reģionos, otrā grupa bija grupa no Amerikas Savienotajām Valstīm, bet pēdējā grupā piedalījās vairāki cilvēki no Japānas. Kopējais šajā pētījumā iesaistīto respondentu skaits bija 39 cilvēki, no kuriem katram bija jāpārbauda defekācijas paraugs.
Pētījumi, ko veica Eiropas molekulārās bioloģijas laboratorija Vācijā, pierāda, ka zarnās ir 3 lielas baktēriju grupas. Trīs baktēriju veidi ir Baktēriju diodes, Prevotella, un Ruminococcus. Šīs grupas iedalījums nav saistīts ar cilvēka dzimuma, tautības, etniskās piederības, vecuma un ķermeņa masas indeksa atšķirībām.
Kādas ir atšķirības starp trim labo baktēriju veidiem?
Šī labo baktēriju grupa ietekmēs katra cilvēka uzturu un uzturu. Piemēram, uz Bakteroīdi iegūst enerģiju un pārtiku no cukura un olbaltumvielām, un tās plaši pieder cilvēkiem, kuri samazina aptaukošanos. Kamēr Prevotella patīk olbaltumvielas, kas atrodas zarnu sienās, lai tās varētu izraisīt sāpes kuņģī. Tad Ruminococcus palīdz šūnām absorbēt cukuru un var palielināt ķermeņa svaru.
Atšķiras ne tikai pārtikas produkti, bet arī saražoto barības vielu rezultāti, piemēram, veidi Bakterioīdi ražo vairākus vitamīnus, piemēram, C vitamīnu un H vitamīnu Provetella ir labs folijskābes un B1 vitamīna ražotājs. Vienkārši sakot, katram baktēriju veidam ir atšķirīgs veids, kā palīdzēt organismā metabolizēt narkotikas un barības vielas. Tas nosaka, cik antibiotiku devu un veidu ir piemēroti katrai baktērijai.
Kāda ir ietekme uz veselību?
Tāpat kā asins grupēšana, katram asins grupas tipam ir raksturīgas pazīmes un tas atbilst tikai dažiem citiem asins grupu veidiem, tas ietekmēs medicīnisko darbību, kas tiks piemērota. Tas notiek arī dažāda veida labajām baktērijām. Tā kā, zinot baktēriju veidus organismā, tādu zāļu kā antibiotiku ievadīšanu var pielāgot esošo baktēriju tipiem, lai šīs zāles varētu darboties optimāli. Tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi un zinātniski pierādījumi, lai droši noteiktu esošo labo baktēriju īpašības.
