6 pozitīvi soļi, kā rīkoties ar bērnu, kurš baidās no peldēšanās & bullis; sveiks, vesels

Bērniem peldēšana ir nodarbe, kas ir gan jautra, gan veselīga ķermenim. Tomēr ne visi bērni bauda šo vienu ūdens sporta veidu. Daži bērni baidās peldēties. Ja jūsu bērns ir viens no tiem, kas baidās no peldēšanas, iespējams, jums ir pietrūcis ideju, kā pierunāt bērnu iemācīties peldēt. Iemesls ir tāds, ka, ja jūs baidāties, bērni parasti kļūst spītīgi un gudri spriežot. Tas ir ļoti žēl, jo peldēšana ir prasme, kas jāapgūst visiem. Tāpat, jo agrāk jūsu bērns iemācīsies peldēt, jo ātrāk bērns apgūs tehniku. Tātad, vēl nepadodies. Jūs varat palīdzēt savam mazajam tikt galā ar viņu bailēm, vispirms noskaidrojot, kas izraisīja bailes. Pēc tam jūs un jūsu bērns varat mēģināt pārspēt šīs bailes, izmantojot šādus spēcīgus padomus.

Kas bērniem liek baidīties no peldēšanās?

Lai gan var šķist acīmredzams, ka jūsu bērns baidās no peldēšanas, vislabāk ir rūpīgi pievērst uzmanību visiem faktoriem, kas viņam liek nervozēt peldēšanas dēļ. Ir daudz negaidītu lietu, kas faktiski var izraisīt mazuļa bailes peldēties. Tālāk ir sniegti daži baiļu piemēri, kurus bērni bieži piedzīvo peldoties.

Bailes no ūdens

Bērni, kas baidās no ūdens, ne tikai nemierīgi jūtas, atrodoties baseinā. Pat dušā vai pludmalē jūsu bērns kļūs kaprīzs un kašķīgs. To var izraisīt dažādas lietas. Piemēram, slikta pieredze ar ūdeni, piemēram, krītot un slīdot, vai bērni bieži redz savus vecākus vai aprūpētājus uztraucoties par rotaļām ar ūdeni.

Baidās, ka viņa seja ir mitra

Lielākā daļa bērnu baidās no peldēšanās, jo viņiem tas nepatīk, ja seja vai galva saskaras ar ūdeni. Parasti tas notiek tāpēc, ka bērns nevēlas, lai ūdens nonāk acīs, degunā vai ausīs. Tas viņus liks panikā un zaudēs kontroli pār savu ķermeni. Ja jūsu bērns iepriekš ir piedzīvojis kādu no šīm lietām, viņš vairs nevēlas atkal iet ūdenī.

Bailes no dziļuma

Daudzi bērni baidās no peldēšanas, kaut arī iepriekš nav bijusi slikta pieredze ar peldēšanu vai ūdeni. Viņi vienkārši jūtas neērti, iekļūstot baseinā, kas ir dziļāks par viņu ceļgaliem. To parasti ietekmē iztēle, piemēram, kaut kas rāpojošs ūdenī vai bailes no noslīkšanas.

Bailes no pūļiem un svešām vietām

Varbūt jūsu bērns nebaidās no ūdens, bet viņš jūtas nervozs, iemācoties peldēt tik pārpildītā vietā. Jūsu bērns var justies neērti no ķīmisko vielu, piemēram, hlora, smaržas baseinā vai, ja baseins ir pārpildīts, jūsu bērns baidās, ka viņš varētu sadurties ar citiem cilvēkiem. Ja jūsu bērns apmeklē peldēšanas nodarbības, viņš var justies neērti no saviem draugiem vai peldēšanas pasniedzēja.

Palīdzība bērniem stāties pretī peldēšanas bailēm

Ja peldēšanas laikā esat veiksmīgi atklājis, no kā jūsu bērns baidās, tagad ir īstais laiks palīdzēt viņam tikt galā ar šīm bailēm. Uzmanīgi klausieties šādus padomus.

1. Sāciet lēnām

Ja jūsu mazajam ir bail no ūdens, nepiespiediet to un nenogādājiet viņu tieši dziļā baseinā, lai viņš būtu drosmīgs. Bērnam būs tikai vēl lielāka panika. Tā vietā sāciet lēnām ar lielu pacietību. Mudiniet bērnu valkāt peldkostīmu. Pēc tam sēdieties pie seklā baseina un ļaujiet viņa kājām pieskarties ūdenim. Ja esat pieradis pie ūdens pie viņa kājām, uzaiciniet viņu pa kāpnēm ieiet baseinā pa vienam, līdz ūdens sasniedz viņa vēderu un kaklu. Ja bērns atsakās vai raud, vispirms izkāpiet no baseina, līdz viņš nomierinās. Atkārtojiet procesu, līdz bērns jūtas ērti ūdenī.

2. Runājiet par sava bērna bailēm

Vecākiem ir svarīgi uzklausīt un paciest bērnu bailes. Tādā veidā jūsu bērns būs jums atvērtāks un uzklausīs jūsu norādījumus arī pie baseina. Tomēr nepārspīlējiet savas bailes, piemēram, kad sakāt kādam citam. Tā vietā, lai teiktu: "Mans bērns ļoti baidās no peldēšanas", labāk ir teikt: "Mans bērns joprojām vilcinās ar lūgumu peldēt, bet drīz viņš peldēs vienmērīgi".

Jums arī jāsniedz izpratne bērniem, lai iztaisnotu to, no kā viņi baidās. Piemēram, ja jūsu bērns baidās no noslīkšanas, paskaidrojiet, ka peldbaseinā jūsu ķermenis pats peldēs, ja mazais paliks relaksēts un sekos jūsu mācītajām kustībām. Ja jūsu mazulim ir bail nokļūt ūdenī acīs, nodrošiniet peldbrilles.

3. Piedalieties peldēšanā kopā ar bērniem

Ja jūsu bērns baidās peldēties, jums vajadzētu nokļūt ūdenī, kā arī partnerim. Tas mazajam prātā vairos pārliecību un drošības sajūtu. Uzaiciniet arī brāļus un māsas, brāļus vai māsas peldēt kopā. Tādā veidā bērni tiks mudināti stāties pretī savām bailēm, lai viņi varētu iesaistīties peldēšanas aktivitātēs kopā ar ģimeni. Šī taktika ir ļoti noderīga arī bērniem, kuri baidās no svešiniekiem, piemēram, viņu audzinātāja vai peldēšanas klases biedriem. Ja viņš sāk peldēt pats, tad jūs varat viņu reģistrēt peldēšanas nodarbībām.

4. Esi pozitīvs

Laikā, kad esat baseinā, saglabājiet pozitīvu attieksmi un vārdus. Uzslavējiet savu bērnu ikreiz, kad viņš uzdrošinās nokļūt ūdenī vai ienirt. Ja jūsu bērns joprojām baidās, izmantojiet pašpārliecinātus un pozitīvus vārdus, piemēram: “Jūs esat tik drosmīgs, ka uzdrošināties iet ūdenī, protams, jums būs arī drosme iet pretī Mātei. Nāc, lēnām atlaid viņu no baseina malas. " Tomēr, ja bērns redz vismazāko, ka esat nepacietīgs vai satraukts, bērns vēl vairāk baidīsies un peldēšanu atcerēsies kā negatīvu pieredzi.

5. Pierodiet pie peldbaseina

Protams, bērni baidās peldēties, ja viņi nekad vai reti apmeklē baseinu. Dīvainā vidē bērns jutīsies iebiedēts. Tātad, mēģiniet padarīt peldēšanu par rutīnu, piemēram, reizi nedēļā. Pat ja bērns joprojām atsakās peldēt, laika gaitā jūsu mazulis jutīsies labāk iepazinies ar atmosfēru un galu galā kļūs ziņkārīgs par peldbaseinu. Lai padarītu šo rutīnu patīkamāku, jūs varat uzaicināt savus bērnus darīt lietas, kas viņiem patīk, pēc atgriešanās mājās no baseina, piemēram, ēst saldējumu.

6. Peldieties mazāk pārpildītās stundās

Bērni, kuri baidās no peldēšanās, parasti jūtas neērti ūdenī kopā ar cilvēkiem, kuri šķiet agresīvi. Piemēram, bērni, kas bija vecāki par viņu, kuri bieži ielēca netālu esošajā baseinā. Jūsu bērns var arī justies aizkaitināts, ja viņu aplaista ar citu cilvēku ūdeni. Tāpēc mēģiniet peldēt pietiekami klusās stundās, lai bērni varētu brīvāk praktizēties un pierast.