Satura rādītājs:
- Šo stāvokli sauc par pagofāgiju
- Attiecības starp hobiju košļāt jaunu ledu un dzelzs deficītu
- Attiecība starp košļājamo ledu un palielinātu smadzeņu darbu
- Slikta ledus gabaliņu košļājamā ietekme
- Kā jūs tiekat galā ar ieradumu ēst ledus gabaliņus?
Košļāt ledus gabaliņus karstā dienā var būt ļoti jautri un atsvaidzinoši. Tomēr, ja jums ir šāds ieradums un pārāk bieži košļājat ledus gabaliņus, jums, iespējams, būs jāsāk būt modram.
Šo stāvokli sauc par pagofāgiju
Ieradums košļāt ledus gabaliņus ir viena no tā sauktās medicīniskās slimības formām pica, proti, ieradums košļāt vai ēst neparastus priekšmetus. Pica parasti to piedzīvo bērni, bet ieradums vai atkarība no ledus gabaliņu košļāšanas - vai tas, kas medicīniski ir pazīstams ar šo terminu pagofagija, parasti var rasties jebkurā vecumā. Pica parasti var rasties tāpēc, ka cilvēkam organismā trūkst noteiktas uzturvielas. Parasti uz pagofagija, šis stāvoklis rodas sakarā ar to, ka pacientam ir dzelzs deficīts vai anēmija.
Lai ietilpst kategorijā pagofagija vai esat atkarīgs no košļājamā ledus, jums vajadzētu būt simptomiem mēnesi vai ilgāk. Persona, kurai rodas šis stāvoklis, parasti nemitīgi meklēs ledus, pat košļājot no tāsaldētava lai izpildītu viņa vēlmi.
Attiecības starp hobiju košļāt jaunu ledu un dzelzs deficītu
Lai parādītu saikni starp košļājamo ledu un dzelzs deficītu, pētījumā tika novērtēta 81 pacienta uzvedība ar dzelzs deficīta anēmiju un konstatēts, ka pagofagija ir stāvoklis, ar kuru bieži sastopas. Tika konstatēts, ka 16% dalībnieku piedzīvoja pagofagija parādīja simptomu samazināšanos ātrāk pēc dzelzs piedevu ievadīšanas.
Tad kā dzelzs deficīts var novest pie ieraduma košļāt ledu? Dažas teorijas liecina, ka dzelzs deficīts var izraisīt tādus simptomus kā mēles sāpes, sausums mutē, samazināta garšas spēja un apgrūtināta rīšana. Šie simptomi tiks atbrīvoti, košļājot vai ēdot ledu. Šī darbība var mazināt iekaisumu un diskomfortu.
Attiecība starp košļājamo ledu un palielinātu smadzeņu darbu
Vēl viens dzelzs deficīta anēmijas simptoms ir nogurums, kas galu galā ietekmē smadzeņu darbību. Pētnieki lēš, ka košļājamais ledus var stimulēt izmaiņas smadzeņu asinsritē, kas savukārt palielinās skābekļa piegādi smadzenēm. Šī paaugstinātā skābekļa plūsma palielinās modrību un domāšanas ātrumu.
Pensilvānijas universitātes psiholoģe, Melisa Hanta, Ph. D, paskaidro par to. Viņš teica, ka tad, kad aukstā temperatūra pieskaras sejai, tie sašaurina perifēros asinsvadus un savukārt ienes smadzenēs vairāk asiņu. Tas izraisa smadzeņu darba palielināšanos.
Slikta ledus gabaliņu košļājamā ietekme
Paradums košļāt ledu var nebūt tik slikts un bīstams kā smēķēšana vai alkohola lietošana. Lielākā ietekme, ko piedzīvos cietēji pagofagija ir uz zobiem un žokļa.
Paradums košļāt ledu var sabojāt zobus, sabojāt smaganas un iznīcināt esošās plombas. Jums var būt arī sāpes žokļa muskuļos vai žokļa locītavas traucējumi. Turklāt, ja netiek ārstēts visbiežākais šī stāvokļa cēlonis, proti, anēmija, pacientam ir risks piedzīvot sirds bojājumus.
Tikmēr pati anēmija ir galvenais slimības cēlonis pagofagija var izraisīt vairākus apstākļus. Dzelzs deficīta anēmiju parasti izraisa hroniska asiņošana, piemēram, kuņģa-zarnu trakta polipu klātbūtne, ilgstošas un smagas menstruācijas, asiņošana no kuņģa čūlas vai iepriekšēja kuņģa operācija. Pirmais solis ir noteikt asiņošanas avotu.
Ilgstošas anēmijas komplikācijas var būt sirds mazspēja, jo anēmijas gadījumā jūsu sirdij ir jāstrādā smagāk, lai uzturētu skābekli nesošās asinis visā ķermenī. Ja esat grūtniece un Jums ir anēmija, Jums ir priekšlaicīgas dzemdības risks vai arī Jūsu bērnam var būt zems dzimšanas svars. Bērniem, kuriem ir ilgstoša anēmija, var būt attīstības un attīstības aizkavēšanās, un viņi ir vairāk pakļauti infekcijām.
Kā jūs tiekat galā ar ieradumu ēst ledus gabaliņus?
Ja jūs piedzīvojat pagofagija un ir aizdomas, ka Jums ir dzelzs deficīts, tad varat konsultēties ar ārstu. Jūsu ārsts var pasūtīt papildu pārbaudes, piemēram, asiņu ņemšanu, lai uzzinātu dzelzs līmeni organismā. Ja jums rodas dzelzs deficīts, varat lietot uztura bagātinātājus vai palielināt uztura daudzumu ar pārtiku, kas ir bagāta ar dzelzi, piemēram, gaļu un zaļajiem dārzeņiem.
