Satura rādītājs:
- Zaļā tēja īsumā
- Atklājot zaļās tējas priekšrocības pūtītēm
- 1. Ādas iekaisuma mazināšana
- 2. Pret pūtītes izraisošām baktērijām
- Kopumā ir nepieciešami turpmāki pētījumi
Tēju gadsimtiem ilgi izmanto kā augu izcelsmes zāles, lai ārstētu dažādas veselības problēmas. Viena veida tēja, kas ir visslavenākā ar savām īpašībām, ir zaļā tēja. Lielais antioksidantu, piemēram, katehīnu, polifenolu un citu dabisko savienojumu saturs, padara šo tēju daudz labu veselībai, tostarp ādai. Jā, zaļā tēja bieži tiek izmantota kā dabisks līdzeklis pret pūtītēm. Tomēr cik efektīva ir zaļā tēja pret pūtītēm? Pārbaudiet pilnu pārskatu šajā rakstā.
Zaļā tēja īsumā
Būtībā visa veida tēja - zaļā tēja, melnā tēja, oolong tēja - nāk no tā paša auga. Camellia sinensis. Tomēr vienu tējas veidu atšķir tas, kā tā tiek apstrādāta. Tas padara katru tējas veidu atšķirīgu atšķirīgu krāsu un garšu.
Zaļā tēja tiek apstrādāta, tvaicējot un žāvējot, ļoti ātrā procesā, lai lapas netiktu brūnas. Starp trim tējas veidiem zaļajai tējai ir vislabākais veselības potenciāls, jo tajā ir visaugstākais polifenola antioksidantu saturs.
Tradicionālajā ķīniešu un indiešu medicīnā zaļā tēja tiek izmantota kā stimulants, diurētisks līdzeklis, kas palīdz paātrināt brūču sadzīšanu. Turklāt zaļo tēju bieži lieto arī kā dabisku līdzekli pret meteorismu, kontrolē cukura līmeni asinīs, palīdz gremošanai un uzlabo kognitīvās spējas.
Atklājot zaļās tējas priekšrocības pūtītēm
Zaļā tēja ir bagāta ar polifenola antioksidantiem, kas var aizsargāt ādu un ķermeni no brīvo radikāļu bojājumiem. Šeit ir zaļās tējas priekšrocības pūtītēm uz sejas.
1. Ādas iekaisuma mazināšana
Zaļā tēja ir bagāta ar polifenoliem, ko sauc par katehīniem. Vienkārši sakot, polifenoli ir augu savienojumi, kas labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību. Paši katehīni ir antioksidanti un arī pretiekaisuma līdzekļi. Nu, zaļajā tējā esošie katehīni ļoti efektīvi mazina ādas iekaisumu.
Pētījumā, ko 2016. gadā veica Taivānas Nacionālās Jaņ-Mingas universitātes pētnieki, tika konstatēts, ka sievietēm, kurām ir tendence uz pūtītēm un kuras lietoja bezkofeīna zaļās tējas ekstrakta piedevas, T-zonā, kas atrodas ap degunu, muti un zodu, ir mazāk .
Pat tā, šis zaļās tējas ekstrakta papildinājums pilnībā neizzina pūtītes. Pat starp abām grupām (tās, kas lieto piedevas vai nē) nebija būtiskas atšķirības pūtītes izlaušanās skaitā.
No šo pētījumu rezultātiem pētnieki paziņoja, ka zaļās tējas lietošana pūtītēm tikai nedaudz palīdzēja mazināt iekaisumu, īpaši T zonā. Tātad, neatbrīvojoties no pūtītēm kopumā.
2. Pret pūtītes izraisošām baktērijām
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka zaļās tējas antibakteriālie līdzekļi var cīnīties ar pūtītes izraisošām baktērijām, piemēram, propionibaktēriju pūtītēm, propionibaktērijām granulosum un stafilām.
Diemžēl dažādie esošie pētījumi tiek veikti tikai in vitro. Tas nozīmē, ka pētījumi tiek veikti laboratorijā, nevis uz cilvēka ādas. Turklāt baktērijas nav vienīgais pūtītes cēlonis. Spēlē ir daudz citu faktoru, tostarp eļļas pārpalikums un atmirušo ādas šūnu uzkrāšanās uz sejas.
Kopumā ir nepieciešami turpmāki pētījumi
Zaļās tējas ieguvumi veselībai nav šaubu. Tomēr, ārstējot pūtītes, nepaļaujieties tikai uz zaļo tēju. Iemesls ir tas, ka pierādījumi, ka zaļās tējas ekstrakta efektivitāte pūtītēm joprojām ir jāpārskata. Pat ja tas ir labs solis, lai sāktu turpmākus pētījumus, lai padziļinātu zaļās tējas ieguvumus ādas veselībai.
Kas jāsaprot, galvenais, lai veiksmīgi ārstētu pūtītēm raksturīgu ādu, ir izvairīties no visa veida lietām, kas var izraisīt pūtītes. Tātad ir maz ticams, ka, vienkārši izdzerot tasi siltas zaļās tējas, jūsu pūtītes tiks notīrītas. Vienmēr atcerieties, ka nepareiza sejas ārstēšana ir galvenais faktors, kāpēc pūtītes nepazūd.
