Dažādi tirpšanas cēloņi un pareizais veids, kā tos pārvarēt

Gandrīz ikvienam ir bijusi tirpšanas sajūta, piemēram, nejutīgums vai nejutīgums, un adatas, kas pēkšņi parādās rokā vai kājā. Šo sajūtu parasti sauc par tirpšanu (parestēziju), jo šķiet, ka simtiem skudru tiek nēsātas zem ādas. Tas nesāp, bet garša noteikti padara jūs neērti, it īpaši, ja ekstremitāte tiek pārvietota. Tātad, kāpēc rokas, kājas un citas ekstremitātes tirpst?

Kas ir tirpšana?

Tirpšana vai tas, ko bieži dēvē par nejutīgumu vai nejutīgumu, ir jutības zudums noteiktās ķermeņa daļās (nejutīgums), ko papildina citas patoloģiskas sajūtas, piemēram, adatas, durstīšana, tirpšana vai dedzināšana. Medicīnas pasaulē šo stāvokli sauc par parestēziju.

Parestēzija parasti notiek spontāni vai pēkšņi un bieži notiek rokās, rokās, pirkstos, pirkstos un pēdās. Tomēr nejutīgums vai nejutīgums var rasties arī uz sejas vai citām ķermeņa daļām, ieskaitot cirkšņus līdz dzimumloceklim (vīriešiem).

Tirpšana ir dabiska lieta, kas notiek ar ikvienu un ir īslaicīga. Tomēr dažos gadījumos roku bojājums, pēdu, sejas vai citu ekstremitāšu tirpšana var pastāvīgi rasties nervu bojājumu vai centrālās nervu sistēmas traucējumu rezultātā.

Kādi ir tirpšanas cēloņi?

Parasti tirpšanas cēlonis ir nerva saspiešana spiediena dēļ uz noteiktu ķermeņa daļu, piemēram, roku vai kāju, vai ilgstoši atrodoties vienā stāvoklī. Piemēram, pārāk ilgi sēdēt sakrustotām kājām vai gulēt ar rokām zem galvas.

Informācijai - cilvēka ķermenī ir miljardi nervu šūnu, kas darbojas kā saziņas ceļš no smadzenēm un muguras smadzenēm līdz pārējam ķermenim. Kad roka vai pēda ir ilgstoši pakļauta spiedienam, tajā izstarotie nervi tiek saspiesti vai saspiesti.

Saspiestais nervs novedīs pie tā, ka jūsu smadzenēm trūkst informācijas par taustes sajūtu, kas, domājams, radīsies no šī nervu kopas. Turklāt šis spiediens izspiedīs artērijas, piegādājot asinis nerviem.

Tā rezultātā nervi nevar saņemt pietiekami daudz asiņu un skābekļa darbam. Tad signāli, kas nāk no maņu nerviem, tiek bloķēti vai bloķēti. Tā rezultātā nomāktajā ķermeņa daļā būs nejutīgums.

Tas ir izplatīts nejutīguma cēlonis, kas rodas ikvienam un parasti ir īss. Šī sajūta parasti izzūd, samazinoties spiedienam vai mainot ķermeņa stāvokli.

Tomēr tirpšana var rasties arī citu faktoru dēļ, tostarp kā slimības pazīme vai simptoms. Tas ir neparasts cēlonis, kas ilgstoši bieži rada nejutīgumu. Šajā stāvoklī jums jāsaņem ārstēšana no ārsta, lai to pārvarētu.

Daži no iespējamiem nejutīguma vai nejutīguma cēloņiem ir šādi:

• Uztura trūkumi

Vitamīni B1, B6 un B12 vitamīns, kā arī folskābe ir barības vielas, kas organismam nepieciešamas, lai uzturētu veselīgu nervu darbību. Ja vajadzība pēc šiem vitamīniem netiek apmierināta, nervi var tikt sabojāti un izraisīt nejutīgumu. Turklāt patoloģisks kalcija, kālija un nātrija līmenis organismā var būt bieža dažādu ekstremitāšu, tostarp roku, kāju, pirkstu, plaukstu, pēdu, pat galvas un sejas (sejas) tirpšanas cēlonis.

• Noteiktas zāles

Dažas zāles, piemēram, zāles pret HIV, dažas antibiotikas un ķīmijterapijas zāles vēža ārstēšanai, var izraisīt nervu bojājumus un izraisīt roku nejutīgumu. Šis nejutīgums var būt īslaicīgs, bet arī pastāvīgs. Tāpēc vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par lietoto zāļu blakusparādībām.

• Alkohols un perifēra neiropātija

Pārmērīga alkohola lietošana var sabojāt nervu audus organismā. Pakāpeniski tas var izraisīt perifēro neiropātiju, kas izraisa paliekošu nejutīgumu vienā no ekstremitātēm, piemēram, rokām, pēdām un pirkstiem. Šajā stāvoklī nejutīgums bieži ir nemainīgs, un to parasti papildina citi simptomi, piemēram, sāpes.

• Karpālā tuneļa sindroms

Karpālā kanāla sindroms ir slimība, ko izraisa problēmas ar vidējo nervu, kas regulē roku kustības. Tā rezultātā ir nejutīgums un nejutīgums, ko parasti papildina sāpes un vājums rokās un rokās. Šo slimību parasti izraisa atkārtotas roku kustības, plaukstu locītavas lūzumi (lūzumi), artrīts.

• Multiplā skleroze

Tirpšana sejā, ķermenī vai rokās un kājās var būt arī multiplās sklerozes simptoms. Šajā stāvoklī nejutīgums var būt viegls vai smags, lai traucētu jūsu darbības, piemēram, nespēju staigāt vai rakstīt. Pat smagos apstākļos nejutīgumu var pavadīt sāpes, un nevar izjust nekādas sajūtas, ieskaitot pieskārienu vai temperatūru (karstu un aukstu).

• Krampji

Krampjus izraisa patoloģiska elektriskā aktivitāte smadzenēs. Ziņojot no USC Keck Medicine, viens no krampju veidiem, proti, daļēji vai fokāli, ir saistīti ar patoloģiskām sajūtām, piemēram, ķermeņa nejutīgumu vai nejutīgumu, ieskaitot muti, lūpas, mēli un smaganas. Bez krampjiem mutes un mēles nejutīgums var rasties arī citu lietu dēļ, piemēram, nejauši sakosts vai alerģiskas reakcijas.

• Insults

Insults rodas, ja asins plūsma smadzenēs tiek pārtraukta asins recekļa vai salauzta asinsvadu dēļ. Šis stāvoklis var izraisīt dažādus simptomus, piemēram, tirpšanu rokās vai kājās, bieži vien vienā ķermeņa un galvas pusē, ieskaitot seju vai seju.

• Hiperventilācija

Hiperventilācija vai pārmērīga elpošana (ātra elpošana) var izraisīt pirkstu un ap mutes nejutīgumu, pazeminot oglekļa dioksīda līmeni asinīs. Šo stāvokli parasti papildina trauksmes vai panikas sajūta.

• Citi cēloņi

No otras puses, dažādi citi apstākļi un sūdzības bieži ir saistītas arī ar jūsu radīto tirpšanas sajūtu. Piemēram, kukaiņu vai dzīvnieku kodumi, indes jūras veltēs, nelegālu narkotiku (narkotiku) lietošana vai staru terapija. Ir vairāki citi medicīniski apstākļi, kas bieži izraisa nejutīgumu, proti:

• Diabēts.
• Nieru darbības traucējumi.
• Artrīts vai locītavu iekaisums.
• Audzējs.
• Vēzis, kas izplatījies mugurkaulā.
• Kakla trauma, kas izraisa nejutīgumu gar roku vai roku, vai muguras trauma, kas izraisa nejutīgumu kājas aizmugurē.
• Spiediens uz muguras smadzenēm, piemēram, hernijas disks.
• Vairogdziedzera darbības traucējumi.
• Autoimūnas slimības, piemēram, Guillain-Barre sindroms, sarkanā vilkēde vai Raynauds sindroms.
• Migrēnas galvassāpes.
• Fibromialģija.
• Infekcijas slimības, piemēram, HIV / AIDS, sifiliss, herpes vai tuberkuloze.

Kā tikt galā ar tirpšanu?

Normālos apstākļos tirpšana izzudīs pati, kad spiediens uz noteiktu ķermeņa daļu ir samazinājies vai mainot ķermeņa stāvokli. Piemēram, ja pārāk ilgi sēžat sakrustotām kājām, mēģiniet kādu laiku piecelties un staigāt.

Tad, ja gulēšanas laikā neapzināti atpūtināt rokas uz vienas rokas, mēģiniet nokratīt rokas no nejutīguma. Tas ļaus normalizēt asins piegādi skartajā ķermeņa daļā, tādējādi lēnām atbrīvojot tirpšanas sajūtu.

Tas ir citādi, ja nejutīguma cēlonis ir nopietnāks. Automātiski, kā to atgūt, nav tik vienkārši kā iepriekš. Šajā stāvoklī tirpšanas ārstēšana var atšķirties atkarībā no pārcietušās cēloņa.

Piemēram, ja karpālā kanāla sindroma dēļ rodas tirpšana rokās, ārsts var lūgt atpūsties, veikt kustību vingrinājumus vai izrakstīt zāles, piemēram, pretiekaisuma un diurētiskos līdzekļus. Tāpat, ja Jums ir perifēra neiropātija vai multiplā skleroze, ārsts parasti Jums piešķirs tādas zāles kā pregabalīns (Lyrica), gabapentīns (Neurontin) un citi.

Jūs varat saņemt arī vitamīnu piedevas, ja nejutīgums ir saistīts ar uztura trūkumiem. Tikmēr, ja šī sajūta rodas noteiktu zāļu lietošanas dēļ, ārsts var mainīt vai samazināt lietojamo zāļu devu, lai jūs justos mazāk nejutīgs.

Tikmēr ir iespējams veikt ķirurģisku vai ķirurģisku procedūru, ja nejutīguma cēlonis ir saistīts ar audzēju vai noteiktu mugurkaula problēmu. Pārliecinieties, ka vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par visiem medicīniskajiem apstākļiem, kas jums ir, kas var būt parestēzijas cēlonis.

Papildus iepriekšminētajām metodēm neaizmirstiet vienmēr pieņemt veselīgu dzīvesveidu, lai palīdzētu pārvarēt šo stāvokli, piemēram, uzturēt optimālu ķermeņa svaru, regulāri vingrot, pieņemt sabalansētu uzturu un izvairīties no alkohola un cigaretēm. Konsultējieties ar savu ārstu par veselīga dzīvesveida ieviešanu, kas ir piemērots tieši jūsu stāvoklim.

Kādas ir pazīmes, kad jums jāuzmanās no tirpšanas sajūtām?

Tirpšana vai parestēzija parasti ir īslaicīga. Tomēr daudzos gadījumos parestēzija var būt nopietna, atkārtota vai hroniska medicīniska slimība. Pēc hroniskas tirpšanas parasti seko citi simptomi, kas var traucēt ikdienas aktivitātes.

Šajā stāvoklī nejutīgums var būt nervu bojājumu pazīme dažādu pamatslimību dēļ. Piemēram, krampji, traumatiskas vai atkārtotas traumas, vīrusu vai baktēriju infekcijas, sistēmiskas slimības (diabēts, nieru slimības, vairogdziedzera darbības traucējumi, vēzis), nervu sistēmas traucējumi, piemēram, perifēra neiropātija vai autoimūnas slimības.

Tādēļ jums ir svarīgi atpazīt, vai jūtamais nejutīgums ir normāls stāvoklis vai slimības pazīme. Lai padarītu lietas vieglāk, šeit ir dažas tirpšanas pazīmes vai simptomi, no kuriem jums jāuzmanās:

• Nejutīgums vai nejutīgums bez redzama iemesla (ilgstošs spiediens uz rokām vai kājām).
• Sāpes kaklā, rokā vai pirkstā.
• Urinēt biežāk
• Vārīgums kļūst arvien sliktāks, tāpēc ir grūti veikt darbības, piemēram, staigāt vai rakstīt.
• Ir izsitumi.
• Reibonis, muskuļu spazmas vai citi neparasti simptomi.

Turklāt nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība vai jādodas uz slimnīcu, ja kopā ar parestēziju ir citi simptomi, piemēram, vājuma vai nekustīguma sajūta, nejutīgums pēc galvas, kakla vai muguras traumas, nespēj kontrolēt roku vai kāju kustības, urīnpūšļa vai zarnu kontrole, apjukums vai samaņas zudums, neskaidra runa vai redzes problēmas.

Medicīnas komanda un ārsti nekavējoties uzzinās jūsu stāvokļa cēloni, pārbaudot slimības vēsturi, veicot fizisku pārbaudi un dažādus diagnostikas testus, piemēram, asins analīzes, CT skenēšanu, MRI, ultraskaņu, rentgena starus vai elektromiogrāfiju (EMG). ). Pamatojoties uz šo diagnostikas testu rezultātiem, ārsts nodrošinās pareizu ārstēšanu atbilstoši jūsu stāvoklim. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par izmeklējumiem un ārstēšanas testiem.