Regulāras zobu pārbaudes nozīme, rūpējoties par mutes un zobu veselību

Zobu un mutes dobuma saglabāšana ir svarīga visiem - gan jauniem, gan veciem, gan vīriešiem, gan sievietēm. Papildus regulārai zobu tīrīšanai un mutes skalošanai ir svarīgi regulāri pārbaudīt zobus arī pie zobārsta. Cik bieži jums jāpārbauda zobi?

Kāpēc jums jāpārbauda zobi?

Zobārstu veiktās zobu pārbaudes var atklāt un ārstēt dažādus traucējumus, kas parasti ietekmē mutes zonu. Piemēram, dobumi (kariess) un smaganu slimības.

Dobumi ir pastāvīga problēma, un tie paši neārstēsies. Ja to neārstē, bedre atvērsies plašāk, un sāpes pastiprināsies. Zobu caurumi, kas jau ir stipri, var izraisīt infekciju, kas izplatās saknēs un izraisa pietūkumu (abscesu). Cilvēkiem ar zemu imunitāti infekcija var izplatīties citos orgānos, piemēram, deguna blakusdobumos, žoklī, kakla un krūšu rajonā.

Diemžēl lielākā daļa cilvēku neapzinās mutes dobuma un zobu problēmas. Faktiski, jo agrāk slimība tiek atklāta, jo vienkāršāka būs ārstēšana, jo lētākas būs izmaksas, jo mazāks risks saslimt.

Pārbaudot zobus, pat zobārsti var pārbaudīt mutes vēža pazīmes un simptomus.

Tad cik reizes man jāpārbauda zobi?

Pieaugušajiem ieteicams regulāri pārbaudīt zobus ik pēc 6 mēnešiem. Tomēr, ja jums ir sūdzības par zobiem un muti, ieteicams nekavējoties apmeklēt zobārstu.

Apmeklējumu biežums ik pēc 6 mēnešiem arī nav vienāds visiem. Ja Jums ir vielmaiņas vai sistēmiski traucējumi un Jums ir risks saslimt ar mutes un zobu slimībām, jums ieteiks pārbaudīt zobus ik pēc 3 mēnešiem.

Bērniem ieteicams arī ik pēc 6 mēnešiem regulāri pārbaudīt zobus, sākot no 6–7 mēnešu vecuma, kad izauguši pirmie piena zobi. Turklāt turpiniet vest bērnu pie zobārsta arī tad, ja nav nekādu sūdzību. Papildus termiņa kontrolei tā mērķis ir arī iepazīstināt bērnus ar zobārstiem, medmāsām un zobārstniecības klīnikām, lai vēlāk viņi nebaidītos, vai viņiem jebkurā laikā nepieciešamas zobārstniecības procedūras.

Vai gados vecākiem cilvēkiem joprojām ir jāpārbauda zobi?

Jā! Vecākiem noteikti joprojām ir nepieciešamas regulāras zobu pārbaudes. Novecošana izraisa ne tikai sirmus matus un krunkainu ādu, bet arī zināmā mērā ietekmē zobus un mutes dobumu. Piemēri ir dobumi, sausa mute, vaļīgi zobi un zobu izkrišana (bez zobiem).

Tāpēc zobu izmeklējumi ir ļoti svarīgi, lai uzzinātu, kādas problēmas jūs piedzīvojat un kā ar tām pareizi izturēties, lai uzlabotu komfortu un dzīves kvalitāti.

Gados vecākiem cilvēkiem, kuriem jau ir daudz sistēmisku slimību un kuri lieto zāles, kas ietekmē mutes dobuma stāvokli, pēc nepieciešamības un pēc ārsta ieteikuma zobu pārbaudes var būt jāveic biežāk.

Ko sagatavot pirms rutīnas zobu pārbaudēm? Vai jums vispirms ir jātīra zobi?

Pirms regulāras zobu pārbaudes pie ārsta ir labi notīrīt zobus, taču tas nav obligāti. Mutes dobumu un zobus tīrīs zobārsts.

Viss, kas jums jādara, ir jābūt atklātam par mutes stāvokli un godīgi atbildēt uz visiem ārsta uzdotajiem jautājumiem. Piemēram, ja ārsts jautā par to, cik bieži jūs katru dienu mazgājat zobus, vislabāk ir atbildēt pēc iespējas godīgāk. Tad, ja ir sūdzības, piemēram, ir zobu sāpes, cik vien iespējams, pastāstiet visu, piemēram, kopš tā laika, kad parādījās sūdzība un cik sāpīgas bija sāpes.

Ko jūs pārbaudāt, lai regulāri pārbaudītu zobus?

Veicot regulāru zobu pārbaudi, ārsts pārbaudīs jūsu zobu stāvokli - vai nav dobumu, lūzumu, plaisu, salauztu plombu vai plāksnes un zobakmens. Plāksne un zobakmens ir infekcijas avots mutes dobumā, tādēļ, ja tādi ir un ir smagi, tie nekavējoties jātīra. Zobārsts arī novērtēs, cik augsts ir jūsu dobumu risks.

Pēc tam ārsts var pārbaudīt slīpi vai netīrā zobu rindā izaugušā gudrības zoba stāvokli. Ja pēc izmeklēšanas jums joprojām ir nepieciešami papildu attēli, zobārsts ieteiks jums veikt zobu rentgenu, lai plānotu turpmāko rīcību.

Papildus zobu pārbaudei ārsts pārbaudīs arī smaganu un citu zobu audu stāvokli, kuriem ir liela loma zobu veselībā. Sākot no mēles, aukslējām, līdz žokļa locītavām. Ir arī citas problēmas, kas parādās zobu balsta audos, piemēram, smaganu asiņošana, smaganu pietūkums, smaganu nokarāšanās un bojātu smaganu izraisīti vaļīgi zobi, kuri visi tiks pārbaudīti. Vēlāk zobārsts pārbaudīs un nodrošinās atbilstošu ārstēšanu.

Zobārsts arī pārbaudīs, cik labi jūs rūpējaties par savu mutes un zobu veselību. Ārsts var arī iemācīt, kā pareizi tīrīt zobus, kā arī citas nepieciešamās procedūras veselīgiem un koptiem zobiem.

Neaizmirstiet, ārsts vaicās par jūsu ikdienas ieradumiem, piemēram, diētu, smēķēšanu, parafunkcijām (tādiem ieradumiem kā zīmuļu, naglu, žokļa savelšana, bruksisms vai zobu griešana), kas var negatīvi ietekmēt zobus.

Kādas ir standarta mājas procedūras, kuras var veikt, lai uzturētu veselīgus zobus?

Lai rūpētos par mutes veselību un izvairītos no dažādiem slimību riskiem, jums katru dienu jāsāk īstenot šīs trīs lietas:

• Uzklājiet zobu suku 2 reizes dienā ar fluorētu zobu pastu, īpaši no rīta un pirms gulētiešanas. Dariet to 2 minūtes, pārliecinoties, ka visa zobu virsma ir notīrīta no lūpu un vaigu puses, košļājamās virsmas un virsmas, kas vērsta pret mēli vai mutes jumtu.
• Reizi dienā uz zobu spraugām izmantojiet zobu diegu vai starpzobu suku. Varat arī veikt mēles suku, lai saglabātu mēles veselību un veicinātu mutes veselību.
• Lai novērstu dobumus, varat arī izmantot papildu fluora vielas. Cilvēkiem, kuriem ir augsts dobumu risks, ieteicams lietot fluoru saturošu mutes skalošanu. Tā kā cilvēkiem, kuriem ir augsts smaganu slimību risks, varat izmantot pretmikrobu mutes skalošanu, kā ieteicis ārsts.
• Gargalējiet ar mutes skalošanu. Izvēlieties tādu, kas nesatur alkoholu, jo tas var izžūt muti. Tomēr nav ieteicams skalot muti ilgāk par 2 nedēļām pēc kārtas.

Neaizmirstiet ēst arī pārtikas produktus ar augstu uzturvielu saturu (kas satur kalciju, fosforu un šķiedrvielas) un ierobežo saldo ēdienu un dzērienu patēriņu. Turklāt dzeriet daudz ūdens, lai palielinātu siekalu veidošanos, lai notīrītu un mitrinātu muti. Izvairieties no smēķēšanas, lai zobi būtu gaiši.

Izvairieties no pārāk stipras zobu tīrīšanas, lai novērstu smaganu noslīdēšanu. Tāpat nav ieteicams tīrīt zobus tūlīt pēc ēšanas, jo tas var sabojāt zobu emaljas slāni. Izvairieties arī no pārāk cietu, pārāk stingru priekšmetu vai pārtikas graušanas.

Regulāra zobu veselības pārbaude pie zobārsta ir arī viens no pareizas ārstēšanas un profilakses veidiem. Nekavējoties apmeklējiet zobārstu, ja pirms sāpju parādīšanās jūtat tādas sūdzības kā mazas bedrītes vai smaganu asiņošana. Ja zobos ir dobumi, nekavējoties tos aizpildiet.

Kā izvēlēties labu zobārstu?

Kopumā visi zobārsti ir vienlīdz labi un labi, jo tie ir standartizēti. Izvēlieties ārstu, ar kuru jums ir ērti sarunāties un kurš labi izglīto jūsu mutes un zobu veselības problēmas.