Satura rādītājs:
Kurkuma ir tradicionāla zāle, kas, domājams, spēj ārstēt kakla sāpes. Šo garšvielu augu var lietot kapsulu, tējas, pulvera veidā vai citā veidā.
Var teikt, ka kurkuma ir tradicionāla medicīna, jo tajā ir kurkumīns, kas var ārstēt iekaisumu, tostarp izārstēt iekaisis kakls.
Kurkuma, lai mazinātu kakla sāpes
Ja Jums ir bijusi niezoša sajūta kaklā, drudzis, sāpes runājot un norijot, un kakla vai žokļa zonā ir pietūkums, tie ir iekaisušas kakla simptomi. Šo slimību parasti izraisa gripas vīruss vai iekaisuma baktēriju infekcija Streptococcus pyogenes.
Ja dodat priekšroku kakla sāpju ārstēšanai mājās, kurkuma var būt risinājums. Kurkuma satur kurkumīnu, kam piemīt pretiekaisuma vai pretiekaisuma īpašības.
Ja imūnsistēma ir vāja, iekaisums parasti notiek viegli. Šeit patogēnās baktērijas viegli uzbruks ķermenim un izraisīs iekaisumu, no kuriem viens ir streptokoku kakls. Tomēr kā ir attiecības starp kurkumu kā dabisku līdzekli kakla sāpju mazināšanai?
Parasti iekaisums var izraisīt kairinājumu, ievainojumus un infekcijas imunitātes samazināšanās dēļ. Dažreiz akūts iekaisums liek ķermenim pašdziedināties un cīnīties ar infekciju, izraisot sāpes saistītajos orgānos.
Kad jūs lietojat kurkumu, šī augu sastāvdaļa var mazināt sāpes, pietūkumu un arī dziedēt čūlas kaklā. Kurkuma spēj efektīvi izārstēt pietūkumu un iekaisumu nekā ķīmiskās zāles.
A Starptautiskā Farmakoloģijas, fitoķīmijas un etnomedicīnas žurnāls, ir divi fermenti, kas veicina iekaisuma izraisīšanu un sāpju rašanos, proti, ciklooksigenāzes (COX-2) lipoksigenāze (LOX). Kurkumīns kurkumā var efektīvi modulēt iekaisuma reakciju, nomācot divus saistītos enzīmus. Tādējādi kurkuma kļūst par dabisku līdzekli cīņā pret infekcijām laringīta gadījumā.
Tātad, kāds ir ieteicamais kurkuma patēriņš, lai iekaisis kakls darbotos efektīvi? Kurkuma pulvera formā parasti ieteicams lietot jebkura iekaisuma ārstēšanai.
Uzsākt Medicīnas ziņas šodienLielākā daļa pētījumu, lai izārstētu iekaisumu, iesaka patērēt 400-600 mg tīra kurkuma pulvera vai 1-3 gramus rīvētas kurkumas saknes. Kurkuma pulveri var pasniegt arī tasē tējas.
Lietojiet kurkumu, lai izārstētu iekaisis kakls
Kad sāp kakls, ir īstais laiks patērēt kurkumu, lai to atvieglotu. Kurkumu var lietot tīra kapsulas pulvera veidā vai tējas veidā kā dabiskas zāles.
Lai pagatavotu kurkuma tēju, jūs varat iegādāties tīru kurkuma pulveri vai tējas produktus, kas satur lielu kurkumīna koncentrāciju. Lūk, kā pagatavot kurkuma tēju kakla sāpju ārstēšanai.
- Vāra 4 tases ūdens
- Pievienojiet 1-2 tējkarotes kurkuma pulvera vai rīvētas kurkumas
- Pagaidiet, līdz maisījums vārās apmēram 10 minūtes
- Tēju izkāš traukā un ļauj nostāvēties 5 minūtes, pēc tam dzer
Kurkuma tēja var būt maiga. Tomēr daži cilvēki parasti apvieno kurkumu ar vairākām sastāvdaļām, kurām ir tādas pašas īpašības, lai optimizētu iekaisušas kakla dziedināšanu. Šeit ir sastāvdaļas, kuras var pievienot kurkuma tējai, un to priekšrocības.
- Medus: kā dabīgs saldinātājs, kam piemīt pretmikrobu īpašības, kas var cīnīties ar baktērijām
- Pilnpiens, mandeļu piens, kokosriekstu piens vai 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas, jo kurkumīnam izšķīdināšanai nepieciešami veselīgi tauki
- Melnie pipari, kas sajaukti tējas šķīdumā, lai palīdzētu kurkumīnam uzsūkties. Melnie pipari arī piešķir nelielu pikantu sajūtu kurkuma tējai
- Citronu vai ingveru, kuriem abiem piemīt antioksidanta un pretmikrobu īpašības, kurkuma tēja piešķir vairāk uzmundrinošu sajūtu
