Hipertensija: simptomi, cēloņi, ārstēšana • sveiks, vesels

x

Definīcija

Kas ir hipertensija (augsts asinsspiediens)?

Hipertensija ir vēl viens paaugstināta asinsspiediena nosaukums. Asinsspiediens pats par sevi ir asins plūsmas spēks no sirds, kas nospiež asinsvadu (artēriju) sienas.

Šī asinsspiediena stiprums laika gaitā var mainīties, ko ietekmē sirds aktivitāte (piemēram, vingrošana vai normālā / atpūtas stāvoklī) un asinsvadu pretestība.

Hipertensija ir stāvoklis, kad asinsspiediens pārsniedz 140/90 milimetrus dzīvsudraba (mmHG).

Skaitlis 140 mmHg attiecas uz sistolisko rādījumu, kad sirds pumpē asinis ap ķermeni vai kad tā saraujas. Tikmēr skaitlis 90 mmHg attiecas uz diastolisko rādījumu, kad sirds atpūšas vai ir atvieglinātā stāvoklī, vienlaikus piepildot kameras ar asinīm.

Hipertensija ir slimība, ko bieži dēvē par "kluso slepkavu", jo tā neizraisa ilgstošus simptomus. Tomēr šī slimība var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas, piemēram, koronāro sirds slimību, sirds mazspēju, insultu un nieru mazspēju.

Kādam jābūt normālam asinsspiedienam?

Normāls asinsspiediens svārstās no 120/80 mmHg. Kad sistoliskais un diastoliskais skaitlis ir šajā diapazonā, jums ir normāls asinsspiediens.

Jauns cilvēks tiek saukts par paaugstinātu asinsspiedienu vai ar hipertensiju, ja asinsspiediena rādījums uzrāda 140/90 mmHg. Pārāk augsts asinsspiediens traucēs asinsriti.

Tomēr normāls asinsspiediens nenozīmē, ka jūs varat atpūsties. Kad jūsu sistoliskais skaitlis ir no 120 līdz 139 vai ja diastoliskais (apakšējais skaitlis) svārstās no 80 līdz 89, tas nozīmē, ka Jums ir "prehipertensija". Lai gan šo skaitli nevar uzskatīt par hipertensiju, tas joprojām pārsniedz normālo līmeni, par kuru būtu jāuzmanās.

Ja asinsspiediena rādījums pārsniedz 180/120 mmHg vai ja jums ir sistoliskais vai diastoliskais spiediens, kas ir lielāks par šo skaitli, jums draud nopietnas veselības problēmas. Šis skaitlis norāda stāvokli, ko sauc par hipertensīvu krīzi.

Ja asinsspiediens kļūst tik augsts, ārsts pēc dažām minūtēm parasti to atkal lieto. Ja tas joprojām ir tajā pašā augstumā, jums nekavējoties tiks ievadītas ārkārtas zāles ar augstu asinsspiedienu.

Cik izplatīta ir hipertensija?

Gandrīz ikviens var izjust paaugstinātu asinsspiedienu. Pasaules Veselības organizācija (PVO) paziņoja, ka šis skaitlis pašlaik pieaug visā pasaulē. Faktiski tiek prognozēts, ka līdz 2025. gadam visā pasaulē pieaugs hipertensijas slimnieku skaits līdz 29 procentiem.

Hipertensijas gadījumu skaita pieaugums notika arī Indonēzijā. Veselības ministrijas 2018. gada veselības pētījumu (Riskesdas) dati liecina, ka 34,1 procentam Indonēzijas iedzīvotāju ir augsts asinsspiediens. Tikmēr 2013. gadā to skaits joprojām sasniedza 25,8 procentus.

Funkcijas un simptomi

Kādas ir hipertensijas (paaugstināta asinsspiediena) pazīmes un simptomi?

Personai, kurai ir augsts asinsspiediens, parasti nav īpašību vai tā piedzīvo tikai vieglus simptomus. Bet parasti augsta asinsspiediena simptomi ir:

• Smagas galvassāpes
• Reibonis.
• Neskaidra redze.
• Slikta dūša.
• Zvana ausīs.
• Apjukums.
• Neregulāra sirdsdarbība.
• Nogurums.
• Sāpes krūtīs.
• Elpošanas grūtības.
• Asinis urīnā.
• Slikta sajūta krūtīs, kaklā vai ausīs.

Var būt arī citi simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Lai iegūtu pilnīgāku informāciju, konsultējieties ar savu ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja:

• Asinsspiediens ir augstāks nekā parasti (vairāk nekā 120/80 mm Hg).
• Deguna asiņošana, galvassāpes vai reibonis.
• Blakusparādības rodas pēc zāļu lietošanas ar paaugstinātu asinsspiedienu.

Hipertensija ir slēpta slimība, un to ir grūti noteikt, tādēļ, ja pastāv paaugstināta asinsspiediena attīstības risks, regulāri jāpārbauda asinsspiediens. Ja pamanāt kādas novirzes pazīmes vai simptomus, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību vai slimnīcu.

Ja parādās stipras galvassāpes kopā ar deguna asiņošanu, tas ir hipertensīvas krīzes, ārkārtas stāvokļa pazīme un simptoms. Nekavējoties zvaniet pa tālruni 118 vai 021-65303118 / 65302940 (īpaši DKI Jakarta).

Pie kāda speciālista jādodas, ja vēlaties pārbaudīt hipertensiju?

Pirms atnākt pie speciālista, vispirms jāpārliecinās pie ģimenes ārsta, kuru var atrast tuvākajā klīnikā, veselības centrā, slimnīcā vai veselības dienestā.

Parasti ģimenes ārsts kārtos fizisko eksāmenu. Pārbaudes laikā ārsts jums jautās, kādas sūdzības un pazīmes esat izjutis līdz šim. Pēc tam ārsts vai medmāsa parasti pārbaudīs jūsu asinsspiedienu.

Pēc šīs pārbaudes ārsts parasti var noteikt, vai jums patiešām ir hipertensija, kāda veida hipertensija jūs ciešat, un pārbaudīt hipertensiju pie kāda ārsta speciālista.

Ja jūsu hipertensijai ir citi veselības traucējumi, piemēram, problēmas ar nierēm, ģimenes ārsts jūs nosūtīs pie iekšējo slimību speciālista. Tikmēr, ja tiek atklāta plaušu hipertensija, ārsts jūs nosūtīs pie sirds speciālista.

Jūs varat arī tieši vērsties pie speciālista, vispirms nenonākot pie ģimenes ārsta. Tomēr, ja neesat pārliecināts, vispirms varat lūgt ģimenes ārstu.

Cēlonis

Kas izraisa hipertensiju (paaugstinātu asinsspiedienu)?

Pamatojoties uz cēloņu, ir divas hipertensijas klasifikācijas vai veidi. Primārā vai būtiskā hipertensija parasti rodas iedzimtības vai neveselīga dzīvesveida dēļ, piemēram, smēķēšana, pārāk daudz nātrija (sāls) lietošana, stress, kustību slinkums, pārmērīga alkohola lietošana un aptaukošanās.

Piemēram, smēķēšanas paradumi. Tikai vienas nūjas smēķēšana var izraisīt tūlītēju asinsspiediena paaugstināšanos un var paaugstināt sistoliskā asinsspiediena līmeni pat par 4 mmHg. Tabakas izstrādājumos esošais nikotīns stimulē nervu sistēmu atbrīvot ķīmiskas vielas, kas var savilkt asinsvadus un veicināt paaugstinātu asinsspiedienu.

Pārāk daudz sāļu ēdienu, kas satur nātriju (pārstrādāti pārtikas produkti, konservi, ātrās uzkodas), var paaugstināt holesterīna līmeni un / vai paaugstināt asinsspiedienu. Tāpat arī pārtikas vai dzērienu, kas satur mākslīgos saldinātājus, lietošana.

Turklāt ir tā sauktā sekundārā hipertensija. Šāda veida hipertensijas cēlonis, proti, citu medicīnisku apstākļu dēļ, kas to pavada. Vairāki medicīniski apstākļi, kas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, proti miega apnoja, nieru darbības traucējumi, virsnieru dziedzeru audzēji, vairogdziedzera darbības traucējumi vai diabēts.

Augsts asinsspiediens var parādīties arī kā nieru mazspējas zāļu un sirds slimību ārstēšanas blakusparādība. Kontracepcijas tabletes vai zāles pret saaukstēšanos, ko pārdod aptiekās, arī var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Sievietēm, kas ir grūtnieces vai kuras lieto hormonu aizstājterapiju, var būt arī augsts asinsspiediens.

Tikmēr bērniem līdz 10 gadu vecumam bieži ir paaugstināts asinsspiediens citu slimību, piemēram, nieru slimību dēļ. Šādos gadījumos bērna asinsspiediens normalizēsies pēc paaugstinātu asins zāļu lietošanas.

Riska faktori

Kam ir hipertensijas (augsta asinsspiediena) risks?

Daudzi faktori rada lielu risku saslimt ar paaugstinātu asinsspiedienu. Daži no šiem faktoriem, proti, iedzimtība vai ģenētika, vecums, etniskā piederība un dzimums.

Gados vecākam cilvēkam parasti ir paaugstināts asinsspiediens. Iemesls ir tas, ka, kļūstot vecākam, asinsspiediens palielināsies. Tas notiek tāpēc, ka asinsvadi, kas mums ir, laika gaitā mēdz sabiezēt un savilkties.

Arī kādam, kam ģimenē ir bijis augsts asinsspiediens, ir liels risks piedzīvot to pašu. Kas attiecas uz etnisko piederību, šis stāvoklis parasti notiek biežāk Āfrikas izcelsmes cilvēkiem nekā Āzijā. Runājot par vecumu, pieaugušām sievietēm biežāk ir paaugstināts asinsspiediens nekā vīriešiem.

Pat ja jūs neesat iepriekšminētajā grupā, tas nenozīmē, ka jums nav hipertensijas attīstības risks. Iemesls ir tas, ka vissvarīgākais hipertensijas riska faktors ir slikts vai neveselīgs dzīvesveids.

No otras puses, cilvēks, kuram ir riska faktori, piemēram, ģenētika, vecums utt., Var būt arī bez hipertensijas, ja vien viņš pieņem veselīgu dzīvesveidu.

Turklāt šādi faktori var arī palielināt personas hipertensijas attīstības risku:

• Nogurums
• Diabēts
• Urīnskābe
• Aptaukošanās
• Augsts holesterīna līmenis
• Nieru slimības
• Alkohola atkarība
• Sievietes, kas lieto kontracepcijas tabletes

Riska faktoru neesamība nenozīmē, ka nesaņemsiet hipertensiju. Šie faktori ir tikai atsaucei. Lai iegūtu sīkāku informāciju, konsultējieties ar savu ārstu.

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Vai var izārstēt paaugstinātu asinsspiedienu?

Paaugstināts asinsspiediens vai hipertensija ir pastāvīgi augsts asinsspiediens vai pastāvīgi lielāks par 140/90 mmHg

Hipertensija var rasties bez noteikta iemesla. Tomēr hipertensija var rasties arī citu slimību vai slimību dēļ, piemēram, sirds slimības vai nieru slimības. Šāda veida hipertensiju var izārstēt, ārstējot pamatslimību.

Tomēr lielākā daļa augsta asinsspiediena gadījumu (apmēram 85% līdz 90%) pasaulē tiek klasificēti kā primārā hipertensija. Dažos gadījumos primārās hipertensijas cēloni nevar noteikt. Šajā stāvoklī hipertensiju nevar izārstēt, bet to var kontrolēt tikai ar paaugstināta asinsspiediena medikamentiem un veselīgu dzīvesveidu.

Tādējādi, ja asinsspiediens pazeminās, tas nenozīmē, ka jūs esat pilnībā izārstēts no hipertensijas. Jums joprojām ir potenciāls hipertensijas izraisītu slimības komplikāciju risks, ja simptomi netiek pārvaldīti un asinsspiediens atjaunojas.

Zāles un diagnoze

Kādas zāles bieži lieto paaugstinātam asinsspiedienam?

Hipertensijas ārstēšana ir svarīga, lai samazinātu nāves risku no sirds slimībām. Attiecībā uz vienu veidu, kā ārstēt šo stāvokli, proti, lietojot zāles ar augstu asinsspiedienu.

Dažas no zālēm, kuras ārsti bieži izraksta hipertensijas ārstēšanai, ir:

• Diurētiķis:hlorotiazīds, hlortalidons, hidrohlortiazīds / HCT, indapamīds, metolazons, bumetanīds, furosemīds, torsemīds, amilorīds, triamterēns)
• Angiotenzīnu konvertējošā enzīma (AKE) inhibitori:kaptoprils, enalaprils, lizinoprils, benazeprila hidrohlorīds, perindoprils, ramiprils, kvinaprila hidrohlorīds un trandolaprils)
• Beta blokatori:atenolols, propranolols, metoprolols, nadolols, betaksolols, acebutolols, bizoprolols, esmilols, nebivolols un sotalols)
• Kalcija kanālu blokatori:amlodipīns, klevidipīns, diltiazems, felodipīns, izradipīns, nikardipīns, nifedipīns, nimodipīns un nisoldipīns
• Alfa blokatori:doksazosīns, terazosīna hidrohlorīds un prazosīna hidrohlorīds
• Vazodilatatori: hidralazīns un minoksidils
• Centrālās darbības aģenti: klonidīns, guanfacīns un metildopa.

Augsta asinsspiediena zāles arī jālieto regulāri un pareizajā devā, lai varētu just tās priekšrocības.

Kādi ir parasti testi augsta asinsspiediena (hipertensijas) diagnosticēšanai?

Hipertensija tiek diagnosticēta, veicot asinsspiediena testu. Lai nodrošinātu precīzus rezultātus, mērījumus parasti veic vairākas reizes. Ja asinsspiediens ir augsts, ārsts var lūgt jūs regulāri pārbaudīt un atkārtoti to izsekot.

Ja parastajā pārbaudē asinsspiediens pārsniedz 140/90 mmHg, ārsts diagnosticēs jums hipertensiju. Ja jums ir hroniskas slimības, piemēram, diabēts vai nieru slimība, un asinsspiediens pārsniedz 130/80 mm Hg, jums tiks diagnosticēta arī hipertensija.

Būtu arī jāsaprot, ka asinsspiediena nolasīšanas rezultāti pie ārsta un mājās var būt dažādi. Ja katru reizi, kad atrodaties slimnīcā vai ārsta kabinetā, jūtaties nervozs, asinsspiediens katrā vizītē var paaugstināties, lai ārsts varētu diagnosticēt, ka Jums ir augsts asinsspiediens. Pat ja katru reizi, kad pārbaudāt mājās, asinsspiediens parasti ir stabils.

Šo parādību sauc arī par "baltā mēteļa hipertensijas sindromu" vai baltā mēteļa hipertensijas sindromu. Lai to nodrošinātu, ārsti parasti mēra jūsu asinsspiedienu vairāk nekā vienu reizi un prom no biroja.

Ja Jums ir sindroms, iespējams, ka paaugstināta asinsspiediena risks nākotnē var turpināties pieaugt. Tādēļ ir svarīgi, lai ārsts vai cits veselības aprūpes speciālists pārbauda asinsspiedienu vismaz reizi sešos līdz 12 mēnešos. Tas dos jums daudz laika, lai mainītu dzīvesveidu, kas varētu palīdzēt.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dzīvesveida izmaiņas, ko var veikt hipertensijas (paaugstināta asinsspiediena) ārstēšanai?

Papildus narkotikām cilvēkiem ar hipertensiju ir jāmaina dzīvesveids, lai tie būtu veselīgāki, lai palīdzētu pazemināt asinsspiedienu, vienlaikus samazinot citu hipertensijas izraisītu slimību risku. Dažas pozitīvas dzīvesveida izmaiņas, kuras varat veikt, ir:

• Sabalansēts uzturs un diēta ar zemu sāls saturu.
• Regulāri vingrojiet.
• Nesmēķējiet un nelietojiet alkoholu.
• Mēģina zaudēt svaru, ja jums ir aptaukošanās.

Papildus iepriekšminētajām metodēm jūs varat arī veikt citus dabiskus pasākumus, lai palīdzētu pazemināt asinsspiedienu, piemēram, elpošanas paņēmienus un muskuļu relaksāciju. Abi šie var palīdzēt mazināt stresu, kas ir arī asinsspiediena paaugstināšanās izraisītājs.

Turklāt jums arī regulāri jāpārbauda asinsspiediens un jāievēro ārsta ārstēšanas plāns, lai varētu uzraudzīt un kontrolēt savu veselības stāvokli.

Šīs lietas ir jādara visu mūžu. Papildus asinsspiediena pazemināšanai jums tas jādara, lai novērstu asinsspiediena paaugstināšanos vecumdienās. Iemesls ir tāds, ka, novecojot, asinsspiediens mēdz būt augstāks un tas pēc 50 gadu vecuma sasniegšanas lēnām paaugstinās.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.

Komplikācijas

Kādas ir iespējamās paaugstināta asinsspiediena komplikācijas?

Hipertensija parasti neizraisa simptomus. Tāpēc lielākā daļa cilvēku nezina, ka viņiem ir paaugstināts asinsspiediens, ja viņi regulāri nepārbauda asinsspiedienu.

Ja šis nosacījums netiek ārstēts vai netiek pienācīgi ārstēts, tas var izraisīt citu slimību komplikācijas. Šeit ir dažas hipertensijas komplikācijas, kas var rasties:

• Arteriālās problēmas, piemēram, aneirismas.
• Sirds problēmas, piemēram, sirdslēkme, sirds mazspēja vai citas sirds slimības.
• Insults.
• Nieru problēmas.
• Acu bojājumi.
• Demence.
• Seksuālā disfunkcija.