Hipotermija: simptomi, cēloņi, ārstēšana

Definīcija

Kas ir hipotermija?

Hipotermija ir stāvoklis, kad ķermeņa temperatūra ir nenormāla vai kļūst ļoti zema. Normāla cilvēka ķermeņa temperatūra ir aptuveni 37 ° C. Tomēr cilvēkiem ar hipotermiju temperatūra ir zemāka par 35 ° C. Hipotermija ir ārkārtas situācija.

Tas var notikt, kad ķermenis zaudē siltumu ātrāk, nekā tas rada. Sirds, nervu sistēma un citi orgāni nevar darboties pareizi un var izraisīt dzīvībai bīstamus apstākļus.

Šo stāvokli bieži izraisa aukstā laika iedarbība. Galvenā hipotermijas ārstēšanas metode ir ķermeņa sasilšana līdz normālai temperatūrai.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Hipotermija ir stāvoklis, kas skarbā ziemas klimata dēļ biežāk sastopams gados vecākiem cilvēkiem un maziem bērniem. Cilvēki ar hipotermiju jāārstē pēc iespējas ātrāk.

Jūs varat samazināt hipotermijas iespējas, samazinot risku. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu ārstu.

pazīmes un simptomi

Kādas ir hipotermijas pazīmes un simptomi?

Sākotnējais simptoms, kas var parādīties, ir drebuļi, kad temperatūra sāk pazemināties. Tā ir jūsu ķermeņa automātiska aizsardzība pret aukstām temperatūrām, kas ir mēģinājumi sevi sasildīt.

Hipotermijas simptomi un pazīmes parasti ir:

• Aukstuma sajūta,
• Nepārtraukta drebuļi,
• Zosāda,
• Zilas lūpas,
• Nespēju uzturēt siltu,
• Zīdaiņu āda var būt spilgti sarkana, auksta un ļoti vāja.

Hipotermijas simptomi atbilstoši posmiem ir:

Gaisma

Vieglu slimību simptomi ir ķermeņa temperatūra 32,2 ℃ -35 ℃, augsts asinsspiediens, drebuļi, ātra sirdsdarbība un elpošana, sašaurināti asinsvadi, nogurums un koordinācijas trūkums.

Mērens

Mērenu apstākļu simptomi ir ķermeņa temperatūra 28 ℃ -32,2 ℃, neregulāra sirdsdarbība, zemāka informētība, paplašināti zīlītes, zems asinsspiediens un samazināti refleksi.

Smaga

Smagu kategoriju stāvokļu simptomi ir mazāk nekā 28 ℃, apgrūtināta elpošana, nereaģējoši skolēni, sirds mazspēja, plaušu tūska un sirds mazspēja.

Samazinoties ķermeņa temperatūrai, slimnieks pārstās drebēt un kļūs apmulsis, miegains un stīvs. Cietēji runās neskaidri, murminās un stostīsies. Sirdsdarbības ātrums vājina un kļūst neregulārs. Komplikācijas var būt frosbite, gangrēna, chilblain un tranšejas pēda.

Var būt pazīmes un simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par konkrētu simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jums rodas ārkārtas ārstēšana, ja rodas hipotermijas pazīmes. It īpaši, ja jums ir slikts veselības stāvoklis, piemēram, diabēts ar hipotermiju, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Ja jums ir kādas pazīmes vai simptomi vai kādi citi jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs. Lai ārstētu savu veselības stāvokli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Cēlonis

Kas izraisa hipotermiju?

Hipotermija rodas, kad ķermenis zaudē siltumu ātrāk nekā tas tiek ražots. Visbiežākie cēloņi ir laika apstākļu vai auksta ūdens iedarbība.

Ilgstoši sazinoties ar vēsāku vidi, var attīstīties hipotermija, jo jūs nepareizi ģērbjat vai nevarat kontrolēt savu stāvokli.

Īpašie apstākļi, kas var izraisīt hipotermiju, ir:

• Valkājot drēbes, kas nav pietiekami siltas
• Palieciet pārāk ilgi aukstā laikā
• Nevar noņemt mitras drēbes vai pārvietoties uz siltāku, sausāku vietu
• Nokrist ūdenī, tāpat kā laivas negadījumā
• Dzīvošana pārāk aukstā mājā.

Kā jūsu ķermenis zaudē siltumu

Citēts no Web MD, pakļaujoties aukstai temperatūrai, ķermenis zaudēs siltumu (līdz 90%) caur ādu. Pārējo jūs izelpojat siltumu caur elpu no plaušām.

Siltuma zudumi caur ādu notiek galvenokārt starojuma ietekmē un tad, kad āda tiek pakļauta vēja vai mitruma iedarbībai. Ja jūs esat pakļauts aukstumam, ja to iegremdējat aukstā ūdenī, siltuma zudumi var notikt 25 reizes ātrāk nekā tad, ja jūs būtu pakļauti tai pašai gaisa temperatūrai.

Parasti sirds un aknu darbība rada lielāko daļu siltuma jūsu ķermenī. Tomēr, kad ķermeņa temperatūra kļūst auksta, šie orgāni rada mazāk siltuma. Zema ķermeņa temperatūra var palēnināt smadzeņu darbību, elpošanu un sirdsdarbības ātrumu.

Dreibums un izdegšana kavē spēju saprast notiekošo un gudri izvēlēties drošību.

Riska faktori

Kas palielina manu hipotermijas risku?

Ir daudz hipotermijas riska faktoru, tostarp:

Nogurums

Nogurums samazina jūsu toleranci pret aukstām temperatūrām.

Vecums

Ar vecumu ķermeņa spēja regulēt temperatūru un saaukstēšanos var mazināties.

Daži vecāka gadagājuma cilvēki, iespējams, nespēj sazināties, kad viņiem ir auksts, vai pārceļas uz siltu vietu, ja viņiem ir auksts.

Ļoti jauns vecums

Bērni zaudē siltumu ātrāk nekā pieaugušie. Bērni var arī ignorēt gripu, jo viņi ir pārāk aizņemti, izklaidējoties. Viņiem, iespējams, nav arī apziņas, kā pareizi ģērbties aukstā laikā.

Psihiskas problēmas

Cilvēki ar garīgām slimībām, demenci vai citiem apstākļiem var mazāk apzināties aukstā laika riskus. Cilvēki ar demenci var pakārt ārā vai viegli pazust. Viņi, visticamāk, iestrēgst aukstā vai mitrā laikā.

Alkohola un narkotiku lietošana

Alkohols var padarīt jūsu ķermeni siltu, bet tas var izraisīt asinsvadu paplašināšanos un siltuma zaudēšanu ātrāk. Organisma dabiskā drebuļa reakcija cilvēkiem, kuri lieto alkoholu, samazinās.

Turklāt alkohola vai nelegālu narkotiku lietošana var ietekmēt jūsu domas par to, vai izvairīties no aukstuma.

Noteikti veselības apstākļi

Vairākas veselības problēmas ietekmē jūsu spēju regulēt ķermeņa temperatūru. Piemēri ir nepietiekama vairogdziedzera darbība (hipotireoze), nepietiekams uzturs vai nervozā anoreksija, diabēts, insults, smags artrīts, Parkinsona slimība, trauma un muguras smadzeņu traumas.

Narkotikas

Dažas zāles var mainīt ķermeņa spēju regulēt temperatūru. Piemēri ietver dažus antidepresantus, antipsihotiskos līdzekļus, narkotiskos pretsāpju līdzekļus un sedatīvus līdzekļus.

Riska faktoru neesamība nenozīmē, ka jūs nevarat iegūt šo slimību. Šie faktori ir tikai atsaucei. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu ārstu.

Ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kādas ir manas hipotermijas ārstēšanas iespējas?

Hipotermija ir ārkārtas stāvoklis, kuru var ārstēt ar noteiktiem padomiem. Hipotermijas ārstēšanai varat izmantot šādas ārstēšanas iespējas:

Pirmā palīdzība

Šeit ir pirmās palīdzības padomi, kā rīkoties ar hipotermiskiem cilvēkiem:

• Dariet to maigi. Ja jūs palīdzat kādam ar hipotermiju, izturieties pret viņu saudzīgi. Ierobežojiet kustību, ja tas nav nepieciešams. Nemasējiet un neskrubiniet. Vardarbīgas un pārmērīgas kustības var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos.
• Pārvietojieties no vēsas vietas. Ja iespējams, pārvietojiet personu uz sausu, siltu vietu. Ja nē, pēc iespējas pasargājiet viņus no aukstuma un vēja. Pārliecinieties, ka viņu stāvoklis atrodas guļus stāvoklī.
• Atbrīvojieties no slapjām drēbēm. Ja kāds valkā slapjas drēbes, nekavējoties noņemiet tos. Nogrieziet drēbes, lai izvairītos no pārmērīgas kustības.
• Izmantojiet segu. Lai tos sasildītu, izmantojiet segu vai jaku. Atbalstiet viņu galvas ar segu vai citu siltu priekšmetu.
• Uzraudzīt elpošanu. Persona ar smagu hipotermiju var parādīties bezsamaņā, bez acīmredzamām pulsa pazīmēm. Ja viņu elpošana apstājas vai šķiet ļoti vāja, nekavējoties sāciet CPR.
• Nodrošiniet siltus dzērienus. Ja viņi ir pie samaņas un spēj norīt, piedāvājiet viņiem siltu, saldu, bezalkoholisku un bez kofeīna dzērienu, kas palīdzētu viņu ķermeņiem sasildīties.
• Izmantojiet siltu, sausu kompresi. Izmantojiet siltu kompresi silta ūdens formā, ievietojiet apsildāmā pudelē vai dvielī. Novietojiet kompresi tikai uz kakla, krūtīm un cirkšņiem.
• Nelietojiet tiešu siltumu. Lai persona būtu silta, nelietojiet karstu ūdeni, sildīšanas paliktni vai sildīšanas lampu. Liels karstums var sabojāt ādu vai izraisīt neregulāru sirdsdarbību, kā rezultātā var apstāties sirds.

Medicīniskā palīdzība

Atkarībā no hipotermijas smaguma, ārkārtas hipotermijas ārstēšana var ietvert šādas procedūras, lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru:

• Sasilšanas centieni. Cilvēkam ar vieglu hipotermiju pietiek ar to, lai apsegtos ar segu un piedāvātu dzert siltu ūdeni.
• Mēģinājumi atkal sasildīt asinis. Asinis var ņemt, sasildīt un cirkulēt atpakaļ ķermenī. Bieža asins sasilšanas metode ir hemodialīzes aparāta izmantošana - ierīce, ko parasti lieto asiņu filtrēšanai cilvēkiem ar sliktu nieru darbību. Mašīna sirds apvedceļš var būt nepieciešama arī.
• Silti intravenozi šķidrumi. Lai palīdzētu sasildīt asinis, vēnā var ievietot siltu intravenozu fizioloģisko šķīdumu.
• Siltums pa gaisu. Mitrināta skābekļa izmantošana, izmantojot masku vai deguna mazgāšanu, var sasildīt elpceļus un palīdzēt paaugstināt ķermeņa temperatūru.
• Apūdeņošana. Siltu sālsūdens šķīdumu var izmantot, lai sasildītu noteiktas ķermeņa vietas, piemēram, platību ap plaušām (pleiru) vai vēdera dobumu (dobuma vēderplēvi). Siltais šķidrums tiek ievadīts skartajā zonā caur katetru.

Atveseļošanās laikā komplikācijas var būt pneimonija, sirds aritmijas, sirds kambaru fibrilācija (bīstams sirds ritms), sirds apstāšanās un nāve.

Kādi ir parastie testi šī stāvokļa diagnosticēšanai?

Ārstiem ir aizdomas, ka hipotermija ir stāvoklis, kas rodas un tiek konstatēts aukstā vidē. Īpašs termometrs, ar kuru var izmērīt zemu ķermeņa temperatūru, var apstiprināt diagnozi, parasti termometrs atrodas slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.

Citi testi, lai izslēgtu dzīvībai svarīgu orgānu bojājumus, piemēram, elektrokardiogrāfija, laboratorijas testi un rentgens.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var darīt, lai ārstētu hipotermiju?

Dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt tikt galā ar hipotermiju, ir:

• Pareiza ģērbšanās var arī novērst saaukstēšanos, ceļojot uz aukstām vietām, piemēram, kalniem.
• Patērējiet pietiekami daudz siltu ēdienu un šķidrumu.
• Esiet informēts par bīstamajiem laika apstākļiem un attiecīgi plānojiet.
• Cik ātri vien iespējams, nomainiet mitras drēbes pret sausām.
• Nekavējoties izejiet no aukstā ūdens. Dažu minūšu laikā tas var būt nāvējošs!

Cilvēkiem, kuri visvairāk pakļauti hipotermijas riskam, proti, zīdaiņiem, veciem cilvēkiem, cilvēkiem ar garīgām vai fiziskām problēmām un bezpajumtniekiem, sociālais atbalsts var ievērojami palīdzēt novērst hipotermiju.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.