Satura rādītājs:
- Vai iekšējā vaiga nokošana ir slimība?
- Kāpēc kāds vēlētos iekost dziļajā vaigā?
- 1. Neuzmanīgi košļājot vai runājot
- 2. Netīrs zobu stāvoklis
- Kāda ir ietekme, ja jūs bieži sakodat dziļu vaigu?
- Kā es varu atteikties no šī ieraduma?
- Kā ārstēt koduma brūces
Vaiga nokošana aka iekšējā vaiga nokošana ir ieradums, kas ir līdzīgs cilvēkiem, kuri bieži grauž nagus. Tas šķita dabisks ieradums, kas bija nekaitīgs. Tomēr šī uzvedība faktiski var būt reakcija uz stresu un trauksmi. Šis ieradums arī slikti ietekmē iekostu iekšējo vaigu. Nāc, uzzini vairāk par ieradumu iekost dziļos vaigus zemāk.
Vai iekšējā vaiga nokošana ir slimība?
Vaiga nokošana vai iekšējā vaiga nokošana ir ieraduma forma, kas tiek veikta neapzināti un atkārtoti. Vairumā gadījumu dziļa vaigu nokošana ir bērnības ieradums un ilgst visu pieaugušo vecumu.
Bieži vien dziļas vaigu kodināšanas izraisītāji ir tādi psiholoģiski apstākļi kā stress, trauksme un garlaicība.
Tomēr, ja persona nepārtraukti ir iekodusi iekšējo vaigu, to sauc par medicīniski hroniska vaigu koduma keratoze. Šis nosacījums ir iekļauts tipos Uz ķermeni vērsta atkārtota uzvedība, proti, ieradums atkārtot darbību, kas saistīta ar atkārtotām ķermeņa daļām, piemēram, nagu graušanu, matu vilkšanu vai mirgošanu.
Kāpēc kāds vēlētos iekost dziļajā vaigā?
Visbiežākais stāvokļa cēlonis vaigu nokošana ir spēcīga vēlme iekost, lai mazinātu stresu un trauksmi. Cilvēki, kuriem ir ieradums sakost vaigus, atrod veidus, kā mazināt trauksmi, stresu un garlaicību, atkārtoti sakodot iekšējos vaigus, nemanot.
Papildus ieradumam, vaigu nokošana var notikt arī negadījumu un anatomisko apstākļu dēļ mutes dobumā. Šeit ir divi galvenie iemesli, kādēļ kādam ir hobijs iekost iekšējo vaigu.
1. Neuzmanīgi košļājot vai runājot
Dažreiz, košļājot ēdienu, jūs esat pārāk sasteigts un nejauši sakodat iekšējo vaigu. Tādējādi ir ļoti nepieciešams košļāt ar fokusu, lai vaigs netiktu sakosts un neradītu čūlas mutē.
Dažreiz, runājot, cilvēki var nejauši iekost iekšējo vaigu.
2. Netīrs zobu stāvoklis
Kad zobu stāvoklis vai anatomija neatbilst vietai, kur tai vajadzētu būt, parasti augšējais un apakšējais žoklis netiks pareizi aizvērts. Smadzenes saprot šo stāvokli un dažreiz refleksi, lai pārvietotu zobus. Lai pārvarētu to zobu stāvokli, kurus nevar cieši aizvērt, iekšējo vaigu patīk kustināt tā, ka pēc ilgāka laika berze starp zobiem un iekšējo vaigu var izraisīt čūlas arī lūpās.
Ja kopā ar noteiktiem psiholoģiskiem apstākļiem, piemēram, trauksmi un stresu, ieradums iekost iekšējo vaigu pasliktināsies. Dažiem cilvēkiem nepareizi izkārtoti zobi var izraisīt arī psiholoģisku atkarību no pastāvīgi sakodiena uz iekšējā vaiga.
Kāda ir ietekme, ja jūs bieži sakodat dziļu vaigu?
Lielākā daļa cilvēku neapzinās, ka šis ieradums var nopietni sabojāt mutes iekšējo apvalku. Jūs varat vienkārši saprast, kad brūce ir parādījusies. Šis ieradums patiešām tiks īstenots, nemanot. Jūs pat precīzi nezināt, kad sāksit graust vaigu.
Parasti jums ir viena iecienītākā vieta, kurā jūs vienmēr iekost. Varbūt pat šī daļa bieži ir cietusi. Vēl sliktāk ir tad, kad āda uz vaigiem tiek sakošļāta un vaigu odere kļūst raupja un nelīdzena kā parasti mutes gļotāda. Pēc tam, kad brūce ir sadzijusi, nav neiespējami, ka jūs atkal sāksit paradumu iekost iekšējo vaigu.
Šis bezgalīgais cikls var vēl vairāk pasliktināt fiziskās komplikācijas ādai mutē. Jums var būt nepieciešams konsultēties ar savu ārstu par to, kā ārstēt bojājumus. Radušās brūces ir atkarīgas no šī ieraduma smaguma.
Kā es varu atteikties no šī ieraduma?
Atbrīvoties no ieraduma iekost dziļos vaigos ir izaicinājums, jo jūs, iespējams, nezināt, kad tas jādara.
Tomēr, tā kā viens no šī ieraduma cēloņiem ir trauksmes, stresa vai garlaicības sajūta, šo trīs samazināšana ir viens no efektīvākajiem ieraduma mazināšanas veidiem. Ir arī citi veidi, kā to apturēt, tostarp:
- Lēnām košļāt. Daži cilvēki, ēdot, nepietiekami koncentrējas, tāpēc tas var izraisīt koduma traumas mutē.
- Konsultācijas un psihoterapija. Šī metode ir diezgan noderīga, lai mainītu ieradumus, kas saistīti ar psiholoģiskām problēmām, kuras jāvada un jālabo. Paaugstinot izpratni, ka šis ieradums ir neveselīgs un bīstams, var būt nepieciešama psihoterapija.
- Ja rodas nopietna trauksme un stress, ārsti parasti lieto vairākas zāles, piemēram, prettrauksmi un antidepresantus.
Kā ārstēt koduma brūces
Neaizmirstiet vienmēr notīrīt brūci, kas parādās no šī koduma. Ja mutē ir asiņošana, asiņošanas zonā uzlieciet aukstu kompresi ar ledu, kas ietīts mīkstā drānā. Notīriet arī brūci, lai izvairītos no infekcijas.
Antiseptiska mutes skalojamā līdzekļa lietošana ir viens no veidiem, kā novērst infekciju. Ja jūtat, ka jums ir grūti ēst vai runāt, jo mutes iekšpusē ir kaut kas kairinošs, jums nekavējoties jākonsultējas ar savu zobārstu.
