Satura rādītājs:
Kurš saka, ka nav zinātniska izskaidrojuma tam, kā rodas mīlestība. Patiesībā jūsu ķermenī ir mīlestības regulators, kas pazīstams kā oksitocīna hormons. Oksitocīns ir hormons, kam ir nozīme reproduktīvajā sistēmā, dzemdībās, zīdīšanas laikā, sociālajā mijiedarbībā un cilvēka uzvedībā. Oksitocīna daudzums palielināsies, sazinoties ar jums svarīgiem cilvēkiem, piemēram, kad jūs apskaujaties vai seksējat. Tāpēc oksitocīnu mēdz dēvēt arī par “mīlas hormonu”.
Tad kāda ir hormona oksitocīna loma jūsu attiecībās? Lūk, paskaidrojums.
Kā hormons oksitocīns ietekmē attiecības?
Kad tiek ražots hormons oksitocīns, tas ietekmē jūsu kognitīvo un emocionālo uzvedību. Parasti, parādoties šim oksitocīnam, jūs jutīsieties atviegloti, emocijas ir stabilākas un jūs jūtaties mazāk noraizējies. Pētījums žurnālā Psihofarmakoloģija ir pat atklājuši, ka oksitocīns var izraisīt uzticamu, siltu, draudzīgu attieksmi attiecībās.
Turklāt oksitocīns ir smadzeņu ķīmiska viela, kas ļauj pielāgoties emocionālajām situācijām. Piemēram, kad jums ir seksuāla darbība ar partneri. Šis hormons, ko ražo hipofīze, palielinās seksuālo stimulāciju un liks jums justies tuvāk partnerim seksa laikā.
Unikāli, līdzīgs pētījums 2013. gadā parādīja, ka oksitocīns var palielināt vīriešu lojalitāti saviem partneriem. Šis mīlas hormons palielina pozitīvās atgriezeniskās saites sistēmas aktivizēšanu smadzenēs. Rezultāts ir tāds, ka vīriešu pozitīvā uztvere par partnera izskatu pieaug, tāpēc viņi domā, ka viņu partneri ir pievilcīgāki nekā citas sievietes.
Izmantojot dažādus efektus, oksitocīns palīdz veidot spēcīgu emocionālu saikni starp jums un jūsu partneri. Radušās pozitīvās emocijas palīdz nostiprināt šīs saites un radīt ilgtermiņa saiknes. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc pāri, kas gadiem ilgi pavadījuši laiku kopā, var ilgt, kaut arī vairs nejūt pārpilno mīlestību, ar kuru viņi pirmo reizi tikās.
Ietekme, ja hormona oksitocīna daudzums nav normāls
Šis mīlas hormons tiks atbrīvots tikai tad, kad ķermenis saņems stimulu, jeb stimulāciju. Piemēram, dzemdes muskuļu kontrakcijas dzemdību laikā stimulē oksitocīna ražošanu. Pēc tam šis hormons palielina dzemdes muskuļu kontrakciju biežumu un intensitāti, padarot darbu vieglāku. Līdzīgs mehānisms rodas, kad jūs mijiedarbojaties ar savu partneri.
Tomēr nesabalansēts hormona oksitocīna daudzums var izraisīt arī veselības problēmas. Pārāk liels hormona oksitocīna daudzums var izraisīt prostatas palielināšanos un pietūkumu. Lai arī labdabīgs un nekaitīgs, šī palielinātā prostata vīriešiem var apgrūtināt urinēšanu.
Tikmēr pārāk zems hormona oksitocīns kavēs piena izdalīšanās refleksu krūtīs un, iespējams, ir saistīts ar depresijas simptomu parādīšanos. Pētījumos nav plaši pierādīta saikne starp oksitocīnu un depresijas simptomiem. Tātad, šiem atklājumiem joprojām ir nepieciešams vairāk atbalstošu pētījumu.
Oksitocīns ir bioloģisks faktors, kas ir svarīgs, lai uzturētu siltas attiecības, taču mīlas hormons nav vienīgais noteicošais jūsu attiecību harmonijā ar partneri. To var ietekmēt tik daudz faktoru, un šie faktori var atšķirties pāriem.
Laba un efektīva saziņa joprojām spēlē nozīmīgu lomu, lai jūsu attiecības būtu harmoniskas. Veidojiet veselīgas attiecības, veltot savstarpēju uzmanību un cieņu vienam pret otru. Pārvariet konfliktus, kas notiek pareizi, lai tie nevilcinātos. Izsaki arī pateicību partnerim par dažādām pozitīvajām lietām, ko viņš ir devis.
