Pirmā palīdzība astmas lēkmes laikā

Akūta astmas saasināšanās vai astmas lēkme ir pēkšņi parādījušies simptomi, kas ātri pasliktinās. Jūs varat biežāk atsaukties uz šo stāvokli kā "atkārtotu astmu". Šis stāvoklis var izraisīt bīstamas un dzīvībai bīstamas komplikācijas. Pirmā palīdzība var palīdzēt novērst astmas pasliktināšanos.

Tāpēc ir svarīgi zināt, kas izraisa astmas lēkmi, kā arī simptomus, lai sniegtu pienācīgu palīdzību šī stāvokļa pārvarēšanai.

Astmas lēkmju cēloņi (akūti saasinājumi)

Pirms izprot pirmās palīdzības pasākumus astmas gadījumā, jums ir svarīgi saprast, kas ir akūta astmas saasināšanās.

Akūta astmas saasināšanās ir tādu simptomu parādīšanās, kas pēkšņi pasliktinās salīdzinoši īsā laika periodā. Tāpēc šo stāvokli sauc arī par astmas lēkmi. Līdz šim nav skaidrs, kas izraisa astmas parādīšanos vai atkārtošanos.

Tomēr, citējot no Mayo klīnikas, astmas lēkmes laikā notiek tas, ka elpceļu muskuļi pēkšņi savelkas. Ne tikai tas, ka elpceļi kļūst iekaisuši un pietūkuši, ja tiek pakļauti iedarbības faktoriem.

Katrai personai var būt atšķirīgi trigeri. It īpaši, ja jums ir imūnsistēma, kas ir pietiekami jutīga, pakļaujot astmas lēkmes izraisītājiem. Daži no visbiežāk ietvertajiem:

• Ziedputekšņi no ziediem, kokiem un zāles.
• Dzīvnieku kažokādas un prusaki.
• Cigarešu dūmi, transportlīdzekļu izgarojumi un atkritumu sadedzināšana un gaisa piesārņojums.
• Atrodoties vēsā vietā.
• Kuņģa skābe paaugstinās GERD slimības dēļ.
• Nestabili psiholoģiskās vai garīgās veselības apstākļi smaga stresa dēļ.
• Sportošana vai smagas fiziskas aktivitātes.
• Putekļi un pelējums, kas lido gaisā un pēc tam ieelpo.
• Jums ir augšējo elpceļu infekcijas, piemēram, gripa, sinusīts, hronisks rinīts un bronhīts.
• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, aspirīns un ibuprofēns, līdz beta blokatoriem sirds slimību ārstēšanai.
• Noteiktas darba vietas, kur darba ņēmēji ikdienā tiek pakļauti gaisa piesārņojumam un ķīmiskām vielām.

Tā kā ir tik daudz astmas lēkmes izraisītāju, labākais veids, kā noteikt precīzu cēloni, ir konsultēties ar ārstu. Tātad, ne tikai uzminiet kādu no faktoriem, kas jau minēts iepriekš.

Visbiežākais astmas lēkmes simptoms

Parastajiem astmas slimniekiem ļoti bieži ir tādi simptomi kā sēkšana, klepus, sasprindzinājums krūtīs un apgrūtināta elpošana. Tomēr smaguma pakāpe svārstās no vieglas līdz smagai.

Ja ir akūta astmas lēkme, iepriekš minētie simptomi parādās tikai relatīvi īsu laiku, bet tiem ir diezgan nopietna smaguma pakāpe. Tāpēc ir tik svarīgi būt uzmanīgiem, lai sniegtu pirmo palīdzību sev vai citiem, kuriem ir astma.

Turklāt akūtas astmas lēkmes stāvoklim ir arī vairāki papildu simptomi, piemēram:

• Skaitļi maksimālais plūsmas mērītājs kas ir zems vai samazinās.
• Ķermenis ir ļoti vājš, apātisks un vājš fiziskās slodzes laikā vai pēc tās.
• Kakla un krūšu muskuļi savelkas vai jūtas saspringti (ievilkšanās).
• Garastāvoklis mainās, kā rezultātā rodas vairāk klusuma vai aizkaitināmības.
• Parādās saaukstēšanās vai alerģijai līdzīgi simptomi, piemēram, iesnas vai aizlikts deguns, šķavas, iekaisis kakls un galvassāpes.
• Parādās tumšu acu maisiņi.
• Naktīs ir grūti gulēt.
• Visu laiku ir slāpes.
• Niezošas vai ūdeņainas acis.
• Notīriet bieži.

Šie simptomi ir tie, par kuriem pacienti visbiežāk ziņo. Var būt arī citas pazīmes, kas nav norādītas. Turklāt ir svarīgi zināt, ka astmas lēkmju biežums, ilgums un smagums katram cilvēkam var atšķirties.

Jums var rasties uzbrukumi pēc ilga neatkārtošanās perioda, un uzbrukumi mēdz parādīties biežāk nekā iepriekš. Kaut arī daži citi cilvēki var piedzīvot uzbrukumus tikai naktīs, pakļauti aukstam gaisam vai katru reizi, kad viņi vingro.

Vēl viena lieta, no kuras jāuzmanās; Astmas lēkmes var pēkšņi pasliktināties un kļūt novājinošas. Tāpēc, ja simptomus atpazīstat jau no paša sākuma, nevilcinieties nekavējoties sākt ārstēšanu. Neatkarīgi no tā, vai esat lietojis astmas zāles vai apmeklējis ārstu tieši.

Astmas lēkmes simptomi, kas jānogādā ER

Šis nosacījums ir daudzkārt novājinošāks. Patiesībā tas var apgrūtināt slimniekiem veikt darbības kā parasti.

Šeit ir daži raksturīgi uzbrukumi astmas slimniekiem, kuriem pēc iespējas ātrāk jāsniedz pirmā palīdzība:

• Elpas trūkums, kas apgrūtina ēšanu un runāšanu.
• Mēģinot ievilkt elpu, šķiet, ka āda starp ribām un kaklu ir ievilkta uz iekšu.
• Sejas krāsa kļūst sarkana vai pat bāla
• Lūpas un naglas kļūst bālganas vai zilganas krāsas.
• Sirds pukstēja ļoti ātri.
• Elpa kļūst ātrāka vai ātrāka.
• Mēģinot elpot, pamatīgi svīst.
• Vispār bija grūti vai pat neiespējami staigāt.
• Panikas un satraukuma pilns.
• Apziņas zudums.

Ja jums vai kādam citam ir smags astmas lēkme, piemēram, iepriekš minētie, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Jūs varat izsaukt ātro palīdzību (119) vai doties tieši uz tuvākās slimnīcas rajona neatliekamās palīdzības numuru.

Pirmā palīdzība astmas lēkmes gadījumā

Akūta astmas saasināšanās var parādīties jebkurā laikā un vietā. Tāpēc, ja jums vai apkārtējiem cilvēkiem pēkšņi parādās astmas simptomi, ir ļoti svarīgi zināt pirmās palīdzības pasākumus astmas slimniekiem.

Šis ir pirmās palīdzības ceļvedis, kad atkārtojas astmas lēkme.

1. Pārtrauciet darbību

Pirmās palīdzības veids, kas rodas, kad darbības laikā pēkšņi parādās astmas lēkme, ir nekavējoties apstāties, lai nomierinātos.

Elpas trūkums pēkšņi izraisa paniku. Tomēr mēģiniet novirzīt savas domas. Panika patiesībā apgrūtina brīvu elpošanu.

2. Palieciet prom no pārpildītām vietām

Ja astmas lēkme notiek, atrodoties pūlī, pirmā palīdzība, ko varat darīt, ir atrast klusu vietu, kur nomierināties.

Piespiest sevi pārpildītā vietā jūs tikai vairāk panikā un stresā. Tas var saasināt jūtamos uzbrukumus.

Ja iespējams, atrodiet līdzenu vietu sēdēšanai, pēc tam atlaidiet bikses vai svārkus un atpogājiet kreklu.

3. Elpojiet lēnām

Astmas simptomi bieži ir novājinoši, jo tie padara jūsu elpu seklāku, ātrāku un nestabilu.

Tādēļ pēc veiksmīgas nomierināšanas pirmā palīdzība, ko varat darīt, kad iestājas astmas lēkme, ir mēģināt lēnām atvilkt elpu.

Atslābiniet plecu un kakla muskuļus. Pēc tam atvelciet degunu un turiet to dažas sekundes. Pēc tam savelciet lūpas un lēnām izelpojiet caur muti.

Atkārtojiet to daudzas reizes, līdz elpa kļūst regulārāka.

4. Nekavējoties lietojiet ārkārtas zāles

Astmas lēkmes var notikt jebkurā laikā un vietā. Tādēļ jums vienmēr jābūt gatavam paņemt neatliekamās medicīniskās palīdzības pirmās palīdzības sniegšanai, lai tiktu galā ar astmas lēkmi.

Pēc sēdēšanas un nomierināšanās nekavējoties lietojiet medikamentus vai elpošanas ierīci, piemēram, astmas inhalatoru, ko paņēmāt līdzi. Neaizmirstiet vairākas reizes kratīt inhalatora mēģeni, lai zāles būtu vienmērīgi sajauktas.

Vienu reizi izsmidziniet mutē un pēc tam četras reizes dziļi ieelpojiet. Atstājiet vismaz 1 minūti starp uzpūtēm, ja domājat, ka jālieto vairāk nekā viens uzpūšanās.

Ja tas tiek izdarīts pareizi, šī metode efektīvi padara elpu dziļāku un novērš astmas pasliktināšanos.

5. Izvairieties no astmas izraisītājiem

Astmas lēkmes var parādīties pēkšņi, ja esat pakļauts astmas izraisītājiem, piemēram, putekļiem, dzīvnieku blaugznām, cigarešu dūmiem, smaržām vai ķīmiskām vielām, kuras satur kosmētikas līdzekļi.

Ja jūs patiešām esat jutīgs pret šīm lietām, jums nekavējoties vajadzētu būt tālu. Ja astmas izraisītājs ir cigarešu dūmi, tad turieties prom no cilvēkiem, kas smēķē.

Nekavējoties nokļūstiet svaigā gaisā, lai dūmi netiktu vairāk ieelpoti. Ja jums ir alerģija vai jutība pret gaisu vai putekļiem, varat iekļūt telpā, kurā no tiem nav vietas.

Ja šis līdzeklis netiek veikts nekavējoties, astmas lēkme var pasliktināties.

6. Lūdziet palīdzību

Ja visi iepriekš minētie astmas lēkmes novēršanas veidi neatbrīvo simptomus, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība no apkārtējiem cilvēkiem.

Palūdziet apkārtējiem cilvēkiem izsaukt veselības aprūpes darbiniekus un ātro palīdzību, lai astma tiktu ātri izārstēta.

Kā novērst astmas atkārtošanos

Ne tikai pirmā palīdzība, bet arī jums ir svarīgi zināt, kā novērst astmas atkārtošanos. Galu galā profilakse ir labāka nekā ārstēšana.

Labākais veids, kā novērst astmas lēkmju rašanos, ir pārliecināties, ka astma jau no paša sākuma ir labi kontrolēta. Tas nozīmē ievērot astmas rīcības plānu vai astmas rīcības plānu. Pats astmas rīcības plāns ir rakstiska instrukcija, kas sagatavota kopā ar ārstu, lai uzraudzītu simptomus un noteiktu vislabāko astmas ārstēšanu jūsu stāvoklim.

Parasti astmas rīcības plānā ir tālruņa numurs, uz kuru piezvanīt, astmas izraisītāji, astmas pazīmes un simptomi, kā arī nepieciešamās zāles.

Astmas lēkmes var atkārtoties jebkurā laikā. Tāpēc pārliecinieties, ka vienmēr lietojat šo īpašo piezīmju lapu kopā ar astmas medikamentiem, lai kur jūs dotos. Ievietojiet tos caurspīdīgā un caurspīdīgā traukā, lai tos varētu viegli atrast, kad vien tie nepieciešami.