Satura rādītājs:
- Sliktas dūšas cēlonis smēķēšanas laikā
- Slikta dūša, kad smēķēšanu var izraisīt kuņģa skābe
- Slikta dūša smēķēšanas laikā var liecināt par saindēšanos ar nikotīnu
Gandrīz visi ir vienisprātis, ka smēķēšana var izraisīt ilgtermiņa veselības problēmas. Patiesībā, ilgi pirms tam, jūs pat varēja sajust vairākas ietekmes uz ķermeni. Viens no tiem ir slikta dūša smēķējot vai pēc tam. Tātad, kas ir cēlonis, ja?
Sliktas dūšas cēlonis smēķēšanas laikā
Katru reizi, kad smēķējat, jūs ieelpojat tik daudz ķīmisko vielu, kas faktiski ir toksiskas ķermenim.
Nikotīns, darva un oglekļa monoksīds ir mazi daudzu ķīmisko vielu piemēri, kas smēķēšanas laikā nonāk jūsu ķermenī.
Nikotīns var stimulēt centrālo nervu sistēmu, pēc tam izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Tā rezultātā jūsu ķermenis jūtas tik enerģisks.
No otras puses, šīs kaitīgās ķīmiskās vielas arī savelk asinsvadus un var sabojāt artērijas.
Slikta dūša, kas rodas smēķēšanas laikā, rodas kaitīgu ķīmisko vielu iekļūšanas organismā rezultātā. Šī slikta dūša parasti parādās, kad sākat mēģināt smēķēt, vai tiem, kas smēķē retāk.
Laika gaitā šīs sūdzības izzudīs. Tomēr tas faktiski norāda, ka jūsu ķermenis ir pieradis pie šīm ķimikālijām.
Slikta dūša, kad smēķēšanu var izraisīt kuņģa skābe
Smēķēšana ietekmē dažādas ķermeņa sistēmas, ieskaitot gremošanu. Ieelpotais nikotīns vājinās gredzenveida muskuļus barības vada apakšā.
Šiem muskuļiem ir funkcija novērst kuņģa skābes palielināšanos.
Šie kaitīgie ķīmiskie savienojumi arī kairina gremošanas traktu:
- Izraisīt lieko kuņģa skābes veidošanos
- Kavē barības vada muskuļu refleksu
- Bojā gremošanas trakta gļotādu (gļotas)
- Kavē siekalu ražošanu, kam jāspēj neitralizēt kuņģa skābi
Šīs ietekmes rezultātā kuņģa skābe arī nonāk barības vadā un izraisagrēmas. Citi simptomi, kas pavada šo stāvokli, ir slikta dūša un pat vemšana.
Slikta dūša smēķēšanas laikā var liecināt par saindēšanos ar nikotīnu
Saindēšanās ar nikotīnu notiek, ja daudzums organismā ir pārāk liels. Nikotīna daudzums, kas var izraisīt pārdozēšanu, ir atkarīgs no jūsu svara un no kurienes nāk nikotīns.
Piemēram, 50-60 miligramu nikotīna devas pieaugušajiem, kas sver 75 kilogramus, var izraisīt nāvi. Vidēji jūsu ķermenis cigaretē faktiski absorbē tikai vienu desmito daļu no kopējā nikotīna, kas ir aptuveni 1 miligrams.
Tikai smēķēšanas laikā jūs nesaņemsiet smagu saindēšanos ar nikotīnu, bet iedomājieties, cik daudz nikotīna uzkrāsies jūsu ķermenī, ja dienā beigtu cigaretes.
Galvenais saindēšanās ar nikotīnu simptoms ir slikta dūša smēķēšanas laikā vai pēc tam. Šī slikta dūša parasti jūtas tik reāla, ka jūs jūtaties kā iemest.
Turklāt jūs varat arī izjust tādas pazīmes kā:
- Vēdersāpes
- Ātra un smaga elpošana
- Palielinās sirdsdarbība un asinsspiediens
- Palielinās siekalu ražošana
- Bāla āda
- Galvassāpes, reibonis vai apjukums
Sliktas dūšas zudums smēķēšanas laikā ne vienmēr ir laba zīme. Tas varētu būt, tas nozīmē, ka jūsu ķermenis ir pielāgojies cigaretēs esošajām ķīmiskajām vielām.
Pakāpeniski jūs kļūsiet vairāk atkarīgs, un jums būs grūti atteikties no smēķēšanas ieraduma.
Izvairīšanās no smēķēšanas patiešām ir viens no ieteicamajiem veselīgajiem dzīves veidiem. Tāpēc nekad nav par vēlu tiem, kas vēlas atmest smēķēšanu.
To vienmēr var izmēģināt pakāpeniski, sākot no apjoma samazināšanas līdz tā lietošanas pilnīgai pārtraukšanai.
Atcerieties, ka neatkarīgi no tā, kāda pozitīva ietekme jums ir smēķēšanas laikā, negatīvā ietekme būs lielāka un kaitīgāka.
