Satura rādītājs:
- Iepazīstiet TENS un kā tas darbojas
- Kādas ir TENS priekšrocības un blakusparādības?
- Kam nevajadzētu iziet TENS terapiju?
Transkutāna elektriskā nervu stimulācija (TENS) ir terapija, kas izmanto elektriskās strāvas, lai ārstētu sāpes dažādu apstākļu dēļ, sākot no neiroloģiskiem traucējumiem, ķirurģiskas iejaukšanās līdz sāpēm dzemdību dēļ.
Tāpat kā citiem terapijas veidiem, arī TENS ir priekšrocības un blakusparādības. Lai gan tas ir efektīvs dažiem cilvēkiem, ir noteikti nosacījumi, kuriem jāpievērš uzmanība pirms šīs terapijas veikšanas. Šeit ir vairāk informācijas.
Iepazīstiet TENS un kā tas darbojas
Avots: Wirecutter
TENS terapija tiek veikta ar nelielu mašīnu, ko sauc TENS vienība. Šī mašīna darbojas, lai nogādātu zema sprieguma elektrisko strāvu nervu sistēmā. Elektriskā strāva iekļūs ķermenī caur diviem elektrodiem, kas piestiprināti pie ādas.
TENS ir viena no daudzajām terapijas metodēm, ko lieto neiroloģisku problēmu ārstēšanā. Uzsākot Klīvlendas klīnikas lapu un vairākus citus avotus, TENS ir noderīga arī sūdzību mazināšanai šādu iemeslu dēļ:
- Menstruācijas sāpes vai endometrioze
- Muguras smadzeņu traumas un sporta traumas
- Darbs un ķirurģija
- Locītavu, kakla un muguras sāpes
- Muskuļu vai locītavu gultņu iekaisums
- Osteoporoze, fibromialģija un multiplā skleroze
- Vēzis
Elektriskā strāva, kas nosūtīta no TENS vienība plūdīs caur centrālo nervu sistēmu. Tas var samazināt nervu spēju nosūtīt sāpju signālus smadzenēm un muguras smadzenēm, lai sāpes lēnām samazinātu.
TENS ir droša un kontrolēta terapija. Elektriskās strāvas intensitāti, ilgumu un frekvenci var kontrolēt, izmantojot vadības pogas, kas atrodas uz TENS vienība. Parasti šo terapiju veic 15 minūtes, izmantojot elektrisko strāvu ar frekvenci 10-50 Hz.
Kādas ir TENS priekšrocības un blakusparādības?
TENS ir ļoti efektīva terapija sāpju novēršanai. Šī terapija var arī novērst sāpju atkārtošanos vēlāk. Terapijas rezultāti var atšķirties, taču tas neizslēdz, ka sāpes var tikt zaudētas neatgriezeniski.
TENS terapija ir arī diezgan vienkārša un praktiska. Pirms terapijas uzsākšanas pacientiem nekas nav jāsagatavo. TENS terapiju var veikt neatkarīgi mājās, ja jūs saprotat ķermeņa punktus, kas tiks piestiprināti elektrodiem.
TENS terapijas blakusparādības ir tirpšana, duroša un dungoša sajūta, ar kuru daži cilvēki var justies neērti. Dažiem pacientiem ir arī alerģijas risks pret elektrodu lipīgo želeju.
Lipīgais gēls uz elektrodiem ir tiešā saskarē ar ādu. Alerģiju pret šo gēlu parasti raksturo ādas apsārtums un kairinājums. Ja Jums rodas šie simptomi, mēģiniet izmantot elektrodus ar hipoalerģisku želeju.
Blakusparādības var rasties arī tad, ja nepareizi pievienojat elektrodus. Nelieciet elektrodus kakla priekšpusē, jo tas var pazemināt asinsspiedienu un izraisīt krampjus. Nelieciet arī elektrodus acu zonā, jo tas var izraisīt acu traumas.
Kam nevajadzētu iziet TENS terapiju?
Lai arī efektīva, ne visi var iziet TENS terapiju. Cilvēki, kuriem nevajadzētu iziet TENS, ir grūtnieces, cilvēki ar epilepsiju un sirds slimībām un cilvēki, kas lieto elektrokardiostimulatorus vai līdzīgus implantus.
Elektriskā strāva TENS terapijā var traucēt elektrokardiostimulatora darbu vai mijiedarboties ar implantiem, kas izgatavoti no dzelzs. Tikmēr cilvēkiem ar epilepsiju elektrodi, kas novietoti pie kakla vai acīm, var izraisīt krampjus.
Pirms TENS terapijas uzsākšanas pārliecinieties, ka esat konsultējies ar savu ārstu. TENS ir ļoti efektīva terapija, ja to piemēro pareizi. Blakusparādības ir salīdzinoši nelielas, salīdzinot ar to lielo priekšrocību sāpju mazināšanā.
x
