Atļautas zāles pret galvassāpēm grūtniecēm

Grūtniecēm jābūt uzmanīgākām, izvēloties drošas zāles pret galvassāpēm. Iemesls ir tāds, ka dažu zāļu blakusparādības var apdraudēt jūs un bērnu dzemdē. Tad kādas galvassāpju zāles var lietot un izvairīties?

Galvassāpju zāles, kas ir drošas grūtniecēm

Citēts no amerikāņu grūtniecības, pirmajā trimestrī jūsu ķermenis piedzīvo hormonālus uzplūdus un palielina asins tilpumu. Faktiski šīs divas izmaiņas ir galvenie iemesli, kāpēc grūtniecēm bieži ir galvassāpes.

Tomēr patvaļīgi neizvēlas galvassāpes. Labi ir tas, ka grūtniecēm vienmēr vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, ja viņi vēlas lietot zāles galvassāpju mazināšanai. Bet kopumā šeit ir zāļu iespējas, kuras ārsti atļauj:

1. Paracetamols

Paracetamols ir pretsāpju līdzeklis, kas pieder sāpju mazināšanai. Šīs zāles darbojas, nomācot prostaglandīna hormona veidošanos, kas izraisa sāpes, vienlaikus mainot ķermeņa uzņemšanas veidu.

Tiek uzskatīts, ka paracetamols ir efektīvāks par ibuprofēnu, lai risinātu galvassāpes, īpaši spriedzes galvassāpes.

Saskaņā ar Pārtikas un zāļu pārvaldi (FDA) Amerikā vai Pārtikas un zāļu pārvaldes (BPOM) ekvivalentu Indonēzijā, paracetamols ir iekļauts B kategorijā grūtniecības riskā. Tas nozīmē, ka tika konstatēts, ka šīs zāles nav pakļautas riskam un tiek klasificētas kā drošas lietošanai grūtniecēm.

Šo galvassāpju zāļu deva ir aptuveni 325 miligrami (mg), un tās lieto ik pēc 6 stundām. Mēs iesakām šo zāļu lietošanu nepārsniegt 24 stundas 10 tabletes 24 stundu laikā. Maksimālā dienā izmantojamā deva ir ne vairāk kā 4000 mg.

Paracematolu aptiekā var iegādāties bez receptes. Tomēr jums joprojām ieteicams pirms tā lietošanas konsultēties ar ārstu, lai samazinātu acetaminofēna blakusparādību risku. Iemesls ir tāds, ka ne visām grūtniecēm ir tieši tādi paši apstākļi.

Jūsu ārsts var palīdzēt jums noteikt, vai šo zāļu lietošana ir droša jūsu veselības stāvoklim un bērnam dzemdē.

Turklāt šīm zālēm var būt arī noteiktas blakusparādības, piemēram, izsitumi uz ādas, nieze, ķermeņa pietūkums, aizsmakums, apgrūtināta elpošana un rīšana. Tātad, šīs zāles nav ieteicamas ilgstošai lietošanai.

2. Sumatriptāns

Sumatriptāns ir zāles, ko lieto migrēnas un kopu galvassāpju ārstēšanai.

Šīs zāles pret galvassāpēm ietekmē noteiktas dabiskas vielas, piemēram, serotonīnu, kas izraisa smadzeņu asinsvadu sašaurināšanos. Šīs zāles var arī mazināt sāpes, ietekmējot noteiktus smadzeņu nervus.

Pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka sumatriptāna lietošana kaitēkļu mātēm var negatīvi ietekmēt bērnu. Tomēr pētījumos, kas veikti ar cilvēkiem, zīdaiņiem negatīva ietekme neradās, kad māte lietoja sumatriptānu.

Ieteicamā deva pieaugušajiem ir viena tablete (25 mg, 50 mg vai 100 mg), un to lieto, kad parādās simptomi. Nav īpašu ieteikumu par grūtnieču lietošanu. Mēs iesakām vispirms konsultēties ar savu ārstu.

Zāles no galvassāpēm, kuras nedrīkst lietot grūtniecēm

Ne visas zāles pret galvassāpēm var lietot grūtnieces. Ir pat zāles, kuras parasti lieto galvassāpju mazināšanai, taču tās nedrīkst lietot kā zāles grūtniecēm. Piemēram, aspirīns un ibuprofēns.

1. Aspirīns

Aspirīnu nav ieteicams lietot kā galvassāpes grūtniecēm. Blakusparādību risks var būt postošs katrā grūtniecības trimestrī.

Piemēram, aspirīna lietošana grūtniecības pirmajā trimestrī var izraisīt spontāno abortu un sirds problēmas. Tikmēr aspirīna lietošana trešajā trimestrī var palielināt nedzimušā bērna sirds asinsvadu aizsprostošanās risku. Aspirīns var arī palielināt asiņošanas risku priekšlaicīgi dzimušo bērnu smadzenēs.

Šīs zāles ietilpst arī FDA FDA grūtniecības D riska kategorijā. Tas nozīmē, ka ir pozitīvi pierādījumi par risku grūtniecēm. Tādēļ grūtniecēm nav ieteicams lietot aspirīnu sāpju mazināšanai, lai izvairītos no iespējamās negatīvās ietekmes.

2. Ibuprofēns

Patiesībā joprojām nav skaidrs, vai ibuprofēns ir drošs vai nav paredzēts lietošanai kā galvassāpes grūtniecēm. Tomēr grūtniecēm vispirms vajadzētu izvairīties no šo zāļu lietošanas, lai mazinātu galvassāpes.

Saskaņā ar Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) vai Pārtikas un zāļu pārvaldes (BPOM) ekvivalentu Indonēzijā noteikto grūtniecības riska sarakstu ibuprofēns ir iekļauts C kategorijā.

Šīs kategorijas norāda, ka ibuprofēns var apdraudēt grūtnieces un augli, un no tā jāizvairās. It īpaši, ja jūs lietojat šīs zāles pirms 30 grūtniecības nedēļām. Šīs zāles var palielināt grūtniecības komplikāciju, ieskaitot spontāno abortu, risku.

Šīs zāles grūtniecēm labāk izvairīties arī tad, ja grūtniecība ir sasniegusi vairāk nekā 30 nedēļas, ja vien ārsts nav parakstījis. Parasti pirms zāļu izrakstīšanas ārsti ir izsvēruši iespējamos riskus un ieguvumus, lietojot zāles.

Vēl viens veids, kā tikt galā ar grūtnieču galvassāpēm

Būtībā dabiskās metodes, piemēram, relaksācija, joga un stresa mazināšana, parasti ir drošākas nekā narkotiku lietošana. Tādēļ grūtnieces papildus narkotiku lietošanai var piemērot arī tādas mājas metodes kā šādas.

1. Vingrojiet

Papildus galvassāpju zāļu lietošanai grūtnieces var veikt vingrinājumus, lai mazinātu galvassāpes. Nav nepieciešams veikt smagas sporta aktivitātes, grūtnieces var nodarboties ar sportu, kas joprojām ir spēcīgs. Piemēram, pastaigas, grūtniecēm paredzētu īpašu sporta nodarbību apmeklēšana vai peldēšana.

Ja izvēlaties peldēt, pārliecinieties, ka neveicat nekādas kustības, kas liek jums visu laiku pakustināt kaklu. Iemesls ir tas, ka pārāk bieži pārvietojot kaklu peldēšanas laikā, faktiski var palielināties iespējamās galvassāpes.

Ne tikai tas, ka kā grūtniece, jūs varat arī veikt tādas relaksācijas aktivitātes kā joga un meditācija, lai mazinātu galvassāpes.

2. Izvairieties no faktoriem, kas izraisa galvassāpes

Ne visām grūtniecēm ir vienādi galvassāpju cēloņi. Tādēļ pirms galvassāpju zāļu lietošanas vispirms ir jānoskaidro sāpju cēlonis. Tas arī ļaus jums vieglāk tikt galā ar jūtamajām galvassāpēm.

Piemēram, ja jūtat, ka galvassāpes izraisa daži pārtikas produkti, varat izvairīties no šiem pārtikas produktiem. Tomēr, ja galvassāpes izraisa stress, varat mēģināt sakārtot savu sirdi un prātu, lai jūs viegli nesaspringtu.

3. Pierodiet pie veselīga dzīvesveida

Lai nebūtu atkarīgs no galvassāpju zāļu lietošanas, jūs varat no tā izvairīties, pieņemot veselīgu dzīvesveidu. Piemēram, izveidojiet ieradumu ēst veselīgu uzturu, lai jūsu uztura daudzums būtu līdzsvarots. Turklāt regulāri ēdiet, lai saglabātu cukura līmeni asinīs.

Tāpat pārliecinieties, ka katru dienu gulējat savlaicīgi. Ja nepieciešams, iestatiet modinātāju kā atgādinājumu par gulētiešanu, lai jūs neietu gulēt vēlu. Tā kā miega trūkums grūtniecības laikā var izraisīt arī galvassāpes.

Ne tikai to, vienmēr praktizē labu stāju. Piemēram, ja jūs strādājat birojā un stundām ilgi jāsēž pie datora ekrāna. Noregulējiet attālumu starp krēslu un datora ekrānu, lai jūs varētu ērti sēdēt un strādāt.

Tāpat, kad vēlaties gulēt, jums jāpievērš uzmanība arī jūsu stājai. Cik vien iespējams, indari miega laikā izmanto sakrautus spilvenus. Iemesls ir tāds, ka sakrautu spilvenu lietošana var izraisīt sāpes kaklā. Ja to atstāj pārāk ilgi, tas var izraisīt arī galvassāpes.