Satura rādītājs:
- Smadzeņu aktivitātes atšķirības cilvēkiem, kuriem patīk lasīt
- Klasiskā literatūra un Harijs Poters
- Cilvēkiem, kuriem nepatīk lasīt, draud smadzeņu slimības
90 procentiem indonēziešu nepatīk lasīt grāmatas. Šokējoši?
Grāmatu lasīšana vēl nav dzīvesveids, ko praktizē vairums indonēziešu. Tajā pašā laikā televīziju visiem cilvēkiem ir vieglāk pieņemt un sasniegt, piesaistīt ikviena uzmanību, bez vadības un filtriem. Grāmatas arī izskatās vēl nepievilcīgākas, un tās aizvieto dzīvā izklaide uz ekrāna.
Patiesībā tās vairs nav jaunas ziņas, ka lasīšanai ir daudz priekšrocību. Jūs, iespējams, nezināt, ir tas, ka grāmatu loma ir daudz dziļāka nekā tikai jaunas informācijas un zināšanu bagātināšana.
Zinātne pierāda, ka lasīšana palielina smadzeņu darbību un analītiskās spējas, kas atspoguļo to, kā cilvēks izturas un pārvalda savas emocijas
Smadzeņu aktivitātes atšķirības cilvēkiem, kuriem patīk lasīt
2013. gadā Emory universitātē veiktais pētījums salīdzināja smadzeņu skenēšanas rezultātus starp cilvēkiem, kuriem patīk lasīt, un tiem, kuriem tas nepatīk, iepriekš lūdzot katram dalībniekam izlasīt klasisku literatūras grāmatu. Starp abiem attēliem ir būtiskas atšķirības. Dalībnieki, kuriem patika lasīt, parādīja intensīvāku smadzeņu darbību noteiktās smadzeņu vietās.
Jo īpaši pētnieki atklāja pastiprinātu asociāciju kreisajā temporālajā garozā, smadzeņu daļā, kas parasti saistīta ar valodas izpratni. Pētnieki arī atklāja palielinātu savienojamību ar smadzeņu centrālo sulci, primāro maņu zonu, kas palīdz smadzenēm vizualizēt kustību. Iedomājieties, ka jūs nirstat atklātā, zilā jūrā, ko pavada krāsainas zivis un klāj skaistu koraļļu rifu daļa, kas stāv stingri. Sensācija, kuru jūtat (un domājat) kā niršanu, vai ne? Tas pats process notiek, kad jūs iztēlojaties sevi kā grāmatas varoni: jūs varat just līdzi emocijām, kuras viņi izjūt.
To dziļāk pierāda Matthijs Bal un Martijn Verltkamp pētījums, kas joprojām atrodas tajā pašā gadā. Viņi abi pēta emocionālo transportu, kas var parādīt, kā cilvēks var būt ļoti jutīgs pret citu cilvēku jūtām. Bals un Verltkamps novērtēja emocijas, ko aicināja dalībniekus dalīties izlasītajos stāstos, cik lielā mērā viņus emocionāli ietekmēja piecu punktu skalā. Piemēram, kā viņi jūtas, kad galvenais varonis gūst noteiktus panākumus, un kā viņiem ir žēl vai skumjas par varoni.
Pētījumā empātija bija vērojama tikai cilvēku grupā, kuri lasa daiļliteratūru un kurus sižets emocionāli aizrāva. Tikmēr dalībnieku grupa, kurai nepatika lasīt, uzrādīja empātijas samazināšanos.
Klasiskā literatūra un Harijs Poters
Īpaši klasiskās literatūras lasītājiem viņu smadzenes parāda augstāku empātijas līmeni, salīdzinot ar mūsdienu literatūras lasītājiem.
Klasiskajā literatūrā lasītājiem tiek prasīts dziļi sadalīt katru varoni, jo klasiskie rakstnieki varoņus sajauc ar noteicošajiem faktoriem, kas ir sarežģītāki, humānāki, neskaidri un grūtāk saprotami. Varoņu, viņu pārņemto emociju un viņu rīcības motīvu izpratnes process ir vienāds cilvēku attiecībās reālajā pasaulē.
Bala un Verltkampa atklātie emocionālie principi tika arī sīkāk pētīti pētījumā, kuru 2014. gadā vadīja Loriss Vezalli. Viņš un vairāki citi pētnieki atklāja, ka Harija Potera sērijas fani dzīvē mēdz būt gudrāki un iecietīgāki, saskaņā ar pētījums, kas publicēts žurnālā The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Pēc trīs dažādu pētījumu veikšanas dažādās dalībnieku grupās pētnieks var secināt, ka Dž.K. Roulinga grāmatas ir spējušas saasināt lasītāja spēju plašāk skatīties uz imigrantu un marginalizēto grupu gadījumiem, ieskaitot dziļāku izpratni un empātiju. naids (bigots) reālajā pasaulē, kas tiek publicēti plašsaziņas līdzekļos mainstream.
Īsāk sakot, daiļliteratūras lasītāji ir labākie cilvēki, ar kuriem draudzēties, jo viņi mēdz būt jūtīgāki un var iesaistīties citu cilvēku emocijās.
Cilvēkiem, kuriem nepatīk lasīt, draud smadzeņu slimības
Tā ir viena no grāmatu priekšrocībām, kuras bieži aizmirst tie, kas atsakās lasīt grāmatas.
Lasīšana var nodrošināt mierīgu un zemāku asinsspiedienu; piedāvā alternatīvu iedomātu pasauli kā īslaicīgu aizbēgšanu no reālās pasaules problēmām. Tāpēc, lasot grāmatas, cilvēks var novērst stresu un depresiju.
Turklāt lasīšana ir līdzvērtīga cilvēka koncentrēšanās un fokusēšanās prasmju trenēšanai, lai tas viņiem atvieglotu daudzuzdevumu veikšanu un palielinātu smadzeņu spēku atmiņā un analīzes spējās. Tāpēc ir zināms, ka cilvēkiem, kuri daudz lasa, ir daudz mazāks dažādu smadzeņu slimību, piemēram, demences un Alcheimera slimības, risks.
