Satura rādītājs:
- Dzerot kafiju, čūlas var atkārtoties
- Izvēlieties noteiktu kafiju un patērējiet ne vairāk kā 1 tasi dienā
- Apsveriet arī šādus punktus
Cilvēkiem, kuriem ir čūlas, vienmēr ieteicams nelietot dzērienus ar kofeīnu. Viens no stingri aizliegtajiem dzērieniem ar kofeīnu ir kafijas dzeršana. Būtībā kafija var atkārtot čūlu. Bet, vai tiešām cilvēkiem, kuriem ir čūlas, vispār nevajadzētu dzert kafiju?
Dzerot kafiju, čūlas var atkārtoties
Kafijā esošais kofeīns var palielināt skābes veidošanos un iekaisumu kuņģī. Turklāt kofeīns var atslābināt barības vada muskuļu gredzenu apakšā, lai kuņģa skābe varētu paaugstināties līdz barības vadam, tāpat kā cilvēkiem ar kuņģa skābes refluksu (GERD), kas pazīstams arī kā čūlas.
Ir pierādīts, ka kafija, pat bez kofeīna saturoša kafija (kurai ir mazs kofeīna saturs), stimulē skābes ražošanu. Tāpēc, dzerot kafiju īpaši tukšā dūšā, palielinās kuņģa skābums, kas savukārt visas dienas laikā izraisa grēmas un gremošanas traucējumus.
Tas ir tāpēc, ka skābes no kuņģa var paaugstināties barības vadā. Tā rezultātā jūsu krūtis vai kakls var justies karsts un sadedzināt. Šis nosacījums ir nosauktsgrēmas.
Izvēlieties noteiktu kafiju un patērējiet ne vairāk kā 1 tasi dienā
Saskaņā ar MedlinePlus teikto, kā citē Livestrong, lielākā daļa veselīgu cilvēku katru dienu bez noteiktām blakusparādībām var patērēt līdz 200 miligramiem kofeīna, kas atbilst vienai līdz divām tasītēm. Bet pat daži veselīgi cilvēki, kuri lieto vēl mazākas devas, var izraisīt bezmiegu un kuņģa čūlas.
Īpaši tiem no jums, kuriem ir čūlas, kur kofeīns var būt čūlu atkārtošanās cēlonis tiem, kam tas ir. Tā ir laba ideja, lai samazinātu kafijas daudzumu, lietojot ne vairāk kā nelielu tasi vienā dienā. Ja pārsniedz šo devu, ir bažas, ka palielināsies kuņģa skābe un jūsu čūla atkārtosies.
Nu, jūs varat izvēlēties arī kafiju, kas satur nedaudz kofeīna. Saskaņā ar Jūtas universitāti, pagatavotā kafija parasti satur 135 miligramus kofeīna. Tikmēr, ja jūs pērkat veikalā vai kafejnīcā, tas ir vienāds ar 8 unces uz porciju, un tas joprojām tiek skaitīts pēc lieluma vai Izmērs mazs.
Kofeīna saturs var atšķirties arī atkarībā no grauzdētās vai grauzdētās kafijas veida. Jo ilgāk kafija tiek grauzdēta, jo tumšāka krāsa, jo augstāks ir kofeīna daudzums. Viena no zemā kofeīna līmeņa kafijām ir zaļās kafijas veids. Tomēr joprojām ne veselības eksperti un ārsti neiesaka čūlas slimniekiem dzert kafiju, kas izraisīs kuņģa iekaisumu.
Apsveriet arī šādus punktus
Ja jūs ciešat no gastrīta un regulāri lietojat kofeīnu saturošu kafiju, ieteicams pakāpeniski samazināt patērētās kafijas daudzumu. Iemesls ir tas, ka, pēkšņi pārtraucot, tas var izraisīt kofeīna abstinences simptomus, kurus apzīmē tādas sūdzības kā galvassāpes, miegainība, aizkaitināmība, slikta dūša, vemšana un citi simptomi.
Lielākajai daļai cilvēku, kuriem ir grēmas simptomi, sūdzības naktī pasliktināsies. Tāpēc vislabāk ir pārtraukt kofeīna lietošanu vakarā vai vakarā. Tā kā kofeīns nav vienīgais ietekmējošais faktors. Mēģiniet pajautāt ārstam par citām diētas un dzīvesveida izmaiņām.
x
