Satura rādītājs:
- Definīcija
- Kas ir vienpusējas galvassāpes?
- Cik izplatīts ir šis stāvoklis?
- Pazīmes un simptomi
- Kādas ir vienpusēju galvassāpju pazīmes un simptomi?
- Klastera galvassāpes
- Hemicrania continua galvassāpes
- Paroksizmāla hemikrānijas galvassāpes
- SUNCT un SUNA
- Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
- Cēlonis
- Kādi ir vienpusēju galvassāpju cēloņi?
- 1. Asinsvadu paplašināšanās
- 2. Histamīna izdalīšanās
- 3. Nervu darbības traucējumi
- 3. Dzīvesveida faktori
- 4. Migrēna
- 5. Klastera galvassāpes
- Riska faktori
- Kas palielina man vienpusēju galvassāpju risku?
- 1. Vecums
- 2. Dzīvesveids
- 3. Citu veselības problēmu vēsture
- 4. Ģenētiskā
- Diagnostika un ārstēšana
- Kā ārsti diagnosticē šo stāvokli?
- 1. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI)
- 2. Datorizētā tomogrāfija (CT)
- Kādas ir vienpusēju galvassāpju ārstēšanas iespējas?
- Mājas aizsardzības līdzekļi
- Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var darīt, lai to pārvarētu?
Definīcija
Kas ir vienpusējas galvassāpes?
Vienpusējas galvassāpes ir primāras galvassāpes, kas vienlaikus rodas tikai vienā galvas pusē. Šāda veida galvassāpes parasti sauc arī par vienpusējas galvassāpes.
Vienpusējas galvassāpes var būt:
- Galvassāpes labajā pusē.
- Galvassāpes kreisajā pusē.
- Priekšējās galvassāpes.
- Sāpes mugurā.
Personai var rasties vienpusējas galvassāpes, kas ir pietiekami smagas, lai nespētu veikt ikdienas darbības, piemēram, iet uz darbu vai skolu.
Cik izplatīts ir šis stāvoklis?
Galvassāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām par sāpēm. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem gandrīz puse pasaules cilvēku to ir pieredzējuši.
Vienpusējas galvassāpes var skart ikvienu, sākot no bērniem līdz pieaugušajiem un veciem cilvēkiem (veciem cilvēkiem). Gan sievietēm, gan vīriešiem ir vienāda iespēja izjust šo simptomu.
Tomēr jūs varat novērst tā piedzīvošanu, izvairoties no iespējamiem riska faktoriem. Lai iegūtu vairāk informācijas, apspriedieties ar savu ārstu.
Pazīmes un simptomi
Kādas ir vienpusēju galvassāpju pazīmes un simptomi?
Vienpusēju galvassāpju simptomi var būt blāvi pulsējoši vai asas sāpes vienā galvas pusē. Intensitāte svārstās no vieglas līdz lielai. Sāpes parasti ir vērstas uz vienu aci, vienu templi vai pieres vienu pusi.
Sāpes var parādīties pakāpeniski vai pēkšņi, un tās var ilgt no mazāk nekā stundas līdz dienām. Vienpusējas galvassāpes var rasties nepārtraukti vai atkārtoties (nāk un iet), atkarībā no cēloņa.
Parasti citi galvassāpju simptomi var būt:
- Sāpes, kas ilgst visu dienu.
- Galvassāpes pamostoties vai pamostoties no gulēšanas.
- Nogurums.
- Koncentrēšanās problēmas.
- Nedaudz jutīgs pret atspulgu un skaņu.
- Neskaidra redze.
- Apetītes zudums.
- Sāpes atrodas aiz vienas acs vai acu zonas, un tās nemaina puses.
Var būt arī citi simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Simptomi, kas var parādīties katram cilvēkam, var atšķirties, jo dažāda veida galvassāpēm ir atšķirīgi simptomi.
Vienpusējas galvassāpes ir galvassāpes, kas iekļautas trīszaru autonomās cefalģijas traucējumos, un tai ir četras dažādas galvassāpes:
Klastera galvassāpes
Šīs galvassāpes var rasties aptuveni noteiktā sezonā. Tie ilgst 15 līdz 180 minūtes.
Hemicrania continua galvassāpes
Šīs galvassāpes izraisa nepārtrauktas sāpes vienā galvas pusē 24 stundas, vienlaikus izraisot arī asu sāpju lēkmes. Cietējam būs iesnas un asaras acīs.
Paroksizmāla hemikrānijas galvassāpes
Tas ir līdzīgs hemicrania continua, bet personai ir bijuši īsāki uzbrukumi, kas ilgst mazāk nekā 24 stundas, un starp tiem viņiem nebūs sāpju.
SUNCT un SUNA
Šīs ir īslaicīgas galvassāpes, kas dažu sekunžu laikā reti izraisa smagus uzbrukumus vienā galvas pusē, ar asarainām acīm un iesnām.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Parasti galvassāpes ir nekaitīgas un laika gaitā tās var atrisināt pašas. Tomēr daži vienpusēju galvassāpju gadījumi var būt nopietnākas slimības pazīmes, piemēram, galvassāpes, smadzeņu audzēja vai insulta pazīmes.
Tādēļ nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem stāvokļiem:
- Pārdzīvo ārkārtīgas sāpes, kuras vēl nekad neesat izjutis.
- Sajūta pēkšņas sāpes galvas rajonā.
- Sāpes, kam seko apjukums un grūtības saprast, ko saka citi cilvēki.
- Ģībonis vai samaņas zudums.
- Augsts drudzis, augstāks par 39–40 grādiem pēc Celsija.
- Stīvs kakls.
- Piedzīvo redzes traucējumus, lai būtu grūti saskatīt lietas.
- Ir grūtības runāt vai staigāt.
- Slikta dūša un vemšana, ja vien jums nav auksti vai esat piedzēries.
Ja Jums rodas vienpusējas galvassāpes, ir svarīgi meklēt neirologa vai galvassāpju speciālista novērtējumu.
Pārbaude ir būtiska, un smadzeņu attēlveidošana bieži ir nepieciešama, lai izslēgtu sekundāros cēloņus.
Cēlonis
Kādi ir vienpusēju galvassāpju cēloņi?
Vienpusējas galvassāpes var izraisīt noteikts dzīvesveids vai veselības traucējumi. Var rasties arī vienpusējas galvassāpes vairāku dažādu cēloņu dēļ.
Šeit ir dažas lietas, kas parasti var izraisīt vienpusējas galvassāpes:
1. Asinsvadu paplašināšanās
Asinsvadu paplašināšanās, kas piegādā asinis smadzenēm vienā galvas pusē, var izraisīt galvassāpes otrā pusē. Šī paplašināšanās rada spiedienu uz trīskāršo nervu, kas atdzīvina maņu sajūtas no sejas līdz smadzenēm. Tomēr nav zināms, kāpēc šī paplašināšanās notika.
2. Histamīna izdalīšanās
Šāda veida galvassāpes var izraisīt pēkšņa histamīna izdalīšanās. Histamīns ir organisks slāpekļa amīna savienojums, kas darbojas kā neirotransmiteris jūsu smadzenēs, muguras smadzenēs un dzemdē.
Šis savienojums darbojas arī, lai cīnītos pret alergēniem vai serotonīnu, kas regulē garastāvokli.
3. Nervu darbības traucējumi
Daudzos gadījumos galvassāpes var izraisīt arī nervu problēmas. Daži no neiroloģiskiem traucējumiem, kas var izraisīt vienpusējas galvassāpes, ir:
- Pakauša neiralģija: liels spiediens uz pakauša nervu, kas atrodas virs muguras smadzenēm un stiepjas pa kaklu līdz galvaskausa pamatnei.
- Milzu šūnu arterīts:iekaisums un artēriju bojājumi, kas veic asinsriti smadzenēs. Milzu šūnu arterītu bieži sauc par temporālo arterītu vai Hortona slimību. Parasti milzu šūnu arterītu piedzīvo 50 gadus vecs un vecāks cilvēks.
- Trīszaru nerva neiralģija: traucējumi, kas izraisa trīskāršā nerva sāpes. Šie nervi ir galvenie sejas nervi, kas atrodas pie tempļiem. Trīszaru nerva neiralģija ir hroniska slimība, kas var izraisīt smagas un novājinošas galvassāpes visā ķermenī.
3. Dzīvesveida faktori
Labās puses galvassāpju cēloņus visbiežāk izraisa arī šādi faktori:
- Stress.
- Nogurums.
- Neregulāri ēšanas paradumi (vēlu ēšana vai ēdienreizes izlaišana).
- Kakla muskuļu problēmas.
- Ilgstoši pretsāpju līdzekļi.
- Alkohola pārmērīga lietošana.
- Miega trūkums
- Ēd mazāk veselīgu pārtiku, piemēram, konservantus, mākslīgos saldinātājus, kofeīnu, pārstrādātu gaļu un sāļus ēdienus.
4. Migrēna
Migrēna ir ārkārtēju galvassāpju uzbrukumi, kurus var sajust tikai vienā galvas pusē. Līdz šim joprojām nav skaidrs, kas izraisa migrēnu. Tomēr migrēna var rasties no ģenētisko faktoru, hormonālo izmaiņu un vides faktoru kombinācijas.
5. Klastera galvassāpes
Klastera galvassāpes ir vissmagākais galvassāpju veids un ir daļa no trīszaru autonomās cefalalgijas galvassāpju traucējumiem.
Klasteru galvassāpes ir virkne galvassāpju uzbrukumu, kas ir salīdzinoši īsi, bet ļoti stipri un sāpīgi. Klasteru galvassāpju cēlonis nav zināms, bet klasteru galvassāpju modelis norāda uz hipotalāma smadzeņu traucējumu lomu.
Riska faktori
Kas palielina man vienpusēju galvassāpju risku?
Ir vairāki faktori, kas, no vienas puses, var palielināt jūsu izredzes izjust galvassāpes, proti:
1. Vecums
Ikviens var sajust galvassāpes vienā pusē. Tomēr daži sprūda galvassāpju veidi ir vairāk pakļauti dažu cilvēku grupu pieredzei.
Piemēram,kopu galvassāpes kas biežāk sastopams cilvēkiem vecumā no 20 līdz 50 gadiem, savukārt migrēna - pusaudžiem un pieaugušām sievietēm.
2. Dzīvesveids
Smēķēšanas paradumi, kustību trūkums, stress, neregulāra ēšana, bieža alkohola lietošana un pārāk daudz gulēšana vai nepietiekama gulēšana atvieglo vienpusējas galvassāpes.
3. Citu veselības problēmu vēsture
Anamnēzē ir bijuši ievainojumi vienā galvas pusē, glaukoma vienā acs pusē, smadzeņu audzēji, hipertensija un insults var palielināt risku saslimt ar skarto pusi.
4. Ģenētiskā
Tiek ziņots, ka migrēnas un kopu galvassāpju veidi ir saistīti ar ģenētiskajiem faktoriem.
Ja kādam no jūsu ģimenes ir bijusi migrēna vai kopu galvassāpes, jūsu potenciāls attīstīt šo stāvokli ir lielāks nekā citiem cilvēkiem, kuriem nav.
Diagnostika un ārstēšana
Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.
Kā ārsti diagnosticē šo stāvokli?
Sākotnēji ārsts pārbaudīs jūsu simptomus, cik ilgi tie ir bijuši, un pārskatīs jūsu personīgo un ģimenes medicīnisko vēsturi.
Ja jūsu stāvoklis šķiet sarežģīts un ir aizdomas par nopietniem cēloņiem, ģimenes ārsts var jūs novirzīt pie neirologa, kurš ir vairāk apmācīts, lai izprastu jūsu stāvokli.
Lai diagnosticētu šo stāvokli, var veikt vairākas medicīniskās pārbaudes.
1. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI)
MRI ir metode, kā fotografēt smadzeņu daļas un asinsvadus, izmantojot spēcīgu magnētisko lauku.
Ar MRI iegūto fotoattēlu rezultātus ārsti izmantos, lai diagnosticētu audzējus, insultu, asiņošanu smadzenēs, infekcijas un citas ar smadzenēm un nervu sistēmu saistītas problēmas.
2. Datorizētā tomogrāfija (CT)
DT skenēšana parasti tiek veikta, izmantojot rentgenstarus, lai fotografētu smadzenes no dažādiem leņķiem.
DT skenēšanas rezultātā iegūto fotoattēlu rezultātus ārsti izmantos, lai diagnosticētu audzējus, infekcijas, smadzeņu bojājumus, asiņošanu smadzenēs un dažādus citus veselības traucējumus, kas var izraisīt sāpes galvas rajonā.
Kādas ir vienpusēju galvassāpju ārstēšanas iespējas?
Ir vairākas zāles, kuras varat izmantot, lai mazinātu galvassāpes.
Vieglas galvassāpes aptiekās var viegli izārstēt ar galvassāpju medikamentiem, ieskaitot paracetamolu, aspirīnu un ibuprofēnu.
Tomēr šīs zāles var izraisīt atsitiena galvassāpes ja to lieto ilgtermiņā.
Zāļu izvēle jāpielāgo arī uzbrukuma galvassāpju veidam. Ja jums ir stiprākas galvassāpes, ārsts izraksta spēcīgāku sāpju mazināšanas līdzekli.
Piemēram, zāles dihidroergotamīns migrēnas simptomu ārstēšanai, kas ilgst vairāk nekā 24 stundas. Citas zāles, piemēram, verapamils un opioīdi, ir jāizpērk pēc ārsta receptes, ja tās paredzēts lietot.
Turklāt ārstēšanas iespējas parasti atkal tiks pielāgotas atbilstoši jūsu vecumam, biežumam, ar kādu jūs saskaras ar šo stāvokli, tā cēloņiem, smagumu un visiem citiem veselības stāvokļiem, kas jums ir.
Galvassāpes, ko izraisa nervu problēmas, ievainojumi vai citi veselības apstākļi (piemēram, hipertensija vai insults), iespējams, vispirms būs jāārstē, ņemot vērā galveno cēloni.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var darīt, lai to pārvarētu?
Dažas no dzīvesveida izmaiņām un mājas aizsardzības līdzekļiem, kas var palīdzēt tikt galā ar vienpusējām galvassāpēm, ir:
- Saglabājiet miega grafiku atbilstošu un regulāru.
- Alkohola patēriņa samazināšana
- Atmest smēķēšanu.
- Izvairieties no aktivitātēm, ja laiks ir pārāk karsts.
- Uzturiet regulāru uzturu.
- Lietojiet ārsta izrakstītās zāles.
- Vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu jūsu veselības progresu.
Iepriekš minētās lietas vismaz palīdz mazināt sāpes, galvassāpes kļūst retākas vai pat pilnībā izzūd.
Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.
Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.