Kairinātu zarnu sindroms: zāles, cēloņi, simptomi utt.

x

Kairinātu zarnu sindroma (IBS) definīcija

Kairinātu zarnu sindroms ir simptomu grupa gremošanas sistēmā, kas ietekmē resnās zarnas darbu. Šī slimība ir pazīstama arī kā kairinātu zarnu sindromse (IBS).

IBS rodas zarnu darbības traucējumu dēļ, bet neliecina par audu bojājumiem.

Šo sindromu parasti raksturo atkārtotas sāpes vēderā. Sāpes vēderā sākotnēji sākas ar zarnu muskuļiem, kas turpina sarauties tā, it kā jūs mēģinātu izkārnīties.

Parasti šādas kontrakcijas notiek vairākas reizes dienā. Tomēr kontrakcijas būs jūtamas biežāk pēc noteiktu ēdienu vai dzērienu, piemēram, dārzeņu vai kafijas, lietošanas.

Atšķirībā no cilvēkiem ar veselīgu gremošanas sistēmu, kuņģis ar IBS ir jutīgāks. Pēc to lietošanas viņi ir vairāk pakļauti sāpēm vēderā, vēdera uzpūšanās un gremošanas traucējumiem, piemēram, caurejai vai dažreiz aizcietējumiem.

Cik bieži ir kairinātu zarnu sindroms?

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir izplatīts stāvoklis. Aptuveni 10-15 cilvēkiem uz katriem 100 cilvēkiem pasaulē ir šāds stāvoklis.

Sievietēm, kas jaunākas par 45 gadiem, ir divas reizes lielāks risks saslimt ar IBS nekā vīriešiem.

IBS pazīmes un simptomi

Simptomi kairinātu zarnu sindroms var atšķirties atkarībā no dažādiem recidīvu laikiem. Uzsākot Mayo klīnikas vietni, daži no visbiežāk sastopamajiem kairinātās zarnas sindroma (IBS) simptomiem ir šādi.

• Sāpes vēderā, krampji, krampji vai diskomforts, kas izzūd pēc zarnu kustības.
• Ūdeņaina caureja, kas var notikt vairāk nekā vienu reizi dienā.
• Pēc defekācijas rodas nepilnības sajūta.
• Aizcietējums, aka grūtības ar defekāciju, cieta, sausa izkārnījumi.
• Pārmērīgs fartings.
• Uzpūšanās
• Maināma izkārnījumu forma; dažreiz grūti, dažreiz ļengani.
• Jūsu izkārnījumos ir gļotas.

Var būt arī citi simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir bažas par simptomu, konsultējieties ar ārstu.

Kad vērsties pie ārsta par kairinātu zarnu sindromu?

IBS ir stāvoklis ar daudziem simptomiem. Ja zarnu darbība joprojām tiek traucēta vai ja jums ir citas pazīmes un simptomi, jums jāapmeklē ārsts.

Tas var norādīt uz nopietnāku stāvokli, piemēram, resnās zarnas vēzi.

Jūsu ārsts var palīdzēt atrast simptomu mazināšanas veidus un novērst to vieglu atkārtošanos. Jūsu ārsts var arī palīdzēt izvairīties no iespējamām komplikācijām, piemēram, hroniskas caurejas.

Cēloņi un riska faktori

Kas izraisa kairinātu zarnu sindromu (IBS)?

Cēlonis kairinātu zarnu sindroms proti, kontrakciju problēma resnajā zarnā. Resnās zarnas muskuļi parasti saraujas, lai absorbētu ūdeni un mīkstinātu izkārnījumu struktūru. Turklāt kontrakcijas ir noderīgas arī netīrumu izspiešanai.

Resnās zarnas kontrakcijas cilvēkiem, kuriem ir kairinātu zarnu sindroms, darbojas nenormāli. Tas izraisa zarnu saraušanos pārāk daudz un bieži, pārāk ātri vai pārāk lēni.

Pārāk biežas kontrakcijas var izraisīt caureju, savukārt pārāk mazas kontrakcijas izraisa aizcietējumus.

Turklāt neregulāras muskuļu kontrakcijas var izraisīt vēdera krampjus, grēmas vai izraisīt zarnu kustību.

Vēl nesen lielas IBS cēloņi nebija droši zināmi. Tomēr viņa visspēcīgākās aizdomas ir nervu sistēmas problēma. Cilvēku ar IBS resnā zarna ir jutīgāka un spēcīgi reaģē uz smadzeņu signāliem.

Kas palielina kairinātu zarnu sindroma (IBS) risku?

Kairinātu zarnu sindroms ir stāvoklis, kuru var ietekmēt šādi faktori.

1. Psiholoģiskās problēmas

IBS faktiski neizraisa stress vai spēcīgs emocionāls satricinājums. Tomēr daži cilvēki šo stāvokli piedzīvo tik ilgi, kamēr viņi ir pakļauti stresam.

Stress var pasliktināt smadzeņu stāvokli, kas var ietekmēt gremošanas sistēmu.

2. Gremošanas trakta infekcija

Cilvēkiem ar IBS var būt atšķirīgas zarnu kustības vai ir problēmas ar to viscerāla paaugstināta jutība, iekaisums un zarnu baktērijas. Tā rezultātā palielinās IBS iegūšanas risks.

3. Ģenētiskā vēsture

Risks, ka kāds tiks pakļauts kairinātu zarnu sindroms var ietekmēt ģenētiskie faktori. Ja ir tuvi ģimenes locekļi, kuriem ir šis stāvoklis, jūs, visticamāk, piedzīvosiet to pašu slimību.

4. Dzimums

Sievietēm divreiz biežāk attīstās kairinātu zarnu sindroms. Šķiet, ka to izraisa hormoni, kas saistīti ar menstruālo ciklu.

5. Pārtika, kas izraisa kairinātu zarnu sindroma simptomus

Kairinātu zarnu sindroms ko neizraisa ēdiens. Tomēr daži pārtikas produkti var izraisīt caureju, vēdera uzpūšanos vai sāpju simptomus. Parastie kairinošie pārtikas produkti ietver:

• mākslīgie saldinātāji,
• mākslīgie tauki,
• kokosriekstu piena ēdiens,
• olas dzeltenums,
• cepts,
• eļļa,
• āda un mājputni,
• Sarkanā gaļa,
• cieta šokolāde,
• alkohols,
• gāzētie dzērieni,
• kafija, kā arī
• piens.

Kairinātu zarnu sindroma diagnoze

IBS diagnozi var noteikt tikai pēc tam, kad ārsts nodrošina, ka jūsu gremošanas traucējumus neizraisa citas slimības vai infekcijas. Diagnoze ir pazīstama kā Romas kritēriji vai Romas kritērijiem.

Rome Kritēriji ir kritēriju procedūra, kas prasa, lai simptomi pēdējo 3 mēnešu laikā būtu parādījušies reizi nedēļā. Šie kritēriji arī nosaka, ka IBS simptomi sākas vismaz 6 mēnešus pirms ārsta apmeklējuma

Papildus Romas kritērija izmantošanai ārsti bieži veic vairākus testus, lai pārliecinātos, ka nav iekaisuma, infekcijas vai citu slimību, kas izraisa simptomus.

Citi testi, kas var palīdzēt diagnosticēt kairinātu zarnu sindroms parasti ietver asins analīzes un slēptās asins izkārnījumos.

Citi testi, ko var veikt, ir izkārnījumu kultūra, bārija klizma, sigmoidoskopija un kolonoskopija.

Kad viss ir izslēgts un citas slimības un infekcijas nav atrastas, var diagnosticēt kairinātu zarnu sindromu.

Pacientiem parasti tiek diagnosticēts viens no trim IBS veidiem, proti:

• caureja-dominējošā (IBS-D),
• arī aizcietējums-dominējošais (IBS-C)
• jaukti zarnu paradumi (IBS-M), piemēram, mainīgi aizcietējumi un caureja.

Kairinātu zarnu sindroma ārstēšana

IBS ir stāvoklis, kuru var kontrolēt, mainot dzīvesveidu. Ārsti parasti iesaka ēst mazas maltītes, dzert pietiekami daudz ūdens, regulāri vingrot un mazināt stresu.

Neaizmirstiet, ka ir arī vairākas zāles, kuras ārsts izrakstīs atbilstoši tam, kāda veida kairinātās zarnas sindroms ir dominējošākais. Šeit ir zāles, kuras bieži lieto.

1. Antidiarreal

Jūsu ārsts var ieteikt izmēģināt caurejas zāles, piemēram, bismuta subsalicilātu un loperamīdu. Šīs zāles var palīdzēt palēnināt caureju, bet tas nepalīdz ar citiem IBS simptomiem, piemēram, sāpēm vēderā vai pietūkumu.

Šīs ārstēšanas blakusparādības ir vēdera krampji un vēdera uzpūšanās, kā arī sausa mute, reibonis un aizcietējums. Ja lietojat caurejas zāles, lietojiet pēc iespējas mazāku devu un nelietojiet tās ilgu laiku.

Dažas caurejas zāles var saturēt arī simetikonu, lai mazinātu vēdera uzpūšanos sakarā ar gāzu uzkrāšanos gremošanā, un tiek uzskatīts par drošu.

2. Antidepresanti

Ja ārsts iesaka šīs zāles, jūs, iespējams, neesat nomākts. Slimniekiem tiek nozīmēti antidepresanti kairinātu zarnu sindroms palīdzēt tikt galā ar vēdera sāpēm, kuras var izraisīt stress.

Antidepresanti, kas bieži tiek nozīmēti, ir amitriptilīns vai nortriptilīns. Var būt vairākas vieglas blakusparādības, tostarp sausa mute, neskaidra redze un aizcietējums.

3. Spazmolītisks līdzeklis

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir stāvoklis, kuru var palīdzēt ārstēt ar spazmolītiskiem līdzekļiem. Šīs zāles darbojas, atslābinot gremošanas muskuļus. Daži no parasti izrakstītajiem medikamentiem ir diciklomīns un hiosciamamīns.

Tomēr dažos pētījumos nav atrasti skaidri pierādījumi tam, ka šīs zāles var palīdzēt ikvienam, kam ir IBS. Šīs zāles blakusparādības ir samazināta svīšana, aizcietējums, sausa mute un neskaidra redze.

4. Šķiedru piedevas

Ārsti var pievienot arī šķiedrvielu papildinošās zāles, piemēram, Metamucil. Šis šķiedrvielu papildinājums palīdz pret aizcietējumiem un caureju.

Šīs zāles darbojas, palielinot izkārnījumu daudzumu, lai caurejas laikā izkārnījumi nebūtu pārāk šķidri.

Šķiedru piedevas var arī padarīt izkārnījumus vieglāk iziet, kad jūs no tā ciešat kairinātu zarnu sindroms aizcietējums izkārnījumos. Parasti aizcietējumiem ieteicamās šķiedras ir šķiedras, kas nešķīst ūdenī.

Nešķīstošās šķiedras var palielināt izkārnījumu daudzumu, palīdzot izkārnījumiem ātrāk iziet cauri zarnām. Šī iemesla dēļ konsultējieties ar savu ārstu, kādi šķiedrvielu piedevas ir piemērotas jūsu IBS stāvoklim

5. Caurejas līdzekļi aizcietējumiem

Caurejas līdzekļi stimulē resnās zarnas kustību, lai izkārnījumus ātri iestumtu taisnās zarnās. Tādā veidā zarnu kustības biežums būs vienmērīgāks. Paturiet prātā, ka šīs zāles nevar ārstēt IBS simptomus vēdera sāpju un vēdera uzpūšanās formā.

Ir svarīgi zināt, cik daudz devu lietojat. Caurejas līdzekļu lietošana ir jānosaka stingrā ārsta uzraudzībā. Pārāk bieža lietošana, kad tas nav nepieciešams, var palielināt atkarības risku.

Cilvēkiem ar IBS vecumā no 17 gadiem arī var ievadīt linaklotīdu, ja citas ārstēšanas nav izdevušās. Šīs zāles ir kapsulās, kuras jālieto vienu reizi dienā tukšā dūšā, vismaz 30 minūtes pirms dienas pirmās ēdienreizes.

IBS ārstēšana mājās

Šeit ir dažas lietas, ko varat darīt, lai kontrolētu IBS atkārtošanās iespējas.

1. Saglabājiet pārtikas žurnāla ierakstu

Cilvēki ar IBS parasti jāatturas no ēdieniem un dzērieniem, kas pasliktina stāvokli. Tāpēc ieteicams glabāt simptomu žurnālu, lai uzzinātu, kādus pārtikas produktus var lietot un kurus nē.

Piemēram, kad rodas IBS aizcietējuma simptomi, mēģiniet atcerēties, kādus pārtikas produktus jūs ēdāt iepriekš. Pēc simptomu rašanās pierakstiet ēdiena veidu un daudzumu, ko ēdat ēdienreižu laikā.

2. Pārvaldīt stresu

Dažos gadījumos kairinātu zarnu sindromu var izraisīt stresa apstākļi. Stress nav IBS cēlonis, taču, tāpat kā jebkura slimība vai traucējumi, stress var izraisīt IBS simptomu pasliktināšanos.

Papildus narkotiku vai citu medicīnisku terapiju lietošanai jūs varat arī mazināt stresu citos veidos. Piemēram, izmantojot relaksācijas paņēmienus, jogu vai meditāciju, kas palīdz mazināt kairinātu zarnu sindroma simptomus.

3. Lietojiet zāles, kā norādījis ārsts

Zāles pret kairinātu zarnu sindromu nav ieteicams lietot, ja stāvoklis neatkārtojas vai ir pārmērīgas devas. Tas var padarīt jūsu stāvokli vēl neskaidru un pakļautu zāļu izturības (rezistences) riskam.

Tādēļ, kad parādās simptomi, jums joprojām jālieto zāles, kā ieteicis ārsts. Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu jums labāko risinājumu.

Kairinātu zarnu sindroms ir gremošanas traucējumu simptomu kopums resnās zarnas darbības problēmu dēļ. Simptomi ir ļoti satraucoši, taču tos var pārvarēt, ārstējot zāles un uzturot veselīgu dzīvesveidu.