Nevar bezrūpīgi to izdarīt, lūk, kā pareizi un droši tīrīt ausis & bull; sveiks, vesels

Ausu tīrīšana nedrīkst būt neuzmanīga. Iemesls ir tāds, ka auss ir viens no vissvarīgākajiem un jutīgākajiem orgāniem. Tāpēc, tīrot ausis, jums vajadzētu būt uzmanīgiem. Tātad, kā pareizi un droši tīrīt ausis? Apskatiet šī raksta ceļvedi.

Iepazīstiet cilvēka auss anatomiju

Pirms zināt, kā pareizi tīrīt ausis, vispirms ir labi saprast savas auss anatomiju. Vispārīgi runājot, cilvēka auss sastāv no trim daļām, proti:

• Ārējā auss (ārējā auss). Šī sadaļa ir paredzēta skaņas uztveršanai un skaņas lokalizēšanai.
• Vidusauss (vidusauss). Šī sadaļa kalpo, lai no auss ļipiņas savākto skaņu nogādātu iekšējā ausī.
• Iekšējā auss (iekšējā auss). Šo auss daļu sauc par dobuma labirintu, kas palīdz līdzsvarot ķermeni un pārraida skaņu uz centrālo nervu sistēmu.

Trīs auss daļas kļūst par kanāliem skaņas no ārpuses iekļūšanai un tulkošanai smadzenēs. Pēc tam smadzenes šo signālu tulko kā skaņu.

Pēc ausu anatomijas pārzināšanas jūs sapratīsit, ka auss ir ne tikai dzirdes līdzeklis, bet arī ķermeņa līdzsvars. Jā, ausis palīdz saglabāt līdzsvaru, lai jūs varētu staigāt, lēkt un skriet, nekrītot.

Ja jūtat traucējumus ausī, nekavējoties pārbaudiet savu veselību pie ārsta, lai iegūtu pareizo diagnozi un ārstēšanu.

Kas ir ausu sērs?

Daudzi cilvēki domā, ka šķidrums ir dzeltens (ausu sērs) auss iekšpusē ir ausu sērs. Patiesībā tas tā nav. Patiesībā katrs cilvēks ražos ausu sērs, nedaudz lipīga dzeltena viela:

• Novērst infekciju
• Mitrina auss kanālu
• Aizsargā bungādiņu

Katrs cilvēks ražo daudzumus un veidus ausu sērs kas mainās atkarībā no ģenētiskajiem faktoriem un, iespējams, pamatā esošā veselības stāvokļa.

Tās lipīgā struktūra aiztur svešus priekšmetus, piemēram, piesārņotājus, kukaiņus un gružus, kas iekļūst ausī, tāpēc tas netraucē auss darbam.

Nenosakot, kā to tīrīt, ausij jau ir iespēja patstāvīgi notīrīt un noņemt vasku. Tātad, parasti ausu sērs neaizsprosto dzirdes kanālu.

Kad sarunas laikā košļājat vai pārvietojat žokli, vasks iznāks, izžūs un pats nokritīs. Ja vien jūs izmantojat kokvilnas pumpurs vai kāds cits priekšmets, kas tiek ievietots ausī un galu galā izraisa vaska iespiešanos.

Ja jūs joprojām lietojat kādu rīku vai pat ievietojat pirkstu ausī, jūs esat tas, kurš slazdo vasku iekšā.

Vai jums pašiem jādara, kā tīrīt ausis?

Pārāk maz ausu sēru, kas paliek, palielinās infekcijas risku, citēts no Amerikas Dzirdes pētījumu fonda. Earwax satur antibiotikas un pretsēnīšu īpašības, tāpēc pārāk bieža ausu tīrīšana var izraisīt ausu un ādas komplikācijas, ieskaitot ausu infekcijas un ekzēmu auss ārpuses.

Parasti iekšējās auss atvere nav jātīra. Ausis ir pašattīrīšanās mehānisms. Tauki un eļļa auss kanālā aiztur visas svešas daļiņas, kas iekļūst ausī, un izskalo to kā ausu vasku. Ausu sērs pazudīs pats, jūs to nezināt.

Ādas struktūra auss kanālā aug kā ārēja spirāle. Kad vasks izžūst, katra jūsu žokļa kustība (košļāšana, runāšana, neatkarīgi no tā) palīdz izlīdzināt ausu vaska transportēšanu no auss kanāla iekšpuses uz āru.

Šampūnēšanas vai dušas laikā ūdens, kas nonāk auss kanālā, atšķaida ausu vasku, padarot to vieglāk iztukšotu.

Kā rīkoties nepareizi, tīrot ausis?

Šeit ir dažas kļūdas, ko daudzi cilvēki pieļauj, tīrot ausis:

1. Izmantojot kokvilnas pumpurs vai citus rīkus

Nepareizo ausu var iztīrīt vairākos veidos, taču daudzi cilvēki to joprojām dara. Piemēram, izmantojot kokvilnas pumpurs, ausu aizbāžņi, pat matadatas (Bobija piespraudes). Faktiski tiek uzskatīts, ka vienas auss tīrīšana ir bīstama.

Faktiski ausu sēru ir savs mehānisms, kā izkļūt no auss, jums to nelietojot kokvilnas pumpurs, pirksti, pat matu sprādzes. Šis ausu sērs pats ar auss ļipiņu iznāks ar putekļiem, pateicoties vaigu muskuļu mehānisma piespiešanai, kad košļājat pārtiku.

Tātad, jums nav jādara vaska noņemšanas veids, skrāpējot ausu līdz auss vidējai un dziļākajai daļai. Jums vienkārši jātīra tikai auss ļipiņa vai ārējā auss.

2. Izmantojot ausu svece

Princips, kā tīrīt ausis, izmantojot terapiju ausu svece ir izmantot vasku, lai paceltu ausu sērs un citu vasku, kas atrodams ausī.

Terapeits ievietos vienu sveces galu ausī un otrā galā iedegs uguni. Izmantojot degošu uguni, tiek uzskatīts, ka šī ausu tīrīšanas metode spēj "iesūkt" vasku, kas atrodas jūsu ausīs.

Lai gan tiek apgalvots, ka šai ārstēšanai ir daudz ieguvumu veselībai, līdz šim nav veikti pētījumi, kas apliecinātu, ka šī terapija ir efektīva ausu sēru attīrīšanai.

3. Pārāk bieži tīra ausis

Ausis nav nepieciešams bieži tīrīt. Iemesls ir tāds, ka ausu sērs parasti nokritīs un izdalīsies pats. Turklāt ausu sērs satur arī skābās vielas, kas var novērst baktēriju un sēnīšu augšanu.

Parasti izkārnījumi ir jānoņem tikai tad, ja tie rada problēmu, kurai raksturīga:

• Sāpes ausīs
• Pilnīga sajūta ausī
• Ausis kā zvana
• Ausu vasks smaržo slikti
• Reibonis
• Klepus

Ja rodas šie simptomi, jums nekavējoties jātīra ausu sērs.

Kā pareizi tīrīt ausis?

Kā jau iepriekš paskaidrots, jūsu ausīs būtībā ir mehānisms, kā sevi attīrīt, tāpēc jums pašiem nav jātīra iekšpuse.

Jums tikai jānoslauka ārējā auss ar ziepēm un ūdeni, pēc tam nosusiniet ar drānu vai dvieli. Ja jums ir niezošas ausis, ko papildina dzirdes zudums, varat izmantot ausu pilienus vai citas metodes, lai noņemtu aizsērējušo ausu sēru. Lūk, paskaidrojums.

1. Izmantojiet ausu pilienus

Ausu pilienu lietošana ir viena no metodēm, kas var palīdzēt noņemt ausu sēru. Pat tā, kā to izmantot, nav tikai piliens. Lai zāles efektīvi darbotos, lai paātrinātu atveseļošanos, ir svarīgi pārliecināties, vai zāļu šķidrums patiešām nokļūst auss kanālā.

Daži ausu pilienu veidi ietver ūdeņraža peroksīdu vai nātrija bikarbonātu. Parasti šīs zāles brīvi pārdod aptiekās vai zāļu veikalos. Pārliecinieties, ka vienmēr izlasījāt instrukcijas par zāļu lietošanu, kas norādītas uz iepakojuma etiķetes. Ja jums ir jutīga āda un anamnēzē ir novirzes no ausīm, labāk vispirms konsultēties ar ārstu.

Šis ir ceļvedis vai kā tīrīt ausis, izmantojot ausu pilienus:

• Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli, ja ziepes un ūdens nav pieejami
• Sildiet ausu pilienus, turot tos 1 līdz 2 minūtes, jo auksts ūdens var izraisīt galvassāpes, kas griežas uz galvas, nokrītot ausī.
• Atveriet zāļu pudeles vāciņu un ievietojiet zāļu pudeli tīrā un sausā vietā, nepieskaroties pudeles iemutnei vai ļaujot tai pieskarties jebkuram priekšmetam.
• Ja zāļu pudelē tiek izmantots pilinātājs, pārliecinieties, ka pipete ir tīra un nav saplaisājusi vai salauzta
• Nolieciet galvu tā, lai ausis būtu vērstas uz augšu, un pavelciet daivu uz augšu un atpakaļ. Tas pats tiek darīts ar bērniem.
• Paņemiet zāļu pudeli un sāciet pilināt zāles, viegli iemasējot pudeli vai pilinātāju, nometot to atbilstoši ārsta dotajai zāļu devai.
• Pēc šī piliena uzmanīgi pavelciet auss ļipiņu uz augšu un uz leju, lai palīdzētu zāļu šķidrumam ieplūst auss kanālā
• Turiet galvu noliektu vai palieciet gulēšanas stāvoklī 2 līdz 5 minūtes, vienlaikus nospiežot auss izvirzīto priekšpusi, lai iespiestu zāles.
• Pēc tam notīriet ārējo ausi ar mitru drēbju lupatiņu, lai notīrītu pārpalikumus, kas no tās var izdalīties
• Pēc tam vēlreiz nomazgājiet rokas

Kad pirmo reizi ievietojat ausu pilienus, nav nekas neparasts, ka auss kanāls jūtas sāpīgs un karsts. Tomēr, ja pēc zāļu ievadīšanas auss ir niezošs, pietūkušs un sāpīgs, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

2. Izmantojiet olīveļļu vai bērnu eļļa

Krāvums ausu sērs var rasties, jo auss iekšpuse ir pārāk sausa. Ja rodas šī problēma, jūs varat mitrināt auss iekšpusi, izmantojot olīveļļu vai bērnu eļļa. Vienkārši ielieciet dažus pilienus eļļas skartajā ausī un pagaidiet apmēram piecas minūtes.

Olīveļļas lietošana reti izraisa alerģiju vai kairinājumu, bet tas prasa ilgu laiku ausu sērs kas sacietē, tas kļūst mīksts un pēc tam pats iziet. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, jums, iespējams, nāksies regulāri atkārtot šo ārstēšanu vairākas reizes.

3. Veiciet regulāras ausu pārbaudes ENT ārstam

Bez vairākām iepriekšminētajām metodēm ir vēl viens labākais risinājums ausu vaska tīrīšanai vai noņemšanai. Jā, vislabākais veids, kā tīrīt ausis, patiesībā ir vizīte pie ENT ārsta, lai saņemtu profesionālu ausu tīrīšanu. Vai arī, ja nejauši nogriežat ausu ar kokvilnas pumpurs un jūtat sāpes iekšējā ausī, jums tās nekavējoties jāpārbauda arī ārstam.

Parasti ENT ārsts regulāri pārbauda ausu vismaz reizi mēnesī vai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Ir svarīgi apmeklēt ārstu, it īpaši, ja esat vecāks.

Iemesls ir tāds, ka dzirdes zudums attīstās pakāpeniski, tāpēc jums vienmēr jāpārliecinās, ka jūsu ausis ir veselīgas. Jums būs jāveic pirmspārbaudes dzirde, lai jūs varētu izmērīt dzirdes zudumu un rīkoties tā dēļ.