3 Zaļās tējas priekšrocības veselīgākiem matiem

Kā vienu no tējām, kas baro ķermeņa veselību, zaļās tējas priekšrocības faktiski var izmantot jūsu matiem. Kādas īpašības piedāvā šī popularizētā tēja no Ķīnas?

Zaļās tējas priekšrocības matiem

Zaļā tēja ir augu apstrādātu tējas lapu rezultāts Camellia sinensis. Zaļā tēja, kas pazīstama kā spēcīgs polifenola antioksidantu avots, bieži tiek izmantota matu kopšanas līdzekļos, jo to uzskata par diezgan barojošu.

Šeit ir daži ieguvumi, ko zaļā tēja var piedāvāt jūsu matu veselībai.

1. Palīdz novērst matu izkrišanu

Viena no zaļās tējas priekšrocībām matiem ir tā, ka tā palīdz novērst matu izkrišanu. Matu izkrišana ir nosacījums, ar kuru saskaras visi. Parasti šo stāvokli izraisa vairākas lietas, piemēram, stress, diēta vai hormonālas izmaiņas.

Zaļās tējas saturs, kas bagāts ar katehīniem, faktiski palīdz nomākt hormona dihidrotestosterona veidošanos. Androgēnu hormons, kura līmenis vīriešiem parasti ir pietiekami augsts, tiek atzīts par matu izkrišanas cēloni.

Tāpēc zaļajā tējā esošie katehīni var palīdzēt novērst matu izkrišanu, nomācot androgēnu hormonu veidošanos jūsu ķermenī.

Tomēr joprojām ir jāveic vairāk tehnisko pētījumu par zaļās tējas iedarbību, lai ārstētu matu izkrišanas problēmas. Īpaši attiecībā uz lietošanas daudzumu un laiku.

2. Atbalsta matu augšanu

Izrādās, ka, izņemot matu izkrišanas novēršanu, zaļā tēja var arī atbalstīt jūsu matu augšanu. Saskaņā ar žurnāla Phytomedicine pētījumu, galvenā polifenolu sastāvdaļa zaļajā tējā, proti, epigallokatehīn-3-gallāts (EGCG), tiek uzskatīts, ka paātrina matu augšanu.

Tas ir tāpēc, ka EGCG darbojas kā matu augšanas izraisītājs, stimulējot matu folikulus un novēršot ādas un matu šūnu bojājumus.

Tāpēc šis atklājums ir viens no faktoriem, kāpēc zaļo tēju bieži lieto matu kopšanas līdzekļos, īpaši matu izkrišanas ārstēšanai.

Tomēr vēlreiz jāapstiprina, vai antimikrobus saturošās tējas iedarbību var izmantot arī cilvēkiem, kuriem matu izkrišana rodas hormonu dēļ.

3. Palīdz piepildīt matu uzturu

Avots: grezni mati

Papildus matu izkrišanas pārvarēšanai, paātrinot matu augšanu, izrādās, ka zaļās tējas priekšrocības citiem matiem ir matu barošana.

Zaļajā tējā esošais EGCG kavē hormonu darbību, kas ir viens no matu izkrišanas cēloņiem. Turklāt zaļā tēja arī palīdz uzlabot asins plūsmu, kas paātrina matu augšanu.

Šo atklājumu apstiprināja Vitenas-Herdekes universitātes pētnieki. Viņi atklāja, ka polifenola saturs zaļās tējas dzērienos palielināja asins plūsmu ādā un skābekļa piegādi smadzenēm par 29%.

Šīs īpašības ļoti ietekmē matu augšanu, jo skābeklis un barības vielas tiek piegādātas ādai, lai stimulētu matu folikulus. Dzerot zaļo tēju, galvas ādas uztura vajadzības tiek apmierinātas, un mati ir veselīgāki.

Padomi, kā maksimāli palielināt zaļās tējas priekšrocības matiem

Kā lietot šo barojošo tēju matiem? Šeit ir daži veidi, kā izmantot zaļo tēju matiem:

Šampūns ar zaļās tējas ekstrakta šampūnu un kondicionieri

Viens no veidiem, kā maksimāli palielināt zaļās tējas priekšrocības matiem, ir izvēlēties šampūnu un kondicionieri, kas satur šo lapu ekstraktu.

Neaizmirstiet matu saknēm uzklāt zaļās tējas šampūnu un balzamu un viegli noberzt. Ja izmantojat kondicionieri vai zaļās tējas masku, atstājiet to iedarboties 3-10 minūtes saskaņā ar produkta instrukcijām.

Mājās pagatavojiet zaļās tējas šķidrumu matiem

Papildus šampūnu un kondicionieru izvēlei, kas satur zaļās tējas ekstraktu, jūs varat arī maksimāli palielināt šīs priekšrocības, padarot zaļās tējas šķidrumu.

Kā pagatavot:

1. Ielieciet 1-2 zaļās tējas maisiņus verdošā ūdenī
2. Ļaujiet zaļās tējas maisiņam 5 minūtes uzsūkties ūdenī
3. Pēc temperatūras pazemināšanās uzklājiet šķidrumu matiem pēc dušas

Zaļā tēja patiešām dod labus ieguvumus matu augšanai. Tomēr paturiet prātā, ka, ja jums ir noteikti veselības traucējumi, kas saistīti ar matu problēmām, pirms regulāri lietojat zaļo tēju, konsultējieties ar ārstu.