Mīnus acu cēloņi no sīkrīkiem līdz ģenētikai (kurš jūs esat?)

Cilvēki, kuriem ir mīnus acis, vai medicīniski runājot par tuvredzību, nevar skaidri redzēt lielus attālumus. Tāpēc cilvēki ar mīnus acīm parasti nēsā brilles vai kontaktlēcas, lai viņi labāk redzētu. Tomēr, vai jūs zināt cēloņus mīnus acīm, kas jums var rasties?

Dažādi mīnus acu cēloņi

Parasti gaismai no ārpuses vajadzētu nokrist tieši uz tīklenes, lai jūs skaidri redzētu. Bet mīnus acīs gaisma krīt acs tīklenes priekšā, lai tālu esošie priekšmeti vai raksti parādītos neskaidri vai izplūduši. Tas notiek tāpēc, ka acs ābols ir garāks nekā vajadzētu, vai radzene ir pārāk izliekta. Tā rezultātā gaisma, kas nonāk acī, nav pareizi fokusēta.

Eksperti precīzi nezina, kāpēc kādam var būt pāris mīnus acis, taču dažādi faktori un ieradumi var palielināt jūsu risku:

1. Pārāk ilgas aktivitātes telpā

Iekštelpu apgaismojums parasti ir tumšāks nekā dabiskais apgaismojums ārpusē. Tad acis ilgi nogurst.

Pētījumi ir parādījuši, ka laika pavadīšana ārā var samazināt tuvredzības risku. Tomēr, ja situācija prasa, lai jūs veiktu darbības telpās, mēģiniet pēc iespējas labāk pielāgot telpas apgaismojumu, lai nesabojātu acis.

2. Iedzimtība

Mīnus acu cēlonis, kuru jūs, iespējams, neapzināties, ir iedzimtība. Vai jūsu vecākiem bija mīnus acis? Ja tā, varbūt šis viens acu traucējums varētu jums pāriet. It īpaši, ja abiem jūsu vecākiem ir mīnus acis, tad arī jūsu risks palielināsies.

3. Lasīšanas un spēles ieradums sīkrīku

Vai jūs zināt, ka ieradums lasīt un spēlēt sīkrīkutumšā vietā un pārāk cieši uz tām skatoties, jūsu redzējums var būt neskaidrs uz ilgu laiku. Tas ir viens no biežākajiem mīnus acu cēloņiem.

Zinot dažādus mīnus acu cēloņus, tagad mēģiniet izvairīties no dažādiem riska faktoriem. Rūpējieties un mīliet savas acis, lai vēlāk to nenožēlotu.