Satura rādītājs:
- Kāda ir bridža pozīcija?
- Grūtnieču stāvoklis, lai tiktu galā ar mazuļiem
- Dažādas mātes ķermeņa pozīcijas, lai tiktu galā ar mazuļiem
- 1. Bridža slīpums
- 2. Sēdi, noliecis ceļus pie krūtīm
- 3. Atvērt ceļa krūtis (menungging)
Ko darīt, ja tas tuvojas dzimšanas nedēļai, bet bērna stāvoklis dzemdē nav gatavs, jeb bridžs? Nu, pagaidām neuztraucieties. Mātes ķermeņa stāvokli pirms dzemdībām var noregulēt tā, lai mazuļa stāvoklis pārvērstos par galvu uz leju. Kādas ir grūtnieču labās pozas un stājas, lai tiktu galā ar mazuļiem ar biksēm? Pārbaudiet tālāk sniegto skaidrojumu.
Kāda ir bridža pozīcija?
Bridža stāvoklis rodas, kad bērns, kurš tuvojas dzimšanas dienai, joprojām atrodas kāju stāvoklī, kas vērsts uz dzemdību kanālu, vai horizontālā stāvoklī pāri mātes dzemdei. Normālas grūtniecības laikā mazulis pirms viņa dzimšanas dienas automātiski būs dzemdē ar nolaistu galvu, lai būtu gatavs piedzimt. Šo pozīciju sauc par virsotnes pozīciju.
Parasti grūtnieces pēc dzemdībām ārstē ar ķeizargriezienu. Tā kā, normāli dzemdējot, pastāv lielāks risks, ka mazulis var iestrēgt dzemdību kanālā un piedzīvot skābekļa padeves pārtraukumu caur nabas saiti.
Ja zīdainim ir dreifs stāvoklis, ārsts parasti veic ārēju cefalisko versiju (ECV). ECV ir veids, kā ārsti var manuāli manipulēt ar pozu. Ārsts veic ECV, izdarot stingru, bet maigu spiedienu uz vēderu, lai mudinātu to mainīt stāvokli dzemdē.
Šī procedūra tiks veikta slimnīcā, pastāvīgi kontrolējot mazuļa sirdsdarbības ātrumu un veicot ultraskaņu, lai pārbaudītu tā stāvokli. Tomēr ne visas grūtnieces beidzot nodarbojas ar mazuļiem ar biksēm, izmantojot šo metodi. Parasti ārsti ieteiks šo procedūru veikt 36-38 grūtniecības nedēļās.
Tāpēc dažas sievietes mājās dara dažādus veidus, kā tikt galā ar mazuļiem ar biksēm pirms dzimšanas, no kuriem viens ir ar noteiktām ķermeņa pozīcijām.
Grūtnieču stāvoklis, lai tiktu galā ar mazuļiem
Pielāgojiet grūtnieču ķermeņa stāvokli vai stājas vadībair metode, kā mainīt augļa stāvokli no bridža uz virsotnes stāvokli, pielāgojot grūtnieču stāvokli guļot vai sēžot. Stājas vadība tiek veikta vairākas reizes dienā.
Patiesībā šīs metodes joprojām ir pretrunīgas, jo šī metode nav atbalstīta ar zinātniskiem pamatiem, kas ir pierādījuši savu efektivitāti, lai padarītu mazuļa stāvokli pārvērstu par virsotni. Pētījumi par šo metodi joprojām ir ļoti nepieciešami.
Pat ja tā, ziņo WebMD, šīs mātes ķermeņa pozīcijas tiek uzskatītas par drošu praksi. Tomēr jums joprojām jākonsultējas ar savu ārstu, pirms izmēģināt kādu no šīm pozīcijām. It īpaši, ja jums ir īpaši veselības apstākļi, piemēram, augsts asinsspiediens, vai esat ievainots vai ārstējaties slimnīcā.
Dažādas mātes ķermeņa pozīcijas, lai tiktu galā ar mazuļiem
Šīs pozīcijas izmanto zemes gravitāciju, lai mainītu mazuļa galvas stāvokli pret dzemdes kaklu (dzemdes kaklu). Šīs pozīcijas parasti tiek veiktas apmēram 15 minūtes un tiek atkārtotas vairākas reizes dienā.
Veicot šo kustību, vislabāk ir, ja kuņģis un urīnpūslis ir tukši, lai jūs būtu pietiekami atvieglots. Neveiciet šo kustību pēc ēšanas vai pirms urinēšanas.
Lai pareizi un droši veiktu šo pozīciju, jums nepieciešama arī tuvāko cilvēku palīdzība un uzraudzība. Pamostoties no šīm pozīcijām, jums var būt arī reibonis, tāpēc jums var būt nepieciešams kāds cits, kurš palīdzēs jums piecelties vai noturēt pozīciju, lai jūs nekristu.
Mātes ķermeņa stāvoklis, kas var palīdzēt ar bridža zīdaini dzemdē, ir:
1. Bridža slīpums
Avots: Spinningbabies.com
Apgulieties uz cieta dēļa, kas ir pietiekami plats un izturīgs, piemēram, uz gludināmā dēļa. Dēli var balstīt uz dīvāna vai krēsla mājā, kas ir izturīgs un viegli nepārvietojas. Atbalstiet dēli uz dīvāna, kura augstums ir aptuveni 30,5–45,7 cm. Tad noliecieties uz tāfeles ar galvu uz leju un kājām uz tāfeles augšdaļas.
Sāciet, guļot uz dēļa ar taisnu ķermeni, kad esat drošā stāvoklī, salieciet kājas no taisnas līdz saliekšanai. Kājas ir saliektas ar kāju zolēm uz dēļa.
2. Sēdi, noliecis ceļus pie krūtīm
Sēžot uz līdzenas vietas, salieciet ceļus pret krūtīm un augšstilbus pret vēderu. Nespiediet ceļus tik daudz, lai tie būtu pilnībā pret krūtīm, salieciet tos, cik vien iespējams.
3. Atvērt ceļa krūtis (menungging)
Avots: Milescircuit.com
Papildus sēdus un guļus pozīcijām,atvērta ceļa lādevai, lai pārvarētu bikšu zīdaiņus, bieži veic menungingu.
Sāciet ar krūtīm virzienā uz grīdu, ceļgaliem jābūt līdzeniem pret grīdu. Pēc tam pārvietojiet plecus un rokas uz priekšu, ceļi joprojām ir vietā. Ieteicams zem krūtīm iebāzt plānu spilvenu. Jūsu vīrs vai pavadonis aizmugurē palīdz atbalstīt svaru ar stingru drānu.
Mēģiniet novietot labo un kreiso ceļgalu atsevišķi, nelīmēties kopā. Turiet šo pozīciju apmēram 15-30 minūtes.
x
