Satura rādītājs:
- 1. Kencur celuloze sastiepušām vai sāpošām pēdām
- 2. Ja Jums ir drudža drudzis, dzeriet gvajaves sulu, lai ātri uzlabotos
- 3. Mangostāna miza holesterīnam
- 4. Dzert kurkumu pret čūlām
- 5. Dzeriet kencur sulu pret klepus
Jūsu vecmāmiņa, māte, tēvs vai vectēvs, iespējams, ieteica jūsu veselībai izmantot dažādas dabīgas sastāvdaļas. Izmantojiet šīs lapas, lai ātri uzlabotos, izdzeriet šķīdumu, lai nesaslimtu, un visu veidu citus padomus. Vai tiešām taisnība, ka iedzimtais padoms par veselību ir zinātniski pareizs vai ir tikai mīts? Izrādās, ka dažas no šīm senajām "recepšu zālēm" ir izrādījušās noderīgas, kā jūs zināt. Kādas ir dabiskās veselības sastāvdaļas, kas tiek nodotas no paaudzes paaudzē?
1. Kencur celuloze sastiepušām vai sāpošām pēdām
Kencur sakneņi no paaudzes paaudzē ir pazīstami kā zāles, lai mazinātu sāpes muskuļu traucējumu dēļ. Pat kencur sakneņus Indonēzijas Republikas Veselības ministrija atzīst veselības ministra noteikumos par Indonēzijas tradicionālo zāļu formulu kā Indonēzijas augu avotu, ko lieto stīvām un sastieptiem sāpēm.
Parasti kencur tiks saspiests ar pietiekamu daudzumu rīsu un ūdens. Tad šo maisījumu piestiprina slimniekiem un ļauj izžūt. Šo ūdens šķīdumu, kas satur kencur, bieži sauc par param rīsu kencur.
Kencur patiešām efektīvi tiek galā ar sāpēm sastiepumu dēļ vai sāpju sajūtas dēļ. Tā kā kencur piemīt pretiekaisuma īpašības, kā arī sasilda skarto daļu.
Turklāt ēterisko eļļu saturam kencur ir pretsāpju spēks, kas darbojas, lai mazinātu sāpes. Tāpēc nebrīnieties, ja kencur patiešām var mazināt sāpes, kad jūs sasprindzināt vai sāpat.
2. Ja Jums ir drudža drudzis, dzeriet gvajaves sulu, lai ātri uzlabotos
Denges drudža hemorāģiskais drudzis, jeb DHF, ir sastopams daudzās tropu valstīs, piemēram, Indonēzijā. Tātad, ja kādam ir drudža drudzis, gandrīz visi ieteiks dzert gvajaves augļu sulu. Tas nav tikai mīts, izrādās, ka šīs dabiskās sastāvdaļas veselībai patiešām palīdz.
Gvajaves augļu C vitamīna saturs ir diezgan liels. C vitamīnam ir antioksidanta savienojums, kas var novērst šūnu membrānu bojājumus brīvo radikāļu uzbrukuma dēļ.
Vēl viena ne mazāk svarīga viela ir kvercetīns guavā. Kvercetīns kalpo cilvēka kapilāru trausluma ārstēšanai, un tam ir antiploriferatīva ietekme uz DNS. Ar šo efektu gvajava var kavēt denges vīrusa reprodukciju slimnieka ķermenī.
Ja šī vīrusa attīstība tiek kavēta, tas samazinās vīrusa uzbrukuma smagumu. Var novērst arī asiņošanu, kas bieži vien rada bažas tropu drudža drudža gadījumos. Nu, izrādās, ka zinātniski pierādīts, ka vecāku pieņēmums kopš seniem laikiem ir pareizs, palīdzot ārstēt DHF.
3. Mangostāna miza holesterīnam
Cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni jūs bieži varat dzirdēt, ka mangostāns ir viena no dabiskās sastāvdaļas efektīvai veselībai. Daži no tiem tiek pārstrādāti vārītajā ūdenī mangostāna mizai, sajaukti tējā, pagatavoti dzērienā, pagatavoti sulā vai ekstrahēti.
Būtībā mangostāns satur ksantonus. Ksantoni ir polifenola vielas, kas nodrošina spēcīgu antioksidantu iedarbību. Ksantoni organismā spēcīgi iznīcinās brīvos radikāļus, kas var izraisīt iekaisumu un citas slimības.
Šie ksantoni ir atrodami arī mangostāna mizā. Ksantoni var kavēt holesterīna veidošanās procesu vai tā dēvēto holesteroģenēzi, pirms tas pāriet uz holesterīnu.
Pētījumi, kas rakstīti Zinātniskajā medicīnas žurnālā 2015. gadā, rāda, ka, dodot mangostāna mizu ekstrakta veidā, var samazināt kopējā holesterīna un ZBL holesterīna līmeni serumā.
4. Dzert kurkumu pret čūlām
Čūla ir viena no izplatītākajām slimībām sabiedrībā. Viens no čūlu cēloņiem ir slimība, kas saistīta ar kuņģa skābi, piemēram, bakteriāla infekcija kuņģī, kuņģa skābes reflukss (GERD) vai kuņģa čūlas.
Runājot par čūlām, tas nav atdalāms no vecāku vēstījumiem no seniem laikiem, kuri teica, ka kurkuma lietošana ir laba čūlām. Pat ne čūlas, bet citu gremošanas traucējumu gadījumā.
Ziņojot no Healthline lapas, pati kurkuma būtībā ir augs, kurā ir daudz pretiekaisuma un antioksidantu. Kurkuma satur kurkumīna savienojumus, kas ir dabisks pretvīrusu, antibakteriāls un pretvēža avots.
Balstoties uz žurnāla Journal of Clinical bioochemistry and Nutrition pētījumiem, kuņģa skābes reflukam ir nepieciešami antioksidanti un pretiekaisuma vielas, lai to mazinātu. Šo vielu var atrast kurkumā, proti, kurkumīnā.
Citi pētījumi arī parādīja, ka kurkuma var novērst baktēriju vai vīrusu izraisītu iekaisumu gremošanas traktā. Antibakteriālas un pretvīrusu īpašības var atrast arī kurkumā.
Nu, tāpēc zinātniski tiek uzskatīts, ka kurkuma lietošana, ja gremošanas sistēmā ir čūlu vai iekaisuma simptomi, patiešām var palīdzēt.
5. Dzeriet kencur sulu pret klepus
Kencur ir augs, kas parasti sastopams Indonēzijā un ir bijusi dabiska veselības sastāvdaļa no paaudzes paaudzē. Papildus stīvuma pārvarēšanai kā param, kencur bieži tiek ieteikts arī klepus ārstēšanai. Kopš senču laikiem jūs bieži varat dzirdēt ieteikumu dzert kencur sulu kā klepus zāles.
Kā izrādās, tas nav nejaušs padoms. Faktiski kencur bumbuļaugi patiešām ir atkrēpošanas augs, kam jāizdalās flegma vai gļotas. Tāpēc kencur var palīdzēt noņemt flegmu, kas joprojām tiek kavēta cilvēkiem, kuri cieš no klepus.
x
