Satura rādītājs:
- Dažādi dabiski veidi, kā samazināt smalkas līnijas uz sejas
- 1. Pagatavojiet sejas tīrīšanas līdzekli no svaiga piena un medus
- 2. Novērst atmirušās ādas uzkrāšanos ar citronu sulu un cukura toniku
- 3. Izmantojiet olu baltuma sejas masku
- 4. Pārraugiet diētu, lai palīdzētu mazināt smalkās līnijas uz sejas
- 5. Masāža sejai, lai noņemtu grumbas
Smalkās līnijas uz sejas ar vecumu parādās pakāpeniski, un tas ir neizbēgami. Tomēr ir daudz risinājumu, kas izrādās efektīvi, lai samazinātu smalkās līnijas uz sejas, ko varat darīt mājās. Kaut kas?
Dažādi dabiski veidi, kā samazināt smalkas līnijas uz sejas
Šeit ir daži dabiski veidi, kas var palīdzēt samazināt smalkās līnijas uz jūsu sejas:
1. Pagatavojiet sejas tīrīšanas līdzekli no svaiga piena un medus
Medus satur mitrinošas sastāvdaļas un spēj absorbēt un noturēt mitrumu uz ādas. Tas uzlabos ādas elastību un samazinās sejas grumbas. Tikmēr svaigā pienā esošā pienskābe var notīrīt putekļus, kas pielīp pie porām. Tā rezultātā sejas āda varēs dabiski ražot vairāk kolagēna.
2. Novērst atmirušās ādas uzkrāšanos ar citronu sulu un cukura toniku
Cukurā esošā glikolskābe palīdz atjaunot bojātu ādu. Citronskābei no citroniem ir "smilšpapīra" efekts, kas var maigi noņemt atmirušās ādas šūnas, lai padarītu sejas ādu maigāku. Citronos esošais C vitamīns arī veicina kolagēna ražošanas procesu ādā.
3. Izmantojiet olu baltuma sejas masku
Olu baltums satur savelkošu līdzekli, kas padara sejas ādu tvirtāku. Olu baltumiem ir ātra, bet īslaicīga iedarbība.
4. Pārraugiet diētu, lai palīdzētu mazināt smalkās līnijas uz sejas
Daži pārtikas produkti satur vielas, kas palīdz uzlabot sejas ādas stāvokli. Jāizpilda sekojošais:
- Ar antioksidantiem bagāti ēdieni: Antioksidanti var cīnīties ar brīvajiem radikāļiem, kas ir atbildīgi par ādas problēmu izraisīšanu, tostarp grumbu veidošanos uz sejas ādas. Ēd pārtikas produktus, kas bagāti ar antioksidantiem, piemēram, mellenes.
- Vitamīns: Daudziem vitamīniem ir divreiz lielāks antioksidantu saturs. B vitamīna komplekss ir atrodams gaļā, olās un pilngraudos. A, C un E vitamīni parasti ir svaigi augļi un lapu dārzeņi. Mandeles satur arī augstu E vitamīna līmeni.
- Šokolāde: Ēdiet daudz šokolādes. Tumšā šokolāde, kas satur vismaz 72% kakao un satur antioksidantus. Un šī šokolāde satur arī epikatehīnus un katehīnus, kas var palīdzēt aizsargāt ādu no UV staru kaitīgās iedarbības.
- Omega-3 pārtikas produkti:Ēdiet pārtiku, kas satur Omega-3 taukskābes, piemēram, lasi un citas jūras ūdens zivis. Šīs taukskābes palīdz piegādāt ādu ūdenim.
5. Masāža sejai, lai noņemtu grumbas
Ātra sejas masāža uz dažām minūtēm var radīt stingru ādu. Koncentrējieties uz limfmezgliem, lai noņemtu lieko ūdeni no sejas. Lai sasniegtu labākos rezultātus, regulāri atkārtojiet sejas vingrinājumus.
Veiciet šīs darbības:
- Izmantojiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus, lai masētu ar apļveida kustībām.
- Sāciet zem auss un virzieties līdz kaklam un atslēgas kaulam.
- Pēc tam pārvietojieties no zonas zem zoda, zem žokļa un virzienā uz ausīm.
- Masējiet ādu no auss iekšējā gala līdz ārējam galam.
- Pārvietojieties uz tempļiem un iemasējiet sejas pusēs.
Ja jūs dzīvojat veselīgi, tas samazinās smalkās sejas līnijas. Sāksim pēc iespējas ātrāk ieviest iepriekš minētās metodes.
