Priekšrocības, kas rodas kailam ķermenī, nāk par labu jūsu ķermenim

Viens no kailuma ieguvumiem ir tas, ka tas liek jums justies pārliecināti par savu ķermeni. Aptauja Lielbritānijā atklāja daudz priekšrocību cilvēkiem, kuri ikdienā daudz laika pavada kaili. Protams, mājās. Ne publiskā vietā. Nāc, pārbaudi dažas priekšrocības, ko sniedz kails jūsu pašu labā.

1. Ērtāk ar savu ķermeni

Šīs pirmās kailuma priekšrocības sievietes vairāk saista, proti, ar ķermeņa stāvokli un formu. Daudzas sievietes, kurām trūkst pārliecības par savu ķermeni, it īpaši tās, kurām jau ir bērni vai kuru ķermeņa svars pārsniedz normālo vidējo līmeni

Bet, kad jūs pavadāt vairāk laika kails, tas liek jums saskarties ar faktu, ka jūsu ķermenis pieder jums. Nav ko kaunēties. Laika gaitā jūs pieradīsit un novērtēsit ķermeni, kas jums ir vairāk.

2. Labāk gulēt

Nereti daži cilvēki guļ kaili ar savu ķermeni. Kailums labi ietekmē arī miega kvalitāti. Būdams kails, ķermenis sadedzinās taukus un palielinās ķermeņa metabolismu. Lai ķermenis, būdams kails, atbrīvotos no toksīniem un optimāli gulējot atjaunotu bojātās ķermeņa šūnas, miegs kļūst mierīgāks.

3. Esi laimīgāks

Visas aktivitātes, ko cilvēki šodien veic, daudzas no kurām tiek izstumtas no dabas. Būt kailai ir arī cilvēka daba, kas pamazām tiek aizmirsta. Kaut arī Journal of Happiness Study norāda, ka cilvēka laimi var iegūt no dabiskām lietām, tostarp kaila. Būdams kails, cilvēks var pavadīt laiku ar savu ķermeni, uzlabot tēlu un pašcieņu un pat gūt gandarījumu par dzīvi.

4. Palieliniet ķermeņa imūnsistēmu

Ķermenis, kas bieži ir kails saulē, būs noderīgs, lai paaugstinātu D vitamīna līmeni jūsu ķermenī. D vitamīns ir tieši saistīts ar jūsu imūnsistēmu. Ja ķermenis nesaņem pietiekami daudz D vitamīna, tad ir skaidrs, ka samazināsies arī organisma imunitāte. Parasti D vitamīns var novērst tādus vīrusus kā saaukstēšanās un gripa.

Ja vēlaties viegli iegūt D vitamīnu, ieteicams bieži nokļūt rīta saulē, atrodoties kailam savā balkonā vai privātajā pagalmā. Bet esiet uzmanīgs, pārliecinieties, ka sauļošanās vieta var aizsargāt jūsu privātumu un neviens nevar palūrēt.

5. Esi tuvāk ar savu partneri

Kailuma priekšrocības būs izteiktākas tiem no jums, kuri jau ir pārī. Pētījums arī parāda, ka pastāv saikne, kas rodas hormona oksitocīna dēļ, kas izdalās, kad esat kails. Ja jūs nevalkājat drēbes uz ķermeņa, tas var izraisīt dziļu tuvību starp jums un jūsu partneri.