Tūpļa čūlas caurejas dēļ? Jums var palīdzēt 7 droši veidi

Caureja izraisa ne tikai grēmas. Bieža zarnu kustība uz priekšu un atpakaļ var izraisīt čūlas arī tūpļa rajonā, liekot tai justies karstai un sāpīgai. Tātad, kā jūs galā ar anālo brūcēm ilgstošas caurejas dēļ?

Dažādi veidi, kā ārstēt tūpļa brūces caurejas dēļ

1. Glabājiet tūpli un apkārtni tīru

Caureja liek jums iet uz priekšu un atpakaļ uz vannas istabu. Pēc došanās uz tualeti pārliecinieties, ka esat tīrs. Notīriet ievainoto tūpļa zonu ar neitrālām, bez smaržām saturošām ziepēm, lai novērstu sāpošās sajūtas.

Pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni un pēc tam nekavējoties nosusiniet vietu. Neatstājiet to mitru, kas aizkavēs kairinājumu.

2. Izmantojiet mitrinošu krēmu

Lai mazinātu kairinājumu uz tūpļa, ap tūpļa iekaisušo zonu var uzklāt mitrinošu krēmu. Jūs varat izvēlēties krēmu, kas satur vazelīnu, lai labāk ievietotu ādu ap tūpli. Vazelīns ir krēms, kas izgatavots no daļēji cieta ogļūdeņražu maisījuma, kam ir spēja nomierināt sausu ādu, ja to regulāri lieto. Izmantojiet šo krēmu pēc tam, kad esat pabeidzis dušu.

3. Nelietojiet dušu ar siltu ūdeni

Ja jums patīk mazgāties vannā ar siltu ūdeni, šoreiz vispirms izvairieties no šī ieraduma. Iemesls ir tāds, ka silts ūdens padarīs ādu tikai sausāku. Patiesībā, ja jūsu āda ir sausa, kairinājums, kas rodas, kļūs plašāks. Tā vietā jūs varat mazgāties dušā vai vannā ar remdenu ūdeni. Tas palīdzēs jūsu ādai kļūt mitrinātai

4. Dzert tik daudz, cik vien iespējams

Caurejas gadījumā jūs zaudēsiet lielu daudzumu šķidruma. Patiesībā, ja jums trūkst šķidruma, jūsu āda arī viegli izžūst un sabojājas. Tātad, lai aizstātu caurejas dēļ zaudētos šķidrumus un izvairītos no šķidruma trūkuma blakusparādībām, piemēram, sausas ādas, jums ir jālieto daudz ūdens. Izvairieties no dzērieniem, kas faktiski var padarīt jūs mazāk hidratētu, piemēram, kafiju vai citus dzērienus ar kofeīnu.

5. Nesēdi pārāk ilgi

Pārāk ilgi sēdēt, kad tūpļa ir ievainota, ir ļoti neērti. Tas var arī pasliktināt jūsu brūces stāvokli, jo, sēžot, ievainotā āda berzēsies pret krēsla virsmu. Ja patiešām jūsu aktivitāte prasa, lai jūs sēdētu visu dienu, varat to pārspēt, izmantojot virtulis vai gredzenveida krēsla spilvenu, lai ievainotā tūpļa daļa neberzētos pārāk bieži.

6. Izvairieties no pārāk stingru drēbju lietošanas

Valkājot stingras drēbes, kairinājums nepazudīs. Patiesībā, ja jūs valkāsiet stingru apģērbu, berzējot ādu pret apģērbu, saasināsies tūpļa ievainojums. Tātad, valkājiet brīvas un ērtas drēbes.

7. Nekavējoties pārvariet caureju

Ja Jums ir caureja, vispirms jāuzlabo diēta. Izvairieties no taukainiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt caureju, piemēram, pikantiem, skābiem ēdieniem. Tā vietā ēdiet diētu ar zemu šķiedrvielu saturu un lietojiet caureju apturošus medikamentus. Ja caureja turpinās, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.