7 pārtikas produkti, kas var mazināt jūsu dzimumtieksmi

Iespējams, esat dzirdējuši par dažādiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt seksu, piemēram, šokolādi un žeņšeņu. Tomēr esiet piesardzīgs, izvēloties ēdienu vai dzērienus, pirms saduras mīlestībā ar partneri. Iemesls ir tāds, ka ir arī pārtikas produkti, kas faktiski var mazināt dzimumtieksmi. Jūs to nevēlaties, ja jūs un jūsu partneris kļūstat bez garšas, līdz izvēlaties nepareizu ēdienkarti? Jā, izvairieties no šādiem septiņiem pārtikas un dzērienu veidiem, kas var mazināt uzbudinājumu.

1. Sāļš ēdiens

Pārtikā, kas ir pārāk sāļa, piemēram, ceptiem ēdieniem vai sausām uzkodām, ir daudz nātrija. Pārmērīgs nātrija daudzums traucēs asinsriti. Faktiski, lai iegūtu vislabāko seksuālo stimulāciju un orgasmu, jums ir nepieciešama vienmērīga dzimumorgānu asinsriti. Apgrūtināta asinsrite var arī apgrūtināt dzimumlocekļa erekciju.

2. Alkoholiskie dzērieni

Alkoholisko dzērienu, piemēram, alus vai vīna, dzeršana pirms flirtēšanas ar partneri var izklausīties seksīgi. Tomēr alkoholiskie dzērieni faktiski var mazināt jūsu dzimumtieksmi, īpaši, ja jūs un jūsu partneris dzerat līdz brīdim, kad viņi piedzeras. Alkohols signalizēs smadzenes, lai nomāktu hormona testosterona veidošanos. Faktiski hormons testosterons ir nepieciešams vīriešiem un sievietēm, lai palielinātu viņu vēlmi mīlēties. Jūs būsiet arī jutīgāks pret pieskārieniem un stimulāciju, kad jūsu ķermenis ražo pietiekami daudz testosterona.

Papildus tam alkohols ietekmē arī smadzeņu centrālo nervu sistēmu. Tā rezultātā tiek traucēta elpošanas sistēma un asins plūsma. Tikmēr jums nepieciešama spēcīga elpa un vienmērīga asins plūsma, lai izraisītu maksimālu seksuālo baudu.

3. Enerģijas dzērieni

Nedzeriet enerģijas dzērienus pirms seksa. Enerģijas dzērieni bieži tiek reklamēti kā spēcīgi, lai palielinātu izturību. Tomēr ļoti augstais cukura un kofeīna saturs faktiski uz brīdi palielinās enerģijas daudzumu, pēc tam pēc kāda laika dramatiski samazināsies.

Ja jūs dzerat enerģijas dzērienus pirms seksa, jūs un jūsu partneris, iespējams, varēsit sākt ar rullīti. Tomēr karstās sesijas vidū jūs varat būt izsmelts un beidzot jums ir grūti sasniegt kulmināciju. Miegainība vai nogurums mīlēšanās laikā noteikti var nogalināt pieaugošo vēlmi.

4. Bezalkoholiskie dzērieni

Ja vēlaties atrast svaigu dzērienu pirms seksa, izvairieties no gāzētiem dzērieniem. Iemesls ir tāds, ka bezalkoholiskie dzērieni var padarīt jūsu vēderu uzpūstu un neērtu. Arī meteorisms var izraisīt nepārtrauktu burpināšanu vai žagas. Jūsu partneris nekavējoties kļūs slinks, ja jūs nevarat pārtraukt burpēšanu vai žagas, kamēr jūs kopā pavadāt romantiskus mirkļus.

5. Augļi

Ja esat ēdis augļus, pirms dzimumakta pagaidiet apmēram divas stundas. Augļi organismā tiek sagremoti ļoti viegli un ātri. Tātad, ja jūs ēdat augļus tieši pirms mīlēšanās, jūs varat sajust uzpūšanos, uzpūšanos un kuņģa darbības traucējumus. Turklāt augsts ūdens un šķiedrvielu saturs augļos var arī nosūtīt jūs turp un atpakaļ uz vannas istabu. Tas noteikti mazinās jūsu aizraušanos un partneri.

6. Sojas pupas

Pārstrādāti pārtikas produkti un dzērieni, kas izgatavoti no sojas, piemēram, tofu, tempeh un sojas piens, var mazināt dzimumtieksmi. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Eiropas žurnālā Clinical Nutrition, soja vīriešiem var ievērojami samazināt testosterona līmeni. Ar ierobežotu testosterona hormonu jums kļūst grūti izbaudīt seksu ar savu partneri.

7. Piparmētru konfektes

Vai vēlaties atsvaidzināt elpu, pirms palutināt partneri gultā? Mēģiniet ēst citronu konfektes vai dzert zaļo tēju. Jebkurā gadījumā, saskaņā ar reproduktīvās veselības speciālistu no ASV, dr. Žaklīna Ričardsa, izvairies no piparmētrām. Tas ir tāpēc, ka mentola saturs piparmētru lapās var pazemināt testosterona līmeni.