Tauki pēc laulībām? redzēt 7 lietas, kas ir cēlonis

Laulība patiešām var mainīt jūsu dzīvi, sākot no vienkāršām lietām un beidzot ar ķermeņa formas jautājumiem. Vai jūs kļūstat glītāks vai arī vienkārši nezināt savu izskatu, jo jūtaties precējies? Saskaņā ar 2012. gadā veiktajiem aptaukošanās pētījumiem precētās sievietes pieņemas svarā par 10 kg. Ir daudz iemeslu, kas padara sievietes resnas pēc laulībām. Apskatiet šo rakstu.

Kāpēc pēc laulībām kļūt resnai?

Saskaņā ar Ziemeļkarolīnas universitātes veiktajiem pētījumiem precēta sieviete pēc diviem laulības gadiem iegūs 6,8 kg svara. Lielākā daļa no viņiem atzīst, ka pēc laulībām viņi reti vingro. Tas ir saistīts ar prioritāšu izmaiņām pēc laulībām. Jūs vēlaties uzzināt, kāpēc sievietes pēc laulībām kļūst resnas? Lūk, kāpēc.

1. Nepareiza diēta

Pirmais, kas izraisa to, kāpēc sievietes apprecoties mēdz kļūt resnas, ir nepareizs uztura faktors. Parasti pirms apprecēšanās lielākā daļa sieviešu ievēro stingru diētu un turas prom no dažiem pārtikas produktiem. Tomēr, apprecoties, lielākā daļa sieviešu nekontrolē savu ēdienu, un vissliktākais ir tas, ka viņas vairs neuztur diētu.

2. Nav laika vienatnē

Kad nav precējušās, sievietēm ir daudz man laiks vai brīvais laiks sev. Tomēr pēc laulības viņu uzmanība mainās, precētas sievietes parasti pavada vairāk laika, rūpējoties par vīru un bērniem.

3. Mainās prioritātes

Ja pirms laulības sieviete pievērsīsies rūpēties par sevi, apprecoties, viņas prioritātes mainīsies. Viņu prioritāte ir rūpēties par bērniem un vīru. Tas liek viņiem aizmirst saglabāt svaru, tāpēc nav brīnums, ka precētas sievietes reti vingro, jo ir aizņemtas.

4. Grūtniecība

Grūtniecība, iespējams, ir visbiežākais iemesls, kāpēc sievietes pēc laulībām kļūst resnas. Parasti, kad esat dzemdējis. Sievietēm ir grūtāk zaudēt svaru. Protams, jo rūpēties par bērniem ir svarīgāk nekā rūpēties par sevi.

5. Hormoni

Hormonālas izmaiņas var izraisīt arī sieviešu aptaukošanos pēc laulībām. Ir seši medicīniskie hormoni, kas ietekmē sievietes ķermeņa svaru, hormoni testosterons, kortizols, insulīns, progesterons, teroīdi un estrogēns. Tas ir cieši saistīts ar menstruālo ciklu un grūtniecību.

6. Reti vingrojiet

Kad tu pēdējo reizi vingroji? Varbūt esat aizgājis tālu no vārda sports. Precētās sievietes būs vairāk aizņemtas ar vīru un bērniem. Reti vingrošanu var izraisīt arī slinkums to darīt.

7. Laulātā ietekme

Saskaņā ar pētījumu datiem, vislielākais, kas ietekmē sievietes ar aptaukošanos pēc laulībām, ir pāra lēmums par pārtiku. Divi faktori, kas to visbiežāk izraisa, ir bieža ēšana kopā ar partneri un uzkodu ēšana mājās, stundām ilgi skatoties televīzijas šovus.