8 Visefektīvāko zobu sāpju novēršanas veidi

Sāpes vai maigums zobos var likt justies neērti. Jums var būt arī grūti košļāt un iekost ēdienu. Tātad, kad sāp zobs, visvieglāk ir lietot pretsāpju līdzekļus. Tomēr jūs nevarat turpināt lietot zāles. Tāpēc, lai piesardzības nolūkos saglabātu zobu un mutes veselību, nav nekā slikta. Šeit ir daži veidi, kas jums jādara, lai novērstu zobu sāpes.

Kāpēc sāp zobi?

Zobiem ir mīkstums, kurā ir nervu un asinsvadu tīkls. Pulpas nervi ir visjutīgākie nervi visās ķermeņa daļās. Ja nervu ir inficējušas baktērijas vai tas ir pakļauts ārējai videi, var rasties zobu sāpes.

Apstākļi, kas izraisa zobu sāpes, ir zobu bojāšanās, celulozes iekaisums, zobu abscess, smaganu slimības un zobu plaisas problēmas.

Kā novērst zobu sāpes

Vai esat kādreiz pieredzējis zobu sāpes vai nē, jums joprojām ir jāuztur un jāuztur zobu un mutes higiēna. Tas ir pūļu veids, ko varat darīt, lai novērstu zobu sāpes un dažādas citas problēmas ar muti, smaganām un mēli.

Labāk ir novērst zobu sāpes nekā ārstēt, bet kā pareizi rīkoties?

1. Regulāri notīriet zobus

Parastā zobu tīrīšana katru dienu ir vissvarīgākais veids, kā novērst zobu sāpes, taču to bieži uzskata par pašsaprotamu.

Citēts no Mayo klīnikas, Amerikas Zobārstniecības asociācija iesaka veikt regulāru suku divas reizes dienā. Tas ir tāpēc, ka zobu tīrīšana ir noderīga, lai notīrītu pārtikas atliekas un plāksnes, kas satur baktērijas.

Ja plāksne netiek noņemta, tā ražo skābes, kas var sabojāt emalju un izraisīt dobumus. Notīrīta plāksne arī uzkrāsies, sacietēs un pārvērtīsies par zobakmeni (zobakmeni).

2. Pareizās zobu pastas izmantošana

Tīrot zobus, mēģiniet izmantot pareizo zobu pastu. Zobu pastas ar fluora saturu izvēle var būt viens no veidiem, kā novērst zobu sāpes.

Kāpēc? Tas notiek tāpēc, ka tiek apgalvots, ka tajā esošajam saturam ir augstāka minerālu koncentrācija. Turklāt zobiem ir vairākas fluora priekšrocības, piemēram:

• Remineralizē zobu emalju, saistoties ar skarto zonu un piesaistot citas minerālvielas, piemēram, kalciju.
• Novērš turpmāku bojāšanos, stimulējot fluorapatīta ražošanu. Proti, zobu emalja, kas spēj izturēt skābes un baktērijas.
• Ir antibakteriāli savienojumi, kas var kavēt baktēriju augšanu, vienlaikus novēršot citu mikrobu pielipšanu pie zobiem.

3. Izmantojot pareizo zobu suku

Ne tikai zobu pasta, bet arī ieteicams izmantot pareizo zobu suku, lai novērstu zobu sāpes. Turklāt visiem ir dažādi žokļu izmēri.

Tādēļ jums jāizvēlas pareizais birstes izmērs, lai tas varētu sasniegt grūti sasniedzamās zobu vietas, lai tie būtu tīri. Izvēlieties arī zobu suku ar ērtu saķeri.

Vēl viena lieta, ko nevajadzētu aizmirst, ir tīras zobu sukas izmantošana. Mēs iesakām nomainīt zobu suku ik pēc 3 mēnešiem, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos.

4. Izmantojot zobu diegu

Ja pēc ēšanas nav laika notīrīt zobus, varat novērst zobu sāpes, izmantojot zobu diegu.

Vītnes vai zobu diegs noderīga mutes dobuma higiēnas uzlabošanai. Tas darbojas, kā notīrīt daļiņas un plāksnes, kas paliek pāri un joprojām uzkrājas, jo tām ir grūti piekļūt.

Viens no efektīvākajiem veidiem ir tā lietošana starp zobiem un smaganu līniju. Pēc zobu tīrīšanas iesakām izmantot diegu.

5. Izvēlieties mutes skalošanu ar drošu saturu

Mutes skalošana var būt ne tikai slikta elpa, bet arī galvenais veids, kā novērst zobu sāpes. Tiek apgalvots, ka mutes skalojamais līdzeklis spēj kontrolēt baktēriju augšanu, vienlaikus samazinot joprojām piestiprināto plāksni.

Fluoru saturošs mutes skalojamais līdzeklis var novērst zobu problēmas, piemēram, kariesu un porainus zobus. Pēc tam baktēriju iznīcināšanai varat izmantot arī mutes skalojamo līdzekli, kurā ir 3% ūdeņraža peroksīda.

Ja jums ir jutīgi zobi, izvairieties no mutes skalošanas, kas satur alkoholu.

6. Pārtikas vai dzērienu ierobežošana, kas var sabojāt zobus

Dažiem cilvēkiem ir pareizi lietot noteiktus ēdienus vai dzērienus. Faktiski ir vairāki ēdienu vai dzērienu veidi, kas var izraisīt zobu sāpes. Piemēram, piemēram, ēdieni vai dzērieni, kas ir karsti, auksti, skābi, lipīgi un pārmērīgi saldi.

Par to, kā novērst zobu sāpes, bieži var aizmirst. Ja jums ir jutīgi zobi, cukura vai skābes saturs var sabojāt emaljas slāni, kas aizsargā nervus.

Mēs iesakām pēc šo ēdienu vai dzērienu lietošanas neaizmirstiet notīrīt zobus.

7. Skalojiet ar sāls šķīdumu

Neatkarīgi no skalošanas ar mutes skalošanu vai mutes skalošana, Jūs varat arī izmantot dabiskus zobu sāpju novēršanas veidus. Proti, regulāri noskalojiet ar sāls šķīduma ūdeni.

Lai gan tikai ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, siltu ūdeni un sāli, tiek apgalvots, ka šis saturs ir noderīgs, lai notīrītu muti no netīrumiem, kas joprojām ir iestrēguši.

Tas var ne tikai novērst to, bet arī palīdzēt izārstēt zobu problēmas, šis dabiskais dezinfekcijas līdzeklis var arī dziedēt brūces un nomierināt kakla sāpes.

8. Regulāri pārbaudiet zobus pie ārsta

Vai esat apmeklējis zobārstu ik pēc 6 mēnešiem? Lai gan daži cilvēki to uzskata par pašsaprotamu, ārsta veiktā zobu pārbaude var atklāt un ārstēt dažādas zobu problēmas, par kurām jūs iepriekš nezinājāt.

Dažreiz jūs pat nevarat saprast, ka jums ir dobumi un zobakmens, jo sākumā tas nerada sāpes. Esiet piesardzīgs, jo neapstrādāti caurumi izraisīs infekciju, kas izplatās uz zobu saknēm.

Tādēļ jums vajadzētu darīt šo vienu veidu, kā novērst zobu sāpes. Lai arī visiem ir atšķirīgi mutes dobuma un zobu stāvokļi, ieteicams regulāri pārbaudīt zobus ik pēc 6 mēnešiem.

Ar piezīmi, ja ir sūdzības, jums nekavējoties jāierodas pie ārsta, pirms zobi kļūst sliktāki.