5 veidi, kā priekšspēlēt, lai sekss nebūtu garlaicīgs

Seksa sesijas bieži vien nav plānotas vai notiek tikai spontāni. Ja jūs to parasti darāt ar savu partneri, tagad nekas nepareizs, ja veltiet laiku, lai veiktu "atklāšanas darbību" vai priekšspēli, pirms jūs faktiski nonākat karstā seksa sesijā. Nevajag sajaukt, apskatīsim šādus dažādus priekšspēles veidus, kā vēl vairāk stimulēt savu partneri!

Šeit ir pareizs priekšspēles veids, kā padarīt seksu aizraujošāku

Tāpat kā sports, kam jāuzsilda, tāpat arī sekss. Papildus tam, ka priekšspēle jums abiem sniedz intīmās epizodēs jaunu pieredzi, tā arī palīdzēs izraisīt dzimumtieksmi, lai vēlāk būtu vieglāk sasniegt kulmināciju. It īpaši, ja jūs un jūsu partneris mēdzat rīkoties vienā un tajā pašā dzimuma sesijā, sākumā nesasildot.

Debra Herbenick, PhD, MPH, Seksuālās veselības veicināšanas centra direktore Indiānas universitātē, Amerikas Savienotajās Valstīs, skaidro, ka priekšspēle var palīdzēt sievietēm vairāk uzbudināties, lai muskuļi ap maksts paplašinātos. Tas nozīmē, ka iekļūšanas process būs vieglāks, jo maksts nodrošina vairāk vietas.

Vispārīgi runājot, priekšspēle palīdz veidot seksualitāti abiem partneriem, lai dzimums tiktu radīts tuvāk. Vai vēlaties to izmēģināt šovakar? Tālāk ir sniegta virkne priekšspēles veidu, kurus varat atdarināt.

1. Sāciet ar skūpstu

Pirms iekļūšanas turpmākajās sesijās skūpsts var būt pareizas iesildīšanās atslēga. Nav jāsteidzas, lūdziet partneri nostādīt pozīciju viens otram pretī. Pēc tam sāciet ar maigu skūpstu, līdz tas pakāpeniski sakarst.

Lai iegūtu patīkamāku priekšspēli, mēģiniet nekoncentrēties tikai uz vienu punktu. Piešķiriet dažādību, veicot skūpstu, kas izplatās uz ķermeņa daļām, piemēram, kaklu, krūtīm, ausīm un citām jutīgām daļām.

2. Stimulējiet krūtis

Lai priekšspēle tiktu padarīta karstāka, vīrieši var stimulēt sieviešu krūtis, vienlaikus skūpstoties. Sievietes var arī palīdzēt virzīt vīriešu rokas, lai vēl vairāk stimulētu šo erogēno zonu.

Lēnām, bet droši, sāciet izsekot areolu, nepieskaroties sprauslai. Turpiniet saspiest un masēt krūtis.Šis triks palīdzēs uzmundrināt sievietes seksuālo uzbudinājumu.

Vai vēlaties jautrāku priekšspēles sesiju? Neapstājieties tikai pie tā. Jūs varat izmēģināt citus veidus, ko, iespējams, iepriekš neesat darījis, piemēram, laizīt mazo apli ap sprauslu vai pat sūkāt sprauslu. Garantēts, ka intīmā sensācija jūs abus aizvien vairāk apņems.

3. Nepiešķiriet tam tikai gadījuma pieskārienu

Pieskāriens ar pieskārienu, ko jūs darāt katrā partnera ķermeņa collā, faktiski var būt īpašs starpnieks, lai vēlāk iegūtu aizraujošu priekšspēli un seksu.

Pārliecinieties, ka jūs vienkārši "nepieskaraties" tikai pieticīgi, piemēram, rokas ir kā maigas kažokādas, bet jūs varat likt savam partnerim aizrīties ar prieku no šīs iesildīšanās aktivitātes.

Jā, izmantojiet smalko un vilinošo pirkstu un plaukstu pieskārienu priekšrocības, vienlaikus nodrošinot stimulāciju no visas sirds. Dariet to tā, it kā jūs izpētītu visas sava partnera ķermeņa daļas.

4. Dodiet stimulāciju klitoram

Klitors ir viens no maksts orgāniem, kas sastāv no daudziem nerviem. Nav pārsteidzoši, ka klitors tiek uzskatīts par sieviešu seksuālās baudas centru, jo to ir viegli stimulēt.

Tagad, pamatojoties uz to, Ņujorkas seksa terapeits, grāmatas Love Worth Making autors Stefans Snaiders, M. D., iesaka priekšspēles seksa laikā ievietot klitora stimulāciju. Jūs varat izmantot pirkstu pieskārienu, kā arī mēles kustības, kas līdzīgas orālajam seksam.

5. Ļaujiet savam partnerim kontrolēt

Ja visu šo laiku jūsu partneris mēdz klusēt un vienkārši pieņemt jūsu attieksmi un rīkojumus dzimumakta laikā, turpmāk dodiet viņam iespēju iestatīt seksa "stūri".

Varbūt jūsu partneris sākumā izskatīsies neērti, bet jūs varat palīdzēt, lūdzot viņam pieskarties jutīgām ķermeņa daļām. Ļaujiet savam partnerim veikt citas variācijas kā pašizpausmes veidu, un izbaudiet savu priekšspēles ceļojumu kopā, līdz ievadāt īsto seksa sesiju.