Satura rādītājs:
Vai jūs un jūsu partneris mēģināt palikt stāvoklī? Ja tā, mēģiniet pievērst uzmanību tam, cik bieži dienā lietojat kofeīnu saturošus dzērienus. Ja dienā jūs bieži dzerat dzērienus ar kofeīnu, piemēram, kafiju vai enerģijas dzērienus, jums jābūt modram. Iemesls ir tas, ka ir bijis pietiekami daudz pētījumu, kas atklāj kofeīna saturošu dzērienu lietošanas ietekmi uz sievietes grūtniecības iespējām. Varbūt visu šo laiku jūs neapzinājāties, ka ieradums dzert kafiju, tēju vai enerģijas dzērienus varētu būt viens no faktoriem, kāpēc arī jūs neesat stāvoklī. Lai uzzinātu vairāk par to, kā kofeīns ietekmē sieviešu auglību, skatiet tālāk sniegto informāciju.
Kofeīna ietekme uz auglību
Kofeīna saturošu dzērienu lietošanas ietekme uz to sieviešu auglību, kuras cenšas grūtniecību, joprojām ir karstas debates starp akušieriem un uztura speciālistiem. Iemesls ir tas, ka nav precīzi zināms, kā kofeīns var mazināt sievietes iespējas palikt stāvoklī. Tomēr dažādi pētījumi ir parādījuši, ka kofeīns pietiekami lielās devās sievietēm var apgrūtināt grūtniecību.
ARĪ LASI: Neauglīga vai Neauglīga? Patiešām, kāda ir atšķirība?
Pētījums, ko veica reproduktīvās veselības ekspertu grupa no Amerikas Savienotajām Valstīm, atklāja, ka sievietēm, kuras dienā patērēja ne vairāk kā vienu tasi kafijas, grūtniecības iespēja bija divas reizes lielāka nekā sievietēm, kuras dzēra vairāk nekā vienu tasi kafijas dienā. Turklāt vēl viens pētījums, kas publicēts starptautiskajā žurnālā Human Reproduction 2002. gadā, parādīja, ka pāriem, kuri mēģināja grūtniecību, izmantojot palīg reproduktīvās tehnoloģijas, bija mazāka veiksmes iespēja, ja viņi patērēja vairāk nekā 50 miligramus kofeīna dienā.
Ziņo no žurnāla tiešsaistē TIME, komanda no Nevadas universitātes, Amerikas Savienotās Valstis mēģina tieši aplūkot kofeīna ietekmi uz auglību. Eksperti veica eksperimentus ar pelēm. No šiem eksperimentiem ir zināms, ka kofeīns var kavēt īpašu šūnu darbu olvados sievietēm. Paredzams, ka šīs šūnas apaugļotās olšūnas ātrumu virzīs uz dzemdi caur olvadu. Šo šķēršļu dēļ olšūna var nesasniegt dzemdi vai arī tā var tikt bojāta, kamēr tā vēl atrodas olvadās. Tas noteikti apgrūtina grūtniecību.
ARĪ LASIET: Kā pārbaudīt, kurš ir neauglīgs: vīrs vai sieva?
Diemžēl līdzīgi pētījumi ar cilvēkiem nav veikti. Tātad, pētnieki joprojām mēģina veikt dažādus pētījumus, lai pierādītu kofeīna ietekmi uz sieviešu auglību.
Vai es varu dzert kofeīnu, mēģinot grūtniecību?
Tas nenozīmē, ka sievietēm, kuras cenšas grūtniecību, vispār nevajadzētu lietot kofeīnu. Dzemdību speciālisti iesaka joprojām baudīt dzērienus ar kofeīnu, ja vien deva nepārsniedz 200 miligramus dienā.
ARĪ LASI: Cik reizes dienā dzert kafiju uzskata par veselīgu?
Dzērieni, kas satur kofeīnu, ir kafija, tēja, soda un enerģijas dzērieni. Tasē melnas kafijas jūs varat iegūt aptuveni 200 miligramus kofeīna. Vienā tasē melnās tējas ir ne vairāk kā 70 miligrami kofeīna. Tikmēr soda kannā ir vidēji 60 miligrami kofeīna. Kofeīna saturs 250 mililitros enerģijas dzērienu svārstās no 80 līdz 300 miligramiem. Tātad, pirms lietošanas pievērsiet uzmanību uzturvērtības informācijai, kas norādīta dzērienu ar kofeīnu saturošajā iepakojumā.
x
