Satura rādītājs:
- Plaša spektra
- SPF
- Tad kāda ir atšķirība starp sauļošanās un pretiedeguma līdzekli?
- Sauļošanās krēms
- Saules aizsarglīdzeklis
Saules aizsarglīdzeklis vai pretiedeguma līdzeklis? Starp plašo saules aizsardzības līdzekļu izvēli tirgū dažreiz var būt ļoti neskaidri izvēlēties sev piemērotu produktu. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka pastāv skaidra atšķirība starp sauļošanās un pretiedeguma līdzekli un to priekšrocībām. Šeit ir daži termini, kas jums jāzina.
Plaša spektra
Ir divu veidu saules gaisma: UVA un UVB. A burts UVA nozīmē "novecošana" (novecošana) un B UVB nozīmē "dedzināšana" (dedzināšana). Saules aizsargkrēmi, kas satur UVB, ir bijuši populārāki kopš seniem laikiem, taču tas, kas jums patiešām ir vajadzīgs, ir saules aizsarglīdzeklis ar uzrakstu "Broad Spectrum", kas nozīmē, ka saules aizsarglīdzeklim ir gan UV staru A, gan B aizsargājošās īpašības.
SPF
SPF nozīmē Saules aizsardzības faktors. SPF saules aizsarglīdzeklī jums pateiks, cik labi produkts aizsargā jūsu ādu no saules apdegumiem. SPF numurs ir mērījums tam, cik ilgi jūs varat uzturēties saulē, nedegot, lietojot produktu. Tātad, ja jums parasti nepieciešamas apmēram 15 minūtes, lai jūsu āda sāktu apdegumus bez jebkādas aizsardzības, un jūs izmantojat SPF 10, produkts pagarinās jūsu laiku līdz pat 10 reizēm ilgāk pirms sadedzināšanas vai 15 × 10 minūtes = 150 minūtes aka 2,5 stundas. Ja jūsu āda parasti sauļojas 10 minūšu laikā, ja nelietojat aizsargkrēmu, un jūs izmantojat SPF 30, tad šis krēms 300 minūtes pasargās jūs no saules iedarbības. Utt
Lielāks SPF skaitlis neliecina par to, cik stipra produkta sniegtā aizsardzība. SPF10 pasargā jūs no karstošas saules, kā arī no SPF15 vai SPF50. Augsts SPF līmenis bloķēs vairāk UVB, bet nenodrošina 100% aizsardzību pret ādas apdegumu risku. Tomēr produkti ar augstu SPF spēj nodrošināt labāku aizsardzību pret ilgtermiņa ādas bojājumu, piemēram, ādas vēža, risku.
Jo zemāks SPF līmenis, jums tas būs jāpielieto biežāk, lai palielinātu laiku, kad atrodaties karstā saulē, neuztraucoties par apdegumu.
Paturiet prātā, ka saules aizsarglīdzekļi, neatkarīgi no tā, vai tie ir pretiedeguma vai pretiedeguma līdzekļi, viegli nomazgā ūdeni, atstājot ķermeņa daļas neaizsargātas pret UV stariem. Lietojot saules aizsargus nevienmērīgi vai nepietiekami bieži, var samazināt tā efektivitāti. Neatkarīgi no izmantotā produkta SPF līmeņa, atkārtoti izmantojiet to vienmērīgi vai nu pēc laika perioda beigām, vai tiklīdz esat beidzis peldēt vai svīst.
Tad kāda ir atšķirība starp sauļošanās un pretiedeguma līdzekli?
Ir divu veidu saules aizsardzības līdzekļi - ķīmiskie un fizikālie. Katram no tiem ir atšķirīga funkcija un darbības veids, kā aizsargāt ādu.
Sauļošanās krēms
Saules aizsarglīdzeklis jeb saules aizsarglīdzeklis ir ķīmisks šķidruma losjons, kas darbojas kā saules filtrs. Saules aizsargkrēms nokļūst ādā un absorbē UV starojumu, pirms tas sasniedz jūsu ādas slāņus un to sabojā. Tomēr ķermenī joprojām būs nedaudz saules gaismas. Saules aizsarglīdzekļu struktūra ir plānāka, un, uzklājot, tie acīm neredzami.
Saules aizsarglīdzeklis
Saules aizsarglīdzekļi satur minerālvielas, piemēram, cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, kas uz ādas virsmas izveido slāni, kas darbojas kā barjera pret saules stariem. Saules aizsargkrēma tekstūra ir biezāka, pienaini balta, un to skaidri var redzēt acs. Saulessargi ir labākais aizsardzības ieteikums, ja ilgstoši nodarbojaties ar sauli, piemēram, peldat vai spēlējat pludmalē.
Neatkarīgi no izvēlētā produkta ir svarīgi izvēlēties sev piemērotāko SPF līmeni. Eksperti iesaka izmantot saules aizsardzību, kurai ir ūdensizturīgas īpašības, ar SPF diapazonu no 30 līdz 60. Turklāt pārliecinieties, ka visos jūsu izmantotajos produktos ir UVA bloķējošas sastāvdaļas, piemēram: cinka oksīds, titāna dioksīds, avobenzons, ekamsula un oksibenzons.
x
