Aphrodisiacs identificēšana: 9 uzbudināmi ēdieni un bullis; sveiks, vesels

Afrodiziaks, kas atvasināts no nosaukuma Aphrodite, grieķu skaistuma un seksualitātes dievietes, ir pārtikas vai dzērienu veids, par kuru tiek apgalvots, ka tas palielina seksuālo uzbudinājumu. Pirms Viagras jau bija dabīgas sastāvdaļas, kas bija afrodiziaki. Senos laikos pārtikas veidiem, kas pazīstami kā afrodiziaki, parasti ir tāda struktūra un forma, kas līdzinās dzimumorgāniem. Piemēram, tiek domāts, ka mandragoras auga sakne palielina sieviešu auglību, jo tā forma atgādina sievietes augšstilbu. Gliemenes ir pazīstamas arī kā afrodiziaks tās formas un struktūras dēļ, kas līdzinās makstim.

Lai gan ne visi no tiem ir zinātniski pierādīti, daži cilvēki uzskata, ka daži pārtikas veidi var palielināt dzimumtieksmi un funkcijas. Daži pārtikas produktu piemēri, kas ir afrodiziaki, cita starpā, jūs varat atrast zemāk.

Āboli palīdz ieeļļot maksts

2014. gada pētījums, kurā piedalījās 700 sievietes, parādīja, ka tiem, kas ēda ābolus, apmēram 1 līdz 2 gabaliņus dienā, seksuālā funkcija kopumā bija labāka, salīdzinot ar tām, kuras vispār neēda ābolus. Tiem, kas ēda ābolus, bija arī labāka maksts eļļošanas funkcija. Tas ir saistīts ar bagātīgiem āboliem fitoestrogēni, savienojums, kas imitē estrogēna hormonu organismā.

Maca, dabisks toniks

Atšķirībā no matcha, jeb zaļā tēja, maca ir bumbuļu veids, kas ir kā jams, aug augstienē ar vēsu laiku. Maka sakne ir viena veida pārtika, par kuru tiek apgalvots superfood vai dabisks toniks. Maka sakni parasti ņem pulvera vai tablešu formā.

Čili uzlabo asinsriti

Tiek uzskatīts, ka savienojums, ko čili sauc par kapsaicīnu, uzlabo asinsriti organismā. Tiek uzskatīts, ka gluda asinsrite uzlabo dzimumfunkciju. Turklāt kapsaicīns izdala arī endorfīnus - hormonu, kas spēlē lomu, sniedzot jums komforta un laimes sajūtu.

Zaļā tēja uzlabo asinsriti

Tējas katehīnu saturam ir svarīga loma veselības uzturēšanā un vienmērīgā asinsritē. Zaļajā tējā ir lielāks katehīna līmenis, salīdzinot ar melno tēju vai oolong tēju.

Vīns palielināt dzimumtieksmi

Pētījums Itālijā veica 800 sieviešu aptauju un atklāja, ka viņas patērē divas glāzes vīns dienā izrādījās labāka seksuālā funkcija un vēlme, salīdzinot ar tiem, kuri vispār nelietoja alkoholu vai pat patērēja vairāk nekā divas glāzes dienā. Šī pētījuma pamatā esošā teorija ir augsts antioksidantu saturs vīns uzlabo asinsriti.

Šokolāde stimulē endorfīnus

Komponents izsaukts feniletilamīns palīdz endorfīnu ražošanai. Pētījumā Anglijā teikts, ka šokolāde ir vēl labāka par skūpstīšanos, lai kādam nodrošinātu ērtu un priecīgu efektu. Pārliecinieties, ka patērētā šokolāde satur kakao pat 70% no visas šokolādes.

Žeņšeņs palielina libido

Žeņšeņs, ko bieži lieto augu izcelsmes zālēs, ir pārtikas veids, kas tiek uzskatīts par dzimumfunkcijas uzlabošanu. Ievērojami palielinās libido līmenis sievietēm, kuras regulāri lieto žeņšeņu. Turklāt tiek uzskatīts, ka žeņšeņs spēj ārstēt vīriešu erektilās disfunkcijas.

Rieksti uzlabo spermas kvalitāti

Riekstu veidi, piemēram, valrieksti un mandeles, var palīdzēt uzlabot jūsu seksuālo funkciju. Šāda veida pākšaugos ir aminoskābju savienojums, ko sauc par L-arginīnu. Organismā arginīns tiek pārveidots par slāpekļa oksīdu, kas palīdz paplašināt asinsvadus un palielināt asins plūsmu uz visām ķermeņa daļām. Vīriešiem, kuri regulāri ēd valriekstus, sperma ir labāka. Tikmēr sievietēm mandeles ir bagātas ar E vitamīnu un var palīdzēt izārstēt maksts sausumu.

Arbūzs, dabīgā Viagra

Jūs nedrīkstat domāt, ka šis auglis tiek reklamēts kā dabisks Viagra. Arbūzs var palīdzēt ārstēt vieglas vai vidēji smagas erektilās disfunkcijas problēmas. Savienojums sauc citrulīns acīmredzot var palīdzēt uzlabot asinsriti dzimumloceklī bez Viagra izraisītām blakusparādībām. Citrulīns atrodams lielās koncentrācijās arbūzos. Vairāki pētnieki no Foggia universitātes Itālijā pētīja vairākus vīriešus, kuriem ir erektilās disfunkcijas problēmas. Pētījuma beigās tie, kas saņēma papildinājumu, ietvēra L-citrulīns ir palielinājusies EHS vērtība (erekcijas cietības rādītājs), salīdzinot ar pirms uztura bagātinātāju lietošanas.

Lai arī arbūzs, iespējams, nedarbojas tieši vienā konkrētā orgānā, piemēram, Viagra, arbūzam var būt Viagra līdzīga iedarbība. Šī var būt alternatīva tiem, kuri veselības apsvērumu dēļ nevar lietot Viagra.

Lai gan nav noteikta skaidrojuma par to, kā šie pārtikas produkti var uzlabot jūsu seksuālo darbību, mēģinot ēst dažus no iepriekš minētajiem pārtikas produktiem, nav nekā nepareiza. Bet neaizmirstiet vienmēr pievērst uzmanību jebkura veida pārtikas daļām, ko lietojat. Un, ja ir nopietnākas sūdzības, kas saistītas ar seksuālām problēmām, varat konsultēties ar ārstu, lai atrastu efektīvāku risinājumu.