Satura rādītājs:
- Iemesls, kāpēc jūs nevarat iekost saldējumā
- Apstākļi, kas izraisa jutīgus zobus
- Pārvarot jutīgo zobu problēmu, vai to var izārstēt?
- 1. Parasta suku tīrīšana
- 2. Pareizās zobu pastas izmantošana
- 3. Diegs un skalošana
- 4. Uzklājiet zobu pastu uz jutīgiem zobiem
- 5. Sazinieties ar zobārstu
- 6. Patērēto pārtikas un dzērienu kontrole
- Ja jums ir jutīgi zobi, vai jūs joprojām varat ēst saldējumu?
Vai esat kādreiz sajutis zobu sāpes pēc saldējuma ēšanas? Tam jābūt neērti. Zobu sāpes var būt zīme, ka jums ir jutīgi zobi. Varbūt daudzi cilvēki jautā, vai jutīgos zobus var izārstēt? Iepriekš vispirms apsveriet, kāpēc var rasties jutīgi zobi un kā atrisināt šo problēmu.
Iemesls, kāpēc jūs nevarat iekost saldējumā
Gandrīz visiem patīk saldējums, taču daži no viņiem nevar baudīt saldējumu pilnībā jutīgu zobu dēļ. Sāpju sajūtu parādīšanos parasti izraisa stimuls no karstā vai aukstā ēdiena. Kāpēc var?
Pēc Amerikas zobārstniecības asociācijaZobu jutība var rasties, kad zobu emalja vai emalja ir retāka, zobu bojāšanās vai dobumi, saplaisājuši zobi un samazinājušās smaganas, kas atklāj zobu saknes. Turklāt slimības ap zobu audiem var izraisīt jutīgus zobus.
Jutīgi zobi var rasties pieaugušajiem no 20 gadu vecuma līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tas ir tāpēc, ka cilvēki pilnībā nezina noteiktus ieradumus, kas izraisa jutīgus zobus. Jutīgie zobi ir stāvoklis, kas laika gaitā var attīstīties, tāpēc ikviens to var piedzīvot.
Apstākļi, kas izraisa jutīgus zobus
Iepriekš teikts, ka jutīgus zobus pārāk karstu un aukstu pārtikas vai dzērienu stimulu dēļ izraisa zoba vainaga (emaljas) ārējā slāņa retināšana. Ir vairāki iemesli, kāpēc zobu emalja var kļūt plāna:
- Noberšanās: zobu un smaganu bojājumi, ko izraisa pārāk spēcīga zobu tīrīšana, izmantojot rupju zobu suku sarus
- Erozija: bojājumi, ko izraisa skābes mutes dobumā
- Abfrakcija: Zoba kakla bojājumi pārmērīga koduma spiediena dēļ
- Nogurums: zobu emaljas bojājumi zobu berzes dēļ augšējā un apakšējā žoklī, tā ka zobi nolietojas
Turklāt tādas zobārstniecības procedūras kā balināšana vai zobu balināšana var padarīt emalju plānāku. Procesa dēļ balināšana izmantojot ūdeņraža peroksīdu, kas ir abrazīvs.
Vitālie vai dzīvie zobi var kļūt jutīgi emaljas slāņa retināšanas vai cementa (zoba saknes ārējā slāņa) dēļ.
Šī zoba aizsargslāņa izsīkšana izraisa pakļauto dentīnu. Dentīns ir daļa no iekšējiem zobiem pēc emaljas un cementa. Atklāts dentīns ļoti viegli reaģē uz stimuliem, kas rodas ārpus zobiem, piemēram, pārāk karstu vai aukstu ēdienu vai dzērienu.
To darot, stimuls palielinās šķidruma plūsmu kanālos (mikroskopiskos cauruļu kanālos) dentīnā, lai tas ietekmētu zobu nervu galus. Tā rezultātā tiks aktivizēti zobu nervi un nosūtīs signālus smadzenēm, kā rezultātā tiks uztverta sāpju sajūta zobos.
Tomēr nav jāuztraucas. Ir jutīgu zobu problēmas risināšanas veidi, lai tie ne vienmēr būtu kaitinoši.
Pārvarot jutīgo zobu problēmu, vai to var izārstēt?
Jutīgi zobi apgrūtina saldējuma ēšanu vai karstu ēdienu / dzērienu lietošanu. Diemžēl jutīgie zobi paši nevar dziedēt. Labā ziņa ir tā, ka jūs joprojām varat tikt galā ar sāpīgu zobu simptomiem jutīgu zobu dēļ.
Jutīgiem zobiem ir vairākas ieteicamās procedūras.
1. Parasta suku tīrīšana
Jutīgo zobu problēmu var pārvarēt, tīrot zobus vismaz divas reizes dienā, no rīta pēc brokastīm un pirms gulētiešanas naktī. Neaizmirstiet izmantot mīkstus sarus, zobu tīrīšanas laikā nav jāpieliek pārāk liels spiediens, un pārliecinieties, ka visas zobu virsmas ir vienmērīgi notīrītas. Lēnām tīriet zobus vertikālā virzienā, sākot no smaganām līdz zobam (no augšas uz leju vai no apakšas uz augšu).
Jāatzīmē viena lieta, ka pēc skābu ēdienu vai dzērienu lietošanas nevajadzētu tīrīt zobus. Tā kā tas var izraisīt zobu emaljas novājēšanu vai eroziju. Vislabāk ir nedaudz pagaidīt, pirms tīriet zobus.
2. Pareizās zobu pastas izmantošana
Lai ārstētu jutīgus zobus, jutīgiem zobiem izmantojiet īpašu zobu pastu. Lietojiet to divas reizes dienā divas nedēļas, lai mazinātu sāpīgumu. Izvēlieties zobu pastu, kas satur fluorīds un kālija nitrāts lai zobi būtu optimāli uzturēti.
Saturs fluorīds zobu pastā var nostiprināt zobu emalju un novērst dobumus. Tikmēr kālija nitrāts var samazināt nervu stimulācijas iespēju, tādējādi palīdzot samazināt jutīgumu zobos. Varat arī izvēlēties zobu pastu ar piparmētru saturu, lai mutes dobums vienmēr būtu svaigs.
3. Diegs un skalošana
Pat ja esat mazgājis zobus, starp zobiem var būt palikuši pārtikas atliekas. Tātad, neaizmirstiet to izdarīt diegs vai zobu diegs. Pēc tam skalojiet skalošanu ar mutes skalojamo ūdeni, kam ir desensibilizējošas īpašības, lai mazinātu sāpes. Šī metode arī palīdz jums tikt galā ar jutīgām zobu problēmām.
4. Uzklājiet zobu pastu uz jutīgiem zobiem
Ja jutīgi zobi parādās jebkurā brīdī, jutīgiem zobiem nekavējoties uzklājiet īpašu zobu pastu, kas darbojas kā desensibilizators. Saturs kālija nitrāts tajā var palīdzēt mazināt zobu sāpes. Izmantojiet šo metodi, lai atrisinātu jutīgu zobu problēmu, kas sāk sāpēt, lietojot noteiktus ēdienus vai dzērienus.
5. Sazinieties ar zobārstu
Ja jutīgo zobu cēlonis ir smaganu vai dobumu samazināšanās, nekavējoties konsultējieties ar zobārstu. Atkarībā no jutīgo zobu cēloņa jūs saņemsiet pareizo ārstēšanas procedūru.
Ja jums ir dobums, ārsts veiks pildīšanu. Tikmēr smaganu samazināšanas problēma parasti ietver periodonta terapiju, piemēram, smaganu operācijas, lai aizsargātu zoba sakni un samazinātu zobu jutīgumu.
6. Patērēto pārtikas un dzērienu kontrole
Jūs varat noteikt, vai jutīgu zobu sāpes izraisa pārāk karsti, auksti vai skābi pārtikas stimuli. Ja tā, cik vien iespējams, ierobežojiet tādu pārtikas produktu patēriņu, kas izraisa zobu sāpes, lai novērstu jutīgu zobu problēmu.
Pavadiet ēdienu vai dzērienu kontroli ar labu zobu kopšanu. Lai varētu samazināt zobu sāpju biežumu.
Ja jums ir jutīgi zobi, vai jūs joprojām varat ēst saldējumu?
Ikviens vēlēsies brīvi ēst dažādus ēdienus vai dzērienus, nebaidoties no sāpēm. Ieskaitot saldējuma ēšanu bez raizēm. Tā kā jutīgu zobu problēmu nevar izārstēt, jums ir jācīnās ar sāpēm iepriekšminētajos veidos.
Sākot ar to, kā tīrīt zobus, izvēloties zobu suku sariņus, izmantojot īpašu zobu pastu jutīgiem zobiem, lai stiprinātu emalju, izvairoties no skābiem pārtikas produktiem un netīrot zobus uzreiz pēc pārtikas ēšanas. Turklāt, ja iespējams, pagaidiet kādu laiku, līdz pārāk karsti vai auksti pārtikas produkti ir drošāki lietošanai.
Nāc, turiet zobus un muti veselīgu. Regulāri veiciet zobu kopšanu, lai sāpju simptomus varētu pareizi apstrādāt.
Lasiet arī:
