Kā rīkoties ar dobumiem, kas ir efektīvi un droši

Sāpes dobumu dēļ var apgrūtināt jebkādu darbību veikšanu. Ja tiek atļauts turpināt, caurums var izraisīt zoba inficēšanos un pat izkustēšanos. Tomēr vispirms nomierinies. Ir daudz veidu, kā jūs varat darīt, lai ārstētu dobumus, kā arī ārstētu problēmu. Sākot no dabiskām metodēm līdz ārstēšanai pie zobārsta.

Kā dabiski rīkoties ar dobumiem

Dobumus izraisa liels baktēriju skaits, kas vairojas jūsu mutē. Šīs baktērijas ražo skābes, kas var grauzt zobu slāņus, izraisot dobumus. Jo dziļāka bedre, jo sāpīgāka tā būs.

Labākais veids, kā rīkoties ar dobumiem, ir apmeklēt zobārstu. Tomēr jūs parasti nevarat nekavējoties meklēt ārstēšanu, ja jums ir zobu sāpes. Parasti ārsti problēmu var ārstēt tikai tad, kad jūsu zobi vairs nav sarauti.

Vairāki veidi, kā ārstēt un ārstēt zemāk esošās dabiskās dobuma zobu sāpes, var būt jūsu pirmā palīdzība pirms došanās pie zobārsta.

1. Ledus komprese

Avots: Greensboro zobārsts

Ātrs, lēts un efektīvs veids, kā tikt galā ar šo vienas dobuma zobu sāpēm un to ārstēt? Jūs vienkārši iesaiņojat dažus ledus gabaliņus plānā mazgāšanas lupatiņā. Pēc tam uz vaiga, kas sāp, uzklājiet aukstu kompresi.

Aukstais ledus sastindzinās nervus, kas izraisa sāpes, tādējādi īslaicīgi atbrīvojot sāpes zobu problēmā.

Jūs varat saspiest sāpošo zobu vairākas reizes dienā, līdz sāpes mazinās. Ja jums nav ledus gabaliņu, varat izskalot muti ar aukstu ūdeni.

2. Izmantojiet krustnagliņas

Krustnagliņas ir antiseptiskas, kas ir noderīgas, lai iznīcinātu mikrobus, kas izraisa zobu sāpes.

Publicētie pētījumiZobārstniecības žurnāls 2006. gadā ziņoja, ka krustnagliņās esošais eugenola savienojums var mazināt sāpes dobumu dēļ. Ne tikai tas. krustnagliņas ir arī zināmas, kas palīdz mazināt zobu sāpju iekaisumu.

Ir daudz veidu, kā krustnagliņas izmantot dobumu ārstēšanai. Pirmkārt, jūs varat dažas sekundes iekost visu krustnagliņu kātu uz tās vietas, kur sāp zobs.

Otrkārt, jūs varat iemērkt vate krustnagliņu eļļā un 10 sekundes pielīmēt to sāpošajā zobā.

Pat tad ir svarīgi zināt, ka krustnagliņas var izraisīt tādas blakusparādības kā kairinājums, asiņošana un elpas trūkums. Norītā krustnagliņu eļļa var izraisīt arī kakla sāpes un vemšanu.

Tātad, lietojot krustnagliņu eļļu, jums jābūt uzmanīgam. Nepareiza lietošana var kaitēt jums.

Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai esat saņēmis noteiktu slimības vēsturi, labāk vispirms konsultēties ar ārstu.

3. Skalojiet sālsūdeni

Sāli var izmantot ne tikai kā pārtikas aromatizētāju, bet arī kā zāles pret zobu sāpēm. Interesanti, ka šī metode, kā rīkoties ar dobumiem ar sāli, ir pazīstama jau no seniem laikiem, jūs zināt!

Triks, izšķīdiniet 1/2 tējkarotes sāls glāzē silta ūdens. Pēc tam vismaz divas reizes dienā vai līdz sāpju mazināšanai skalojiet ar sālsūdeni.

Gargling ar sālsūdeni var palīdzēt noņemt pārtikas atliekas, kas joprojām ir iestrēdzis starp zobiem vai dobumos. No otras puses, sāls efektīvi iznīcina arī sliktas baktērijas mutē.

4. Esi cītīgs zobu tīrīšanā

Ja dobumi joprojām ir mazi, jums, iespējams, būs nepieciešams biežāk tīrīt zobus ar fluorētu zobu pastu. Fluora zobu pasta var palīdzēt novērst dobumu pasliktināšanos.

Lai arī tas sāp, tas nenozīmē, ka nevajadzētu tīrīt zobus. Jums joprojām regulāri jātīra zobi divas reizes dienā, lai zobu caurumi nepasliktinātos.

Izmantojiet mīkstu saru zobu suku, lai tā vēl vairāk nesāpētu problemātisko zobu. Pēc tam noskalojiet zobu pastu, skalojot ar siltu ūdeni. Silts ūdens var palīdzēt mazināt zobu sāpes.

5. Izvairieties no saldiem ēdieniem

Ēdot saldu pārtiku, dobumi pasliktinās. Tas ir tāpēc, ka cukurs, kas pielīp pie zobiem, ir ļoti populārs mutē esošo baktēriju vidū.

Pēc tam šīs baktērijas ražos skābi. Nu, šīs skābes iedarbība var sabojāt jūsu zobu virsmas slāni. Šis stāvoklis var pasliktināties, ja jūs reti mazgājat zobus.

Tātad, ja jums sāp zobs, jums ir jābūt gudram, izvēloties ēdienu, kuru vēlaties patērēt. Izvairieties arī no pārāk aukstiem vai pārāk karstiem ēdieniem un dzērieniem.

Slimi zobu dobumi parasti ir iebrukuši dentīna slānī, tāpēc jūsu zobi kļūst jutīgāki. Ēdot ēdienu ar ārkārtēju temperatūru, jūsu zobi sāpēs tikai vairāk.

Turklāt dobumu pārvarēšanai un ārstēšanai ir jāizvairās no tādu pārtikas produktu ēšanas, kuros ir daudz cukura un kas ir ļoti skābi. Abi šie pārtikas produkti var pasliktināt jūsu dobumu stāvokli.

6. Paņemiet pretsāpju līdzekļus

Vēl viens veids, kā ārstēt dobumus, ir sāpju mazināšana.

Zobu sāpju zāles, piemēram, acetaminofēns vai ibuprofēns, īslaicīgi var mazināt sāpīgo dobumu sajūtu. Abas šīs zāles var iegādāties tuvākajā aptiekā, neizpērkot ārsta recepti.

Pat ja tā, pirms zāļu lietošanas vispirms vispirms jāizlasa norādījumi par zāļu lietošanu. Pārliecinieties, ka nelietojat šīs zāles vairāk nekā ieteicamā deva.

Nekad nelieciet un nelieciet pretsāpju līdzekļus tieši uz zobiem vai smaganām. Tas var izraisīt dedzinošu sajūtu.

Kā rīkoties ar dobumiem pie zobārsta

Atkarībā no cēloņa ārsti var veikt šādus dobumu ārstēšanas veidus.

1. Zobu pildīšana

Zobu plombēšana ir visizplatītākais veids, kā ārstēt arī dobumus vai salauztas zobu sāpes. Šī procedūra tiek veikta, piestiprinot īpašu materiālu, lai nosegtu zobu caurumus.

Zobiem ir daudz dažādu materiālu, piemēram, amalgamas, sveķu kompozīta, dzeltenā zelta un porcelāna. Zobu plombēšanu var veikt, lai samazinātu zobu noplūdes vai sabrukšanas risku.

2. Krona (zobu protēzes vainags)

Ja caurums zobā ir pārāk liels, zobu vainaga uzstādīšana var būt risinājums. Ārsts virs bojātā zoba novietos zobu apvalku.

Šis zobu vainags aptvers jebkuru zoba daļu, kas parādās virs smaganas malas.

Šos mākslīgos kroņus var izgatavot no zelta, porcelāna, sveķiem, metāla vai citiem materiāliem. Papildus tam, ka šī metode ir dobumu apstrāde, tā var uzlabot arī salauzta zoba formu, izmēru un izskatu.

3. Sakņu kanāls

Aka sakņu kanālu ārstēšanasakņu kanāls ir šī procedūra, lai ārstētu celulozes puvi. Mīkstums ir zoba vidusdaļa, ko veido šūnas un saistaudi.

Šo procedūru ārsti parasti veic, lai labotu un saglabātu smagi bojātu vai inficētu zobu. Tāpēc tas var būt alternatīvs veids, kā ārstēt arī dobumus.

Zobārsts noņems inficēto pulpu un nervu šķiedras no zoba centra. Tad ārsts iztīrīs ap inficētajiem audiem. Pēc tam ārsts ielāpīs celulozes dobumu ar īpašu cementu.

4. Noņemiet zobu

Ja perforētais zobs jau ir bojāts un to nevar salabot, zoba noņemšana ir arī veids, kā ārstēt dobumus.

Pirms zoba izvilkšanas ārsts parasti ieliec vietējo anestēziju skartajā zoba zonā. Vietējās anestēzijas rezultātā smaganu audi īslaicīgi kļūst nejūtīgi. Tādā veidā jūs nejutīsit sāpes zoba izraušanas procesā.

Kā rūpēties par dobumiem

1. Lietojiet D vitamīnu

D vitamīns ir svarīgs stipru zobu un kaulu veidošanai, jo tas ir galvenais dobumu dziedināšanas faktors. D vitamīns var arī palīdzēt novērst smaganu iekaisumu, jo tas ir pretiekaisuma līdzeklis.

Kalcijs ieplūst un izplūst no zobiem uz ķermeņa daļām, kurām tas nepieciešams, un D vitamīns regulē šo procesu. Kad trūkst D vitamīna, zobi nesaņems kalciju.

Ne tikai to, ka kalcijs jūsu zobos uzņems citas ķermeņa daļas. Kad tas turpināsies, attīstīsies periodonta slimība un novājināti zobi.

Daži D vitamīna avoti dobumu ārstēšanai ietver fermentētu mencu aknu eļļu, D vitamīna piedevas, tunzivju zivis, stiprinātu pienu, olu dzeltenumus un liellopa aknas.

2. K1 un K2 vitamīnu lietošana

Dr. Weston Price k-vitamīnu apzīmē kā "X-faktoru". Viņas pētījumos aprakstīta 14 gadus vecas meitenes, kurai bija 48 dobumi, gadījumu vēsture.

Meitene trīs mēnešus dienā 7 mēnešus lietoja K vitamīna ekstraktu, sviestu ar augstu vitamīnu saturu un fermentētu mencu aknu eļļu. Rezultātā zobu bojāšanās apstājās un zobs atgriezās mineralizācijā (48 dobumi sadzija un 24 zobiem bija jauna emalja).

Pētījumi liecina, ka K vitamīns var izmantot īpašu olbaltumvielu, kas spēj izplatīt kalciju un fosforu zobiem un kauliem.

Dr. Cena atklāja, ka kalcija un fosfora nelīdzsvarotība organismā izraisīs vairākas slimības, piemēram, dobumus un zobu infekcijas.

3. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa dobumus

Izvairieties no pārtikas produktiem, kas var izraisīt zobu bojāšanos, piemēram:

• Fitīnskābe. Tie ir minerālu blokatori un enzīmu blokatori, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Fitīnskābi var atrast pilngraudos un riekstos.
• Rafinēta augu eļļa. Sildot, karstumā radītie brīvie radikāļi ir ļoti toksiski. Pārstrādātas augu eļļas, kas ir bīstamas karsējot, ir kukurūzas eļļa, kokvilnas sēklu eļļa un sojas pupu eļļa.
• Ātrā ēdināšana.Tajā esošais glicerīns var kavēt kalciju no zobu mineralizācijas.

4. Izmēģiniet terapiju eļļas vilkšana

Šo terapiju gadsimtiem ilgi izmantoja ajūrvēdas medicīna, un tā ir lielisks veids, kā ārstēt dobumus.Eļļas vilkšanair ļoti populāra detoksikācijas procedūra.

Šīs terapijas veikšanas veids ir 20 minūtes skalot vienu ēdamkaroti eļļas. Šī vienkāršā detoksikācijas procedūra ir uzticama, lai izārstētu zobu problēmas, galvassāpes un diabētu.