Dažādas gurķu masku priekšrocības sejas ādai

Iespējams, ka lielākā daļa cilvēku ir sajutuši gurķu masku priekšrocības uz sejas. Faktiski gurķis vai gurķis patiešām satur savienojumus, kas var dot pozitīvu labumu ādai.

Gurķi ir diezgan viegli atrast, un lietošanas veids atšķiras. Jūs varat pagatavot gurķi salātos, izmantot to kā masku vai pagatavot losjonu mājās. Šoreiz noskaidrosim, ko un kā gurķis nodrošina kā masku sejas ādas veselībai.

Kādas ir gurķu masku priekšrocības sejai?

Gurķī ir daudz vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu, kas ir noderīgas sejas ādai. Šeit ir dažas gurķu masku priekšrocības.

1. Gurķu masku priekšrocības sejai samazina pietūkumu

Pētījumi ir parādījuši, ka gurķiem piemīt spēja mazināt ādas pietūkumu. Gurķu maskas var būt ļoti noderīgas, ja miega trūkuma dēļ rodas pietūkums.

2. Gurķu masku priekšrocības pūtītēm pakļautai ādai

Taukaina sejas āda un atmirušās ādas šūnas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes izlaušanos. Gurķis var palīdzēt attīrīt sejas ādu un padarīt ādu stingrāku, lai poras varētu sarauties. Tas ir tāpēc, ka gurķis ir viegli savelkošs līdzeklis.

3. Palīdziet cīnīties ar priekšlaicīgu novecošanos

Saskaņā ar 2011. gada pētījumu gurķos esošie antioksidanti var darboties kā savienojumi, kas palīdz cīnīties ar grumbām.

Turklāt gurķu maskas satur C vitamīnu un folskābi. C vitamīns var palīdzēt stimulēt jaunu šūnu augšanu, savukārt folijskābe palīdz izvadīt toksīnus no piesārņojuma, kas padara jūsu ādu blāvu vai priekšlaicīgu novecošanos.

4. Arī gurķu maskas var mazināt kairinājumu

Gurķim ir arī pretiekaisuma iedarbība, kas var mazināt sāpes, apsārtumu un kairinājumu uz sejas ādas. Lai palīdzētu ārstēt saules apdegumus, kukaiņu kodumus un izsitumus, varat izmantot gurķu masku.

5. Uzturiet ādu mitru

Gurķis sastāv no 96% ūdens. Ar ūdeni vien nepietiek, lai āda būtu mitra. Šim nolūkam gurķu sulu var sajaukt ar citām mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, medu vai alveju, un pēc tam izmantot kā masku, lai sejas āda būtu mitra.

Gurķu uzturvērtība

Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta (USDA) vai līdzvērtīgas Indonēzijas Lauksaimniecības ministrijas datiem 142 gramos neapstrādāta gurķa ir:

Ūdens: 137 grami
Kalorijas: 17
Olbaltumvielas: 0,8 grami
Tauki: 0,2 grami
Ogļhidrāti: 3,1 grami, ieskaitot 2 gramus cukura
Šķiedra: 1 grams
Kalcijs: 19,9 grami
Dzelzs: 0,3 miligrami
C vitamīns: 4,5 miligrami
Folāts: 19,9 mikrogrami

Gurķos joprojām ir daudz barības vielu, ieskaitot vitamīnus B, A un antioksidantus. Tāpēc gurķis ir labs lietošanai arī ne tikai kā maska.

Kā pagatavot gurķu masku mājās

Šī rokasgrāmata par maskas izgatavošanu ir labākā izvēle, ja vēlaties ātri un viegli atsvaidzināt vai atjaunot sejas ādu.

Pusi gurķa (nav nepieciešams mizot) biezeni, izmantojot blenderi vai manuāli ar rokām.
Izmantojiet sietu, lai atdalītu saspiestu gurķu sulu.
Uz iepriekš notīrītās sejas uzklājiet gurķu sulu vai ūdeni. Ļaujiet maskai darboties 15 minūtes.
Noskalojiet masku ar aukstu vai siltu ūdeni un nosusiniet seju ar dvieli.

Neatkarīgi no tā, ka gurķi lieto kā masku, to var izmantot arī vienkārši plānā veidā sagriežot un pēc tam uzliekot uz sejas. Daži cilvēki, iespējams, ir to izdarījuši, un parasti uz acs tiek uzliktas gurķu šķēles. Šādas vienkāršas metodes ir noderīgas, lai mazinātu pietūkušas acis, ko izraisa miega trūkums. Gurķu sula satur C vitamīnu un folijskābi, tāpēc tā var likt jūsu acīm izskatīties un justies atsvaidzinātām.