Satura rādītājs:
- Sievietes cēlonis grūtībām orgasmēt
- 1. Pavadiet laiku, vienkārši visu dienu sēžot darba telpā
- 2. Pārāk bieži valkā augstpapēžu kurpes
- 3. Jums nav urinēt pirms seksa
- 4. Priekšspēle nav pietiekami ilga vai karsta
- 5. Varbūt jums ir orgasma disfunkcija
Orgasms ir pīķa vai kulminācija seksa laikā. Diemžēl daudzām sievietēm ir grūti izjust orgasmu. Tikai 10 procenti sieviešu viegli sasniedz šo lūzuma punktu. Pārējo viņiem ir grūti orgasēt. Kas to izraisīja? Pārbaudiet atbildi zemāk.
Sievietes cēlonis grūtībām orgasmēt
1. Pavadiet laiku, vienkārši visu dienu sēžot darba telpā
Sievietēm, kuras strādā pie datora, jūs, protams, vairāk laika pavadāt krēslā. Laulību un seksa terapeits Kat Van Kirk saka, ka pārāk ilga sēdēšana var saīsināt iegurņa muskuļus, kas var izraisīt iegurņa sāpes, kas apgrūtina orgasmu.
Dažiem cilvēkiem šī problēma var rasties pēc pāris mēnešus ilgas sēdēšanas. Lai gan var paiet gadi, līdz šie simptomi attīstīsies.
Lai to novērstu, darba dienas laikā varat stāvēt no pusstundas līdz stundai. Jūs varat arī nedaudz izstiept iegurņa muskuļus.
2. Pārāk bieži valkā augstpapēžu kurpes
Augstu papēžu valkāšana var sabojāt iegurņa un musas muskuļus (muskuļus zonā aiz iegurņa). Tas ir muskuļi, kas savienoti ar muskuļiem un nerviem, kas ved uz iegurņa grīdu, dzimumorgāniem un saistītiem orgāniem.
Psoas muskulis kļūst lipīgs un saspringts, ja valkājat augstus papēžus ilgi un pārāk bieži. Rezultātā psoas muskuļi nespēj pārnest orgasam nepieciešamo stimulāciju. Citiem vārdiem sakot, ja psoas muskuļi nav labā stāvoklī, sievietei būs grūti orgasēt vai kulminēt.
3. Jums nav urinēt pirms seksa
Turēties pie urinēšanas seksa laikā nav laba ideja. Dažas sievietes aizmirst iztukšot urīnpūsli pirms seksa. Rezultātā jūsu uzmanību var sadalīt starp vēlmi urinēt un vēlēšanos izbaudīt seksuālo stimulāciju.
Seksuālā stimulēšana un vēlme doties uz vannas istabu nav laba kombinācija. Kad urīnpūslis ir pilns, var būt ļoti grūti sasniegt orgasmu, jo ir grūti aizkavēt urinēšanas vēlmi.
Tāpēc vislabāk ir urinēt, pirms sākat seksu ar partneri, pat ja nevēlaties urinēt. Tā kā jūs zināt, ka jums nav jāmeklē, tad, kad esat uz orgasma robežas, jūs varēsiet izjust sensāciju un atbrīvot to.
4. Priekšspēle nav pietiekami ilga vai karsta
Parasti sievietēm ir nepieciešamas apmēram 20 minūtes no pirmās stimulācijas, lai sasniegtu orgasma stadiju, periodu, kad klitors kļūst ļoti jutīgs un ķermenis ir sagatavots orgasmam. Tas atšķiras no vīriešiem, kuriem orgasma sasniegšanai nepieciešamas tikai 3-4 minūtes.
Palūdzot savam partnerim palīdzēt sasniegt orgasmu pat pirms iekļūšanas, jūsu ķermenis tiks sagatavots turpmākai maksts stimulācijai iekļūšanas laikā. Orgasms priekšspēles laikā (priekšspēle) var arī palielināt sievietes izredzes uz kulmināciju iekļūšanas laikā.
5. Varbūt jums ir orgasma disfunkcija
Orgazmas disfunkcija ir nespēja uz orgasmu, kas biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem. Pamatojoties uz pētījumu, aptuveni 24 procenti sieviešu piedzīvo šo stāvokli.
Ja sieviete nekad nesasniedz kulmināciju pieaugušā vecumā, to sauc par primāro orgasma disfunkciju. Tikmēr, ja viņš var vai ir sasniedzis kulmināciju iepriekš, bet tagad tas ir grūti vai neiespējami, to sauc par sekundāru orgasma disfunkciju.
Būtībā ir daudz faktoru, kas nosaka, cik ātri un viegli sieviete sasniedz kulmināciju. Ja jūs uztrauc kāds konkrēts simptoms vai tas patiešām traucē jūsu seksuālajai apmierinātībai ar partneri, apmeklējiet ārstu, lai saņemtu konsultāciju un saņemtu labāko risinājumu.
x
