Kā mājās ievietot karantīnā, lai novērstu covid

Kopš parādīšanās 2019. gada beigās COVID-19 ir inficējusi simtiem tūkstošu cilvēku no 109 valstīm. Lai novērstu turpmāku izplatīšanos, Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka paškarantīnas metodes, kuras katrs cilvēks var veikt pats. mājās, īpaši tām.parādot COVID-19 simptomus.

Viena no kļūdām, kas saasināja COVID-19 uzliesmojumu, nebija uzliesmojuma uzliesmojums. Faktiski karantīna piemērotā veidā ir ļoti svarīga, lai novērstu COVID-19 pārnešanu. Karantīnas arī palīdz aizsargāt veselīgus cilvēkus un veicina atveseļošanos tiem, kuri ir noķēruši šo slimību.

Kam nepieciešama paškarantīna COVID-19 uzliesmojuma laikā?

Karantīna ir veselīgu cilvēku, kuri var būt pakļauti infekcijas slimībām, atdalīšana un pārvietošanās ierobežošana. Karantīna tiek veikta, jo šie cilvēki, iespējams, ir bijuši pakļauti mikrobiem, bet to nezina vai viņiem nav simptomu.

CDC iesaka visiem, kuriem ir risks saslimt ar COVID-19, piemērot paškarantīnas metodes. Riska grupas cilvēki ir tie, kuriem ir simptomi, kuriem ir pozitīvs COVID-19 tests vai kuri nesen ir atgriezušies no slimības uzliesmotās valsts.

Izmantojot karantīnu, veselības aprūpes darbinieki var uzraudzīt riskam pakļautos cilvēkus un noteikt, vai viņiem patiešām ir COVID-19. Karantīna arī novērsīs mijiedarbību starp slimiem cilvēkiem un veseliem cilvēkiem, lai slimība neizplatītos plašāk.

Karantīna bieži tiek saistīta ar izolāciju, taču ir svarīgi zināt, ka tās atšķiras. Izolēšana tiek veikta, lai nošķirtu slimus cilvēkus no veseliem cilvēkiem. Izolēti pacienti parasti arī intensīvi ārstējas slimnīcā.

Atšķirībā no stingrākas izolācijas, lai novērstu COVID-19 pārnešanu, karantīnu var veikt vienkāršākā veidā. Jūs to varat izdarīt pat savā mājas vidē vai nu viens pats, vai kopā ar ģimeni, atkarībā no tā, kurš ir pakļauts.

COVID-19 uzliesmojuma atjauninājumi Valsts: IndonēzijaDati

1,024,298

Apstiprināts

831,330

Atguvies

28,855

DeathDistribution karte

Kā veikt paškarantīnu, lai novērstu COVID-19

Ir pierādīts, ka gan karantīna, gan izolācija efektīvi aizsargā cilvēkus no saskares ar slimībām. Tomēr, lai karantīna sniegtu optimālus rezultātus, ikvienam tā ir jāīsteno atbilstošā veidā.

CDC aprakstīti vairāki veidi, kā paškarantīnā ievietot tos no jums, kuriem ir infekcijas risks. Šeit ietilpst:

1. Ierobežojiet kontaktu ar citiem cilvēkiem un mājdzīvniekiem

Cik vien iespējams, ierobežojiet ciešu kontaktu ar visiem, kas atrodas ārpus mājas vai tās iekšienē. Ja dzīvojat kopā ar ģimeni, gulējiet dažādās telpās un, kad vien iespējams, izmantojiet dažādas vannas istabas.

Neļaujiet citiem cilvēkiem kādu laiku apmeklēt jūs, ja vien nav kaut kas svarīgs, kas liek jums atrasties jūsu mājās. Nedodieties ārpus mājas, ja vien jums nav nepieciešams saņemt ārstēšanu vai zāles no slimnīcas.

Nav ziņu par COVID-19 pārnēsāšanu ar mājdzīvniekiem. Tomēr jums joprojām jāierobežo kontakts ar dzīvniekiem, līdz būs pieejama plašāka informācija. Ja jums ir jāpieskaras mājdzīvniekiem, vispirms izmantojiet masku un mazgājiet rokas.

2. Notīriet mēbeles mājās

Lai arī jūs atrodaties paškarantīnā, vīrusu COVID-19 joprojām var pārnest, turoties pie mēbelēm mājās. Tāpēc regulāri notīriet mēbeļu un priekšmetu virsmas, kurām bieži pieskaras.

Notīriet sava galda un krēslu virsmu, durvju kloķus, margas un mēbeles jūsu mājās ar drānu un atbilstošu dezinfekcijas līdzekli. Notīriet arī mēbeļu virsmas, kuras var pakļaut ķermeņa šķidrumiem, asinīm vai izkārnījumiem, piemēram, tualetes.

3. Regulāri mazgājiet rokas

Mazgājiet rokas ar tekošu ūdeni un ziepēm vismaz 20 sekundes, īpaši pirms ēšanas un ēdiena gatavošanas. Pēc klepus, šķaudīšanas, deguna attīrīšanas no gļotām un vannas istabas izmantošanas jums arī jāmazgā rokas.

Ūdens un ziepes ir pietiekami, lai jūsu rokas būtu tīras. Ja ziepes nav, izmantojiet tās roku dezinfekcijas līdzeklis satur vismaz 60 procentus alkohola. Pirms pieskarieties acīm, degunam un mutei, vienmēr turiet rokas tīras.

4. Nekopīgojiet personīgos priekšmetus ar citiem

COVID-19 tiek pārraidīts caur piliensvai ķermeņa šķidrumu šļakatām, kas satur vīrusu daļiņas. Ja koplietojat personiskos priekšmetus ar citiem, piliens var pieķerties priekšmetam un nodot to veseliem ģimenes locekļiem.

Tāpēc izvairieties no ēšanas un dzeršanas piederumu, galda piederumu, dvieļu un segu koplietošanas ar citiem cilvēkiem jūsu mājās. Pēc šo priekšmetu lietošanas nekavējoties nomazgājiet ar ūdeni un veļas ziepēm.

Lai novērstu COVID-19 izplatīšanos, šī paškarantīnas metode jāveic vismaz divas nedēļas. Katrs COVID-19 gadījums būs atšķirīgs, tāpēc pārliecinieties, ka novērojat arī visus simptomus, kas parādās paškarantīnas laikā.

Ja rodas elpas trūkums vai simptomi pasliktinās, nekavējoties pārbaudiet sevi slimnīcā. Pirms apmeklējat slimnīcu, vispirms sazinieties ar slimnīcu, lai pastāstītu, ka, iespējams, esat saslimis ar COVID-19.