Kā lietot angļu sāli aizcietējumiem

Sāls ir pazīstams ne tikai kā pārtikas aromatizētājs. Daži sāls veidi, proti, Epsom sāls vai pazīstamāk saukts angļu sāls, bieži ir alternatīva aizcietējumu novēršanai. Kā angļu sāli var lietot aizcietējumiem? Ievērojiet šo metodi.

Vai angļu sāls ir efektīvs aizcietējumiem?

Aizcietējums jeb aizcietējums ir izplatīta problēma. Šis nosacījums apgrūtina izkārnījumu izdalīšanos, jo izkārnījumi ir ļoti cieti.

Lai izietu izkārnījumos, ir jāpieliek daudz pūļu, lai dažreiz tas sāpinātu jūsu vēderu un tūpli. Par laimi, šis nosacījums ir diezgan izplatīts, un to var ārstēt vienkāršos veidos.

Viens no mājas līdzekļiem, ko lieto aizcietējumu ārstēšanai, ir angļu sāls.

Pētījums rāda, ka sāļiem, kas satur magnija sulfātu, piemēram, Epsom sāls, ir spēcīgs caurejas efekts.

Šīs zāles palīdz stimulēt gremošanas hormonu izdalīšanos un ievada vairāk šķidruma zarnās.

Šis šķidrums var palīdzēt izstiept zarnas un mīkstināt izkārnījumus, padarot tos vieglāk izietu.

Kā lietot angļu sāli aizcietējumiem

Epsoma sāli, jeb angļu sāli, parasti lieto, uzklājot to uz ķermeņa vai maisījumu mērcēšanai.

Tomēr, lai ārstētu aizcietējumus, angļu sāli var lietot arī iekšķīgi.

Pērkot, pārliecinieties, ka sāls ir dzerams. Nevis angļu sāls, ko izmanto augu mērcēšanai vai mēslošanai. Tāpēc jums jāpievērš īpaša uzmanība iepakojumam.

Pēc pareizā angļu sāls iegūšanas nākamais solis ir sāls šķīduma pagatavošana. Lai nepieļautu kļūdas, rīkojieties šādi.

1. Izmantojiet sāls daudzumu atbilstoši savam vecumam

Izmantotajam sāls daudzumam jābūt piemērotam jūsu vecumam.

• Bērni no 6 līdz 12 gadiem lieto 1-2 tējkarotes sāls.
• Bērni vecāki par 12 gadiem - 2-6 tējkarotes sāls katru dienu.

Paturiet prātā, ka bērniem līdz 6 gadu vecumam nav ieteicams lietot angļu sāli aizcietējumiem.

Tā vietā konsultējieties ar ārstu, lai tas būtu drošāks.

2. Sajauciet angļu sāli ar ūdeni

Ielieciet sāli lielā kannā un sajauciet to ar 8 tasēm ūdens. Jūs varat dzert šo šķīdumu jebkurā diennakts laikā, bet nepalieliniet sāls devu.

3. Var pievienot garšu

Dzeramais sāls šķīdums noteikti nav tik labs kā dzert sulu. It īpaši, ja garša ir vienkārši sāļa.

Lai garša būtu labāka, varat pievienot nedaudz citrona sulas.

Pirms sāls šķīduma pagatavošanas to ņemiet vērā

Angļu valodas sāls šķīdums cietai zarnu kustībai parasti darbosies no 30 minūtēm līdz 6 stundām. Tātad 30 minūtes vai 6 stundas pēc tam jūs varat labi izkārnīties.

Ja divas dienas lietojat fizioloģisko šķīdumu, bet jūs joprojām nevarat iziet izkārnījumus, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts.

Jūsu aizcietējumus var izraisīt zarnu aizsprostojuma problēma, kurai nepieciešama ārsta aprūpe.

Ja jums ir nieru darbības traucējumi, jums vajadzētu izvairīties no angļu sāls lietošanas kā zāles sarežģītai zarnu kustībai.

Iemesls ir tāds, ka magnijs, kuru nieres nav pienācīgi filtrējuši, var uzkrāties organismā un izraisīt tādus simptomus kā miegainība, lēna sirdsdarbība vai ģībonis.

Izņemot nieru slimību pacientus, cilvēkiem ar noteiktām veselības problēmām vai grūtniecēm pirms sāls šķīdumu lietošanas ir jālūdz arī ārsta atļauja.

Cilvēkiem, kuriem rodas aizcietējums, kam seko drudža, sliktas dūšas, vemšanas un stipru kuņģa sāpju simptomi, nav ieteicams lietot šo risinājumu.

x