Vienāds: funkcija, devas, blakusparādības, kā to lietot

Izmantot

Kāpēc lieto Equal (aspartāmu)?

Equal ir mākslīgo saldinātāju zīmols, kas satur aspartāmu. Šie mākslīgie saldinātāji ir pieejami dažādos veidos, sākot no tabletēm, nūjiņām un beidzot ar pulveriem, kurus brīvi pārdod veikalos un aptiekās.

Aspartāmu kā vienu no sešiem mākslīgajiem saldinātājiem, kurus apstiprinājusi FDA (Pārtikas un zāļu pārvalde) Amerikā, parasti izmanto kā mākslīgu saldinātāju, lai aizstātu cukuru pārtikā. Aspartāms nesatur kalorijas un nesatur barības vielas.

Pārtikā un dzērienos, kas parasti satur aspartāmu, ietilpst:

• diētiskā soda vai zema cukura soda
• košļājamā gumija
• bez cukura konfektes
• saldējums bez cukura
• mazkaloriju jogurts
• zemu kaloriju augļu sula

Aspartāmu parasti lieto cilvēki, kuri cenšas zaudēt svaru, jo kā mākslīgais saldinātājs aspartāms nodrošina saldu garšu ēdieniem un dzērieniem, nepalielinot kaloriju daudzumu organismā.

Turklāt aspartāmu diabēta slimnieki var lietot arī cukura līmeņa kontrolei organismā. Lietojot aspartāmu kā cukura aizstājēju, var arī novērst zobu bojāšanos, kas bieži rodas, lietojot pārāk daudz cukura.

Kā jūs lietojat Equal (aspartāms)?

Jūs varat izmantot vienādu kā mākslīgo saldinātāju šādos apstākļos:

• Vienādu (aspartāmu) var izmantot ēdiena gatavošanā mājās kā cukura aizstājēju, īpaši pārtikas produktos, kas patērēti diētai.
• Equal var izmantot arī dzērienos, lai pievienotu saldumu, neizmantojot īstu cukuru.
• Pārtikas vai dzērienu produktu uzņēmums var aizstāt cukuru arī kā mākslīgo saldinātāju.
• Equal var izmantot kā mākslīgo saldinātāju, gatavojot diabēta slimniekus.
• Ja izmantojat šo mākslīgo saldinātāju maisiņos vai pulvera formā, varat pievienot pulveri vārīšanai, gataviem ēdieniem vai dzērieniem, lai pievienotu garšu.

Ja jūs nesaprotat vai neesat pārliecināts par šī viena mākslīgā saldinātāja pareizu lietošanu, sazinieties ar veselības speciālistu, lai iegūtu vairāk informācijas.

Kā uzglabāt Equal (aspartāmu)?

Vienādi cilvēki jātur istabas temperatūrā. Glabājiet vienādā attālumā no tiešas gaismas iedarbības un mitrām vietām. Neglabājiet šos mākslīgos saldinātājus vannas istabā vai uzglabājiet un nesasaldējiet tos saldētavā. Ja uzglabājat šo mākslīgo saldinātāju pareizi, šī produkta lietošana var ilgt līdz 3 gadiem.

Citiem šī mākslīgā saldinātāja zīmoliem var būt atšķirīgi uzglabāšanas noteikumi. Pievērsiet uzmanību uzglabāšanas instrukcijām uz produkta iepakojuma vai jautājiet farmaceitam aptiekā, kur iegādājāties līdzvērtīgu. Glabājiet visus mākslīgo saldinātāju produktus bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā, lai izvairītos no nepareizas lietošanas.

Nemazgājiet Equal (aspartāmu) tualetē vai kanalizācijā, ja vien uz iepakojuma vai farmaceits nav norādījis. Izmetiet šo produktu, kad tam ir beidzies derīguma termiņš vai kad tas vairs nav vajadzīgs. Konsultējieties ar farmaceitu vai vietējo atkritumu savākšanas aģentūru par to, kā droši iznīcināt savu produktu.

Deva

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. Pirms ārstēšanas uzsākšanas VIENMĒR konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.

Kāda ir vienāda (aspartāma) deva pieaugušajiem?

Pirms lietojat šo mākslīgo saldinātāju, pārliecinieties, vai zināt pareizo šī mākslīgā saldinātāja lietošanas daudzumu. Lai iegūtu informāciju par vienādu devu (aspartāmu), konsultējieties ar medicīnas speciālistu.

Dažos gadījumos ieteicamās devas ir uzskaitītas zemāk:

• Pēc FDA datiem: 50 miligrami uz kilogramu ķermeņa svara;
• Saskaņā ar EFSA datiem: 40 miligrami uz kilogramu ķermeņa svara;

Vai arī jūs varat izmantot vienādu devu atbilstoši devai šādi:

• Devas, izmantojot tablešu formu: 1 tablete ir vienāda ar 1 tējkaroti cukura
• Devas, izmantojot paciņu sagatavošanu: 1 paciņa ir vienāda ar 2 tējkarotēm cukura
• Devas, izmantojot pulvera sastāvu: 1 ēdamkarote mākslīgā saldinātāja ir vienāda ar 1 tējkaroti cukura
• Devas, izmantojot nūjas sagatavošanu: 1 nūja ir vienāda ar 2 tējkarotēm cukura

Kāda ir vienāda (aspartāma) deva bērniem?

Nav skaidru noteikumu par to, cik daudz Equal pasniegšana ir droša bērniem. Tas ir tāpēc, ka šie mākslīgie saldinātāji var nebūt labi, ja tos lieto bērni.

Pirms dodat to bērniem, vispirms jākonsultējas ar ārstu.

Kādā devā ir pieejams vienāds (aspartāms)?

• 85 miligramu (mg) tabletes;
• Pulvera maisiņi: 90 miligrami (mg);
• Pulveris pudelē: 80 grami, viena karote ir 0,5 grami
• Sticks: 36 miligrami (mg)

Blakus efekti

Kādas blakusparādības var rasties Equal (aspartāma) dēļ?

Līdzīgi kā lietojot citus mākslīgos saldinātājus, arī Equal lietošana var izraisīt dažas blakusparādības. Lielākā daļa no šīm blakusparādībām ir reti sastopamas un tām nav nepieciešama papildu ārstēšana.

Tomēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja pēc šo zāļu lietošanas rodas kādas problēmas. Nav skaidru pētījumu vai avotu par aspartāma iedarbību uz ķermeni, taču tiek uzskatīts, ka šī mākslīgā saldinātāja lietošanas dēļ rodas vairākas lietas, tostarp:

• vēzis
• krampji
• galvassāpes
• depresija
• reibst galva
• svara pieaugums
• dzimšanas defekti
• sarkanā vilkēde
• Alcheimera slimība
• ADHD
• palielināta apetīte
• multiplā skleroze

Ir arī vairāki veselības apstākļi, kas var rasties aspartāma lietošanas blakusparādību dēļ, piemēram:

• Fenilketonūrija, kas ir stāvoklis, kad cilvēka ķermenī ir pārāk daudz fenilalanīna. Fenilalanīns ir aminoskābe, kas ir arī viena no aspartāma sastāvdaļām.

Ne visi izjūt iepriekš minētās blakusparādības. Var būt dažas blakusparādības, kas nav minētas, bet jūs jūtaties. Ja jums ir bažas par dažām blakusparādībām, konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Lietojiet aspartāmu atbilstoši savām vajadzībām un apstākļiem.

Paturiet prātā, ka aspartāms tiek pārdots brīvi, lai to varētu izmantot atbilstoši jūsu vajadzībām un apstākļiem. Ja neesat pārliecināts par savu veselības stāvokli, vispirms jautājiet savam ārstam, vai aspartāma lietošana ir droša un atbilst jūsu stāvokļa vajadzībām.

Brīdinājumi un piesardzība

Kas jāzina pirms Equal (aspartāma) lietošanas?

Vienādu (aspartāmu) nedrīkst lietot cilvēki ar fenilketonūrijas sindromu.

Pirms aspartāma lietošanas jums jādara vairākas lietas, piemēram:

• Pastāstiet ārstam, ja Jums ir alerģiska reakcija pret Equal (aspartāmu) vai palīgvielām pret zāļu formām, kas satur Equal (aspartāmu).
• Pastāstiet ārstam, ja Jums ir alerģiska reakcija pret citām zālēm, pārtiku, krāsvielām, konservantiem vai dzīvniekiem.
• Ja esat grūtniece, vaicājiet veselības aprūpes speciālistam, vai ir droši lietot šo mākslīgo saldinātāju grūtniecības un zīdīšanas laikā.
• Pirms lietojat to bērniem, pārliecinieties, vai vispirms esat konsultējies ar medicīnas speciālistu un saņēmis apstiprinājumu izlīdzināšanas lietošanai bērniem.
• Aspartāms jālieto tikai atbilstoši jūsu apstākļiem un vajadzībām un izvairieties no pārmērīgas lietošanas, jo tas var izraisīt pārdozēšanu vai palielināt blakusparādību risku.

Vai vienāds (aspartāms) ir drošs grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā?

Nav pietiekamu pētījumu par Equal (aspartāma) lietošanas risku grūtniecēm. Tomēr FDA ir pieņēmusi šī mākslīgā saldinātāja lietošanu. Pirms šo mākslīgo saldinātāju lietošanas vispirms vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai nosvērtos iespējamos ieguvumus un riskus.

Tikmēr mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir nepieciešams labs uzturs bērnam, kuru baro, savukārt galvenā vienāda, proti, aspartāma, sastāvdaļa vispār nesatur barības vielas. Tāpēc ieteicams būt piesardzīgiem attiecībā uz aspartāma lietošanu mātēm un viņu mazuļiem. Tā vietā vispirms jautājiet savam ārstam par vienādu lietošanu zīdīšanas laikā.

Mijiedarbība

Kādas citas zāles var mijiedarboties ar Equal (Aspartam)?

Lai gan atsevišķas zāles nevajadzētu lietot vienlaikus, dažos gadījumos divas dažādas zāles var lietot kopā pat tad, ja mijiedarbība ir iespējama. Ja tas notiek, ārsts var mainīt devu vai veikt citus piesardzības pasākumus, ja nepieciešams.

Lietojot šo mākslīgo saldinātāju, jums jāsaglabā visu izmantoto zāļu saraksts (ieskaitot recepšu medikamentus, bezrecepšu medikamentus un augu izcelsmes produktus) un jāinformē ārsts un farmaceits. Drošības nolūkos nesāciet, nepārtrauciet lietošanu un nemainiet nevienas zemāk uzskaitītās zāles devu bez ārsta apstiprinājuma.

• Zāles šizofrēniķiem
• Nitizinons

Vai pārtika vai alkohols var mijiedarboties ar Equal (aspartāmu)?

Šie mākslīgie saldinātāji var mijiedarboties ar pārtiku vai alkoholu, kas var mainīt šo mākslīgo saldinātāju darbību vai palielināt nopietnu blakusparādību risku. Pirms šo zāļu lietošanas, lūdzu, apspriediet ar savu ārstu vai farmaceitu jebkuru iespējamo mijiedarbību ar pārtiku vai alkoholu.

Kādi veselības apstākļi var mijiedarboties ar Equal (aspartāmu)?

Jebkuri citi jūsu veselības stāvokļi var ietekmēt šo zāļu lietošanu. Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja jums ir kādas citas medicīniskas problēmas, īpaši:

1. Fenilketonūrija

Fenilketonūrija ir ģenētisks stāvoklis, kad organisms nespēj noārdīt aminoskābi fenilalanīnu, tāpēc organismā ir pārāk daudz fenilalanīna satura. Fenilalanīns ir aminoskābes veids, kas atrodams aspartāmā. Tādēļ, ja esat dzimis ar fenilketonūriju, tad aspartāma lietošana tikai pasliktinās jūsu veselības stāvokli.

2. Tardīvā diskinēzija

Tardīvā diskinēzija ir ar nerviem saistīta slimība, kuras laikā pacientiem ar šo slimību pēkšņi rodas mēles, lūpu un sejas spazmas. Šī slimība var mijiedarboties ar aspartāmu, jo fenilalanīna saturs aspartāmā var izraisīt patoloģiskas muskuļu kustības uz mēles, lūpām un sejas. Tādēļ pacienti ar šo slimību stingri neiesaka lietot aspartāmu.

Pārdozēšana

Kas man jādara ārkārtas situācijā vai pārdozēšanas gadījumā?

Ārkārtas vai pārdozēšanas gadījumā sazinieties ar vietējo neatliekamās palīdzības pakalpojumu sniedzēju (119) vai nekavējoties vērsieties tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.

Kas man jādara, ja es nokavēju devu?

Kā minēts iepriekš, šo mākslīgo saldinātāju lieto parastā uzturā cilvēkiem ar cukura diabētu vai tiem no jums, kuri vēlas kontrolēt jūsu svaru. Ja izlaižat tās lietošanu, nopietnas problēmas nerodas. Tomēr joprojām pievērsiet uzmanību lietošanas veidam un citiem lietošanas noteikumiem, kas norādīti uz iepakojuma, lai izvairītos no pārdozēšanas iespējamības vai pārmērīgu blakusparādību riska.

Ja neesat pārliecināts, jautājiet savam ārstam vai medicīnas speciālistam par šī mākslīgā saldinātāja lietošanu.

Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.