Satura rādītājs:
- Aptaukošanās draudi, no kuriem jāizvairās
- 1. Cukura diabēts
- 2. Vēzis
- 3. Paaugstināts asinsspiediens
- 4. Sirds slimības
- 5. Insults
- 6. Miega apnoja
- 7. Osteoartrīts
Tagad arvien vairāk cilvēku ir aptaukošanās, jeb liekais svars. Daudzi domā, ka aptaukošanās ir labi, ja vien tā ir veselīga. Faktiski pati aptaukošanās var slikti ietekmēt veselību, kā jūs zināt. Netici? Pārbaudiet dažādas aptaukošanās briesmas, kas līdz šim ir slēpušās.
Aptaukošanās draudi, no kuriem jāizvairās
1. Cukura diabēts
Vairāk nekā 87 procentiem cilvēku ar cukura diabētu ir liekais svars vai aptaukošanās. Viena no aptaukošanās briesmām, kas jāzina, ir izmaiņas šūnu raksturā, lai insulīna hormons būtu bojāts un nevarētu noteikt cukuru asinīs.
Ja šis stāvoklis turpinās, nav neiespējami piedzīvot 2. tipa cukura diabētu.
2. Vēzis
Ekspertiem ir aizdomas, ka pārāk daudz tauku šūnu var atbrīvot hormonus, kas ietekmē vēža šūnu augšanu organismā. Īpaši krūts, resnās zarnas, endometrija, urīnpūšļa un nieru vēža šūnas.
3. Paaugstināts asinsspiediens
Kad jūsu ķermenis kļūst lielāks, asinsspiediens palielināsies. Tas notiek tāpēc, ka sirdij automātiski ir spēcīgāk jāpumpē asinis visā ķermenī.
Ja aptaukošanās briesmas netiks novērstas nekavējoties, būs daudz komplikāciju un nopietnākas veselības problēmas, piemēram, sirds slimības līdz insultam.
4. Sirds slimības
Cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos ir lielāks risks saslimt ar sirds slimībām nekā tiem, kas to nedara. Tas ir tāpēc, ka aptaukošanās organismā izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni un augstu cukura līmeni asinīs.
Šie trīs apstākļi palielina sirds slodzi, tāpēc sirdij ir jāstrādā vairāk un laika gaitā tā var nedarboties.
5. Insults
Insults ir stāvoklis, kas rodas, kad asins plūsma uz smadzeņu daļu apstājas, izraisot smadzeņu šūnu nāvi. Būtībā aptaukošanās briesmas var paaugstināt asinsspiedienu, laika gaitā šis augsts asinsspiediens var izraisīt asinsvadu plīsumu.
Asinsvadu plīsums izraisa trombu veidošanos, kas bloķēs asinsvadus, kas asinis nogādā smadzenēs.
6. Miega apnoja
Aptaukošanās cilvēki kaklā uzglabā vairāk tauku. Jo vairāk tauku tas elpceļus sašaurina tā, ka aptaukošanās cilvēkiem ir grūtāk elpot, un ir vieglāk krākt vai pat īsi pilnībā pārtraukt elpošanu vai tā saucamo miega apnoja.
Miega apnoja ir stāvoklis, kad cilvēkam miega laikā ir vairākas pauzes, lai pārtrauktu elpošanu.
7. Osteoartrīts
Osteoartrīts ir locītavu problēma, kas izraisa sāpes un stīvumu. Liekais svars un aptaukošanās var radīt papildu stresu locītavām un skrimšļiem.
Laika gaitā tas novājina locītavas un skrimšļus, lai locītavās varētu attīstīties osteoartrīts. Turklāt cilvēki ar aptaukošanos ir pakļauti iekaisumam. Ieskaitot, iekaisums locītavās, kas var izraisīt osteoartrītu, notiek vieglāk.
x
