Satura rādītājs:
Vai zinājāt, ka kafijai ir priekšrocības cilvēkiem ar astmu? Faktiski tieši kofeīna saturs kafijā ir tas, kāpēc šis dzēriens ir labs astmas ārstēšanai. Kāpēc ir tā, ka?
Iemesls, kāpēc kafijai ir priekšrocības astmas slimniekiem
Kofeīns vai citi nosaukumi ir trimetilksantīns ir dabisks stimulējošs savienojums, kuru jūs bieži atrodat noteiktos dzērienos un ēdienos.
Kofeīnu var atrast ne tikai kafijā, bet arī šokolādē, tējā un soda.
Kofeīns ir pazīstams kā savienojums, kam ir farmakoloģiska iedarbība, proti, bronhodilatatora iedarbība. Lai gan tas nav ļoti spēcīgs, efekts var atslābināt elpošanas muskuļus.
Faktiski šī iedarbība ir gandrīz tāda pati kā zāles teofilīns, kas ir zāļu veids, ko bieži lieto astmas ārstēšanai.
Pētījums no Cochrane sadarbība kofeīna atklāšana var padarīt elpošanas traktu gludāku apmēram četras stundas pēc norīšanas.
Par to liecina pētījums, kurā piedalījās 75 astmas slimnieki. Viņiem tika lūgts patērēt kafiju un kafiju bez kofeīna.
Pēc sešiem veiktajiem eksperimentiem pētījuma rezultāti atklāja, ka pēc divu stundu ilgas kafijas ar kofeīnu lietošanas plaušu funkcija uzlabojās.
Pat ja tā ir nepieciešama turpmāka izpēte, lai nodrošinātu drošu kofeīna devu dzērienos cilvēkiem ar astmu.
Pat ja tā, cilvēkiem ar astmu nav sāpīgi dzert kofeīnu saturošus dzērienus, piemēram, tēju vai kafiju, lai palīdzētu mazināt simptomus.
Tomēr paturiet prātā, ka kafija vai tēja nav galvenā astmas ārstēšanas metode.
Kofeīna blakusparādības elpošanas traktā
Kafija un citi dzērieni ar kofeīnu tiešām dod labumu cilvēkiem ar astmu. Tomēr, patērējot vairāk nekā ieteicamais limits, noteikti var rasties veselības problēmas.
Kā ziņots no lapas Medline Plus, drošs ierobežojums kofeīna patēriņam dienā ir 2-4 tases. Kamēr jūs ievērojat šos ieteikumus, veselības problēmu iespējamība noteikti ir mazāka.
Viena no pārāk daudz kafijas dzeršanas blakusparādībām ir neregulāra un paātrināta sirdsdarbība. Sirdsdarbība, kas ir ātrāka nekā parasti, faktiski var izraisīt elpas trūkumu.
Ja domājat, ka esat patērējis tik daudz kafijas, ka jūtat elpas trūkumu, nekavējoties dodieties pie ārsta. It īpaši, ja stāvoklis ir ilgis vairākas dienas kopš jūs dzēra kafiju.
Turklāt ir vairākas citas blakusparādības, kas rodas, ja pārāk bieži lietojat dzērienus ar kofeīnu, piemēram:
- Galvassāpes
- Reibonis
- Slikta dūša
- Koncentrēšanās grūtības
- Dedzinoša sajūta krūtīs
- Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
Kafija ar kofeīnu patiešām dod labumu cilvēkiem ar astmu. Tas ir tāpēc, ka kafija var mazināt simptomus, kad rodas šīs elpošanas problēmas.
Tomēr jūs varat to aizstāt ar melno tēju kā alternatīvu dzērieniem ar kofeīnu. Neatkarīgi no veida, pārliecinieties, ka to ēdat ne vairāk kā ieteiktais ieteikums.
