Satura rādītājs:
- Veidi, kā šķaudīt
- 1. Izmantojot salveti
- 2. Saskaroties ar spilgtu gaismu
- 3. Smaržo garšvielas
- 4. Ēšana tumšās šokolādes
- 5. Deguna tilta masāža
- 6. aukslēju masāža ar mēli
Vēlēšanās šķaudīt, bet nebūt tam nav jautri. Niezes sajūta uz deguna, kas jūs bieži nomoka un galu galā liek justies neērti, palaižot visu pārējo dienu. Tātad, šeit ir daži veidi, kā jūs varat šķaudīt pats.
Veidi, kā šķaudīt
Šis nosacījums, protams, var radīt jums vilšanos, it īpaši, ja vēlaties iztīrīt deguna ejas vai aizsprostoto degunu.
Nāciet, lūdzu, izmēģiniet tālāk sniegtos padomus, lai atbrīvotos no šiem traucējošajiem faktoriem.
1. Izmantojot salveti
Papildus šķidruma tīrīšanai, kas iziet no deguna, audi var izraisīt arī šķaudīšanu.
Tas ir viegli, tas ir
- Aptiniet salveti asā galā
- Ievietojiet aso pusi nāsī un nedaudz to sakratiet
Šī metode var stimulēt trijzaru nervu, kas nosūta ziņojumus jūsu smadzenēm, lai jūs varētu šķaudīt. Tas nav nekas neparasts, kad jūs to darāt, tirpšanas sajūta parādās visā ķermenī.
Nu, jums arī jābūt uzmanīgam, lai pārāk dziļi neietu audu galā nāsīs, lai netraumētu deguna dobumu.
2. Saskaroties ar spilgtu gaismu
Viens no veidiem, kā jūs varat šķaudīt, ir skatīties ļoti spilgtu gaismu. Faktiski šis nosacījums ir pazīstams kā foto šķaudīšana un parasti tiek nodots jūsu ģimenē.
Lai gan šī metode nav efektīva visiem, protams, tas nekaitē, mēģinot atbrīvoties no šī deguna kairinājuma. Pirms to darīt, pirms skatāties gaismā, vispirms ir jāaizver acis.
Tas tiek darīts tā, lai jūsu acis nebūtu tieši pakļautas gaismai un neradītu acu kairinājumu.
3. Smaržo garšvielas
Viss, sākot no melnajiem pipariem līdz maltiem čili līdz koriandram, faktiski liek šķaudīt. Dažādos piparu veidos ir piperīns. Nu, šis savienojums vēlāk var kairināt gļotādu, lai jūs šķaudītu.
Ja jums mājās ir burciņa ar sasmalcinātām vai maltām garšvielām, varat to atvērt un iemalkot. Turklāt ēdiena gatavošana ar kapsaicīnam līdzīgām garšvielām var izraisīt šķaudīšanu.
4. Ēšana tumšās šokolādes
Tā augstais kakao saturs padara tumšo šokolādi par alternatīvu, lai jūs varētu šķaudīt. Šī metode parasti ir efektīva cilvēkiem, kuriem nav alerģijas pret šokolādi.
Tumšās šokolādes izmantošana kā šķaudīšanas veids ietilpst arī foto šķaudīšanas kategorijā. Kaut arī nav veikti skaidrāki pētījumi par šo tēmu, tas nekaitē košļāt tumšo šokolādi, lai niezes sajūta uz deguna izzustu.
5. Deguna tilta masāža
Masāžas veikšana deguna tiltam izrādās spēcīgs šķaudīšanas veids. Centieties saspiest deguna tiltu ar kustību uz leju. Dariet to, līdz aiz deguna jūtat tirpšanas sajūtu.
Ēd, bet ne pārāk grūti to iemasēt. Pietiek pietiekami nospiest deguna tiltu, un degunā esošie šķidrumi var gludi izdalīties.
6. aukslēju masāža ar mēli
Papildus deguna tiltam jūs varat masēt mutes jumtu ar mēli. Tas tiek uzskatīts par diezgan efektīvu, jo tas izraisa trīskāršā nerva darbību mutes jumtā.
To var izdarīt, nospiežot mēles galu pret mutes augšdaļu. Tad jums arī jāizdomā, kuras pozīcijas var izraisīt šķaudīšanu.
Tādā veidā jūs varat šķaudīt, patiešām varat mazināt deguna kairinājumu, kas nešķauda. Tomēr, ja tas turpinās un jūs nevarat šķaudīt, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.
