Atšķirība starp sojas pienu un govs piena olbaltumvielu & bull; sveiks, vesels

Māte nekad nedrīkst būt klāt, dodot pienu jūsu mazajam. Piens palīdz organismā piepildīt vitamīnus un minerālvielas. Tirgū ir dažādi piena produkti, sākot no govs piena olbaltumvielām līdz sojas pienam. Abi ir veselīgi, taču ir atšķirības, kas jums jāzina par govs un sojas pienu.

Atzīstot olbaltumvielu satura atšķirību govs pienā un sojas pienā

Pienam ir svarīga loma mazuļa uztura nodrošināšanā. Kad viņš bija bērns, pienu ieguva tieši caur mātes pienu (ASI). Kad jūsu mazais bērns aug līdz 1 gada vecumam, viņam var dot govs piena maisījumu vai sojas maisījumu, lai vajadzības gadījumā uzturētu uzturu.

Tātad, kāda ir atšķirība starp govs piena olbaltumvielām un sojas pienu?

Olbaltumvielu saturs govs pienā

Būtībā šis piens izmanto izejvielas govs pienam, kas tiek apstrādāts tā, lai tajā būtu visas uzturvielas, ieskaitot dzīvnieku olbaltumvielas no govīm. Daudzi cilvēki, sākot no pieaugušajiem līdz bērniem, lieto govs pienu.

Dažādas barības vielas, kas atrodas govs pienā, palīdz jūsu mazuļa uzturam, tādējādi palīdzot optimizēt viņa augšanu un attīstību.

Govs pienā ir divi galvenie proteīni, kurus var redzēt šādi.

Kazeīns

Kazeīns ir olbaltumviela, kas atrodas govs pienā. Šim saturam ir svarīga loma, atbalstot ķermeņa spēju samazināt holesterīna līmeni asinīs, nākotnē pasargāt ķermeni no vēža un pasargāt zobus no dobumu riska.

Sūkalu olbaltumvielas

Govs pienā atrodamais sūkalu proteīns arī atbalsta bērnu augšanu. Sūkalu olbaltumvielās ir daudz aminoskābju, piemēram, leicīns, izoleicīns un valīns. Sūkalu olbaltumvielas var sniegt priekšrocības, lai stabilizētu asinsspiedienu un atbalstītu bērna garastāvokli. Šis proteīns atbalsta arī bērnu muskuļu attīstību.

Sojas piena olbaltumvielas

Parastajā sojas pienā, kas satur olbaltumvielas un augu taukus, tauki ir zemāki nekā govs pienā.

Turklāt tauku saturs augu pienā ir mazāks nekā dzīvnieku pienā. Pamatojoties uz pētījumiem Piena un govs piena uztura un ķīmisko parametru salīdzinājums minēts, ka govs pienā tauku saturs un taukskābes ir gandrīz divas reizes lielāks nekā sojas pienā.

Tomēr bērniem, kuri vēl atrodas attīstības stadijā, ir piemērotāk palīdzēt ar sojas piena maisījumu. Sojas maisījuma saturs ir pielāgots bērna uztura vajadzībām.

Sojas piena maisījums satur sastāvdaļas, kas ir ne mazāk labas par govs formulām, atbalstot bērna attīstību. Sojas formula satur augu olbaltumvielas, ieskaitot deviņas neaizvietojamās aminoskābes, kas var atbalstīt jūsu mazā augšanu un attīstību.

Sojas maisījumā neaizvietojamās aminoskābes ir līdzīgas govs pienam, kas arī dod labumu jūsu mazā cilvēka imūnsistēmas stiprināšanai.

Turklāt sojas formula, kas bagātināta ar frukto oligosaharīda (FOS) inulīnu, ir noderīga kā prebiotikas šķiedra. Balstoties uz British Journal of Nutrition, FOS inulīns ir prebiotiķis, kas var uzturēt jūsu mazuļa gremošanu vienmērīgu. Bez tam tas var arī uzturēt veselīgās zarnas labās baktērijas. kā Bifidobaktērijas. Veselīga gremošanas sistēma palīdz bērniem vienmērīgi izkārnīties, tādējādi izvairoties no aizcietējumiem.

Bērniem vecumā no 1 gada jūs varat nodrošināt sojas formulu, kas ir izstrādāta, lai papildinātu bērna uztura vajadzības. Nāciet, uzziniet vairāk par to, kādas uzturvielas satur sojas piena maisījums.

Zināt saturu

Atšķirībā no parastā sojas piena, kas satur ūdeni, soju un cukuru, sojas maisījums ir bagātināts ar dažādām papildu uzturvielām. Lai iegūtu sīkāku informāciju, ir sojas formula, kas satur zivju eļļu, omega-3 un 6. Šīs sastāvdaļas var atbalstīt jūsu mazā cilvēka smadzeņu attīstību, palielinot domāšanas spēku mācību periodā. Ir arī sojas formula, kas īpaši izstrādāta, lai saturētu daudz šķiedrvielu un prebiotisko FOS (frukto oligosaharīds) inulīnu, lai optimizētu bērna kuņģa veselību.

Sojas maisījuma piens satur sojas olbaltumvielu izolātu, kas bagātināts ar uzturvielu saturu, lai papildinātu bērnu uztura vajadzības. Sojas formula ir pielāgota, lai padarītu to viegli sagremojamu bērna kuņģī. Stiprinātu neaizvietojamo aminoskābju saturs atbalsta tā augšanu un attīstību.

Žurnālā Pediatrija veica Andres un pētnieku grupa, teica, ka sojas maisījuma patēriņam ir tāda pati ietekme uz attīstību kā govs formulai. Amerikas akadēmijas Pediatrija arī norāda, ka sojas piena maisījums ir efektīvs un drošs lietošanai bērniem.

Turklāt sojas formulā pievienotie vitamīni un minerālvielas var atbalstīt mazā optimālu augšanu. Pateicoties pilnīgam sojas maisījuma uzturvērtībai un ikdienas uzturvērtībai, tas noteikti var palīdzēt uzlabot kognitīvo intelektu, kā arī mazā cilvēka veselību.

Kad mazajam vajadzētu dot sojas formulu?

Kopumā ir dažādas sojas formulas, kas tiek formulētas, pamatojoties uz bērna vecumu. Jūs varat nodrošināt savam vecumam atbilstošu sojas formulu un pilnīgu uzturu, lai palīdzētu sasniegt mazā uztura pietiekamību. Precīzāk sakot, vispirms jākonsultējas ar savu pediatru.

Nav jāuztraucas, sojas maisījumam ir tāds pats labums kā govs formulai, lai apmierinātu uztura vajadzības. Sojas formulas saturs arī nav zemāks par govs formulu, jo tas ir īpaši izstrādāts ar pilnvērtīgu uzturu, lai atbalstītu jūsu mazā augšanu un attīstību.

Sojas formula var būt arī alternatīva bērniem, kuriem ir alerģija pret govs pienu ar viegliem vai vidēji smagiem simptomiem. Govs piena alerģijas simptomi, kas rodas, ir kolikas, apgrūtināta elpošana, acu asarošana un citi. Ja mazajam konstatējat govs piena alerģijas simptomus, pirms izlemjat pāriet uz sojas formulu, labāk konsultēties ar ārstu.

Tomēr sojas maisījumu var lietot ikviens. Ne tikai bērniem ar alerģiju no govs piena. Ja jūsu mazais aug ģimenē ar veģetāro diētu vai augu bāzesSojas formula ir piemērota uztura bagātināšanai augšanas un attīstības laikā. Sojas maisījuma piens var būt arī iespēja bērniem, kuriem nepatīk govs piena piena garša. Tādā veidā, izmantojot sojas formulu, var optimāli palīdzēt jūsu mazuļa uzturvērtībai.