Satura rādītājs:
- Izprotiet menstruālo ciklu un grūtniecības iestāšanos
- Drošākais sekss, ja nevēlaties palikt stāvoklī
- Dzimumakta laikā neauglīgā laikā jūs joprojām varat grūtniecību
- Labākais veids, kā novērst grūtniecību
Jums un jūsu partnerim, kuri nevēlas grūtniecību, tas nenozīmē, ka jums vispār nevajadzētu dzimumattiecības. Ir reizes, kad jūsu izredzes palikt stāvoklī ir niecīgas. Kad ir drošs un labākais laiks seksam, ja neesat grūtniece? Šeit nāk pārskats.
Izprotiet menstruālo ciklu un grūtniecības iestāšanos
Pirms noteikt drošāko laiku seksam, vispirms saprotiet, kā darbojas menstruālais cikls. Iemesls ir tas, ka auglību un grūtniecību lielā mērā nosaka šis cikls. Katrai sievietei ir atšķirīgs menstruālais cikls, no 21 līdz 31 dienai. Vienā menstruāciju ciklā organismā notiek virkne izmaiņu.
Pirmā cikla diena sākas no pirmās menstruācijas dienas. Tikmēr cikla pēdējā diena ir tieši diena pirms nākamajām menstruācijām. Menstruālā cikla pirmajā dienā ķermenis izlaiž dzemdes sienu (par to liecina menstruālā asiņošana).
Pēc asiņošanas pārtraukšanas jūs nonākat pirmajā ovulācijas periodā. Sākotnējais ovulācijas periods ir pazīstams arī kā auglīgais periods, jo šajā laikā organisms gatavojas atbrīvot olšūnu. Ja jūs šobrīd nodarbojaties ar seksu, grūtniecības iespējamība ir liela.
Iemesls ir tāds, ka spermas šūnas izdzīvos līdz piecām dienām. Ja olšūnas atbrīvošanas laikā sievietes ķermenī joprojām ir spermas šūnas (olšūnas atbrīvošanos sauc par ovulāciju), šīs divas šūnas satiksies un notiek apaugļošanās. Veiksmīga šūnu apaugļošana pāraugs auglim. Sākotnējais ovulācijas un ovulācijas periods notiek 7-19 dienas pirms nākamajām menstruācijām. Tomēr šis skaitlis var turpināt svārstīties, kaut arī menstruālais cikls katru mēnesi ir vienāds.
Drošākais sekss, ja nevēlaties palikt stāvoklī
Ja jūs nevēlaties grūtniecību, auglīgā periodā izvairieties no dzimumakta bez kontracepcijas. Kad sieviete ir neauglīga vai viņai ir mazas iespējas palikt stāvoklī, tā ir menstruācijas pirmajā dienā līdz septītajai dienai. Pašlaik olšūna jūsu ķermenī netiek ražota, lai spermas šūna nevarētu apaugļot.
Pēc tam, kad menstruālā asiņošana ir beigusies, jums var būt arī ļoti šaura laika starpība, kas ir 1–2 dienas dzimumattiecībām ar nelielu grūtniecības iestāšanās risku. Ja jūs mīlaties bez kontracepcijas nākamajā dienā pēc menstruācijas beigām, sperma var būt dzīvs jūsu ķermenī līdz piecām dienām vēlāk. Pēc tam spermas šūnas nomirs. Tikmēr olšūna var netikt atbrīvota vairākas dienas pēc spermas šūnas nāves. Tātad, grūtniecība notiek grūti.
Dzimumakta laikā neauglīgā laikā jūs joprojām varat grūtniecību
Lai novērstu grūtniecību, daži cilvēki izmanto šo neauglīgo periodu, lai nodarbotos ar seksu. Šo metodi sauc arī par kalendāra metodi. Tomēr patiešām nav medicīniskas garantijas un pārliecības, ka grūtniecība nebūs iespējama, ja dzimumattiecības būs neauglīgas. Izredzes palikt stāvoklī ir mazākas nekā dzimums auglīgu dienu laikā, taču joprojām pastāv iespēja palikt stāvoklī ikreiz, kad seksējat bez kontracepcijas.
Iemesls ir tāds, ka ir ļoti grūti noteikt, kad ir cilvēka auglīgais un neauglīgais periods. Jūsu menstruālais cikls var būt svārstīgs. Tātad, ja ovulācija notiek ātrāk, nekā jūs domājat, jūs varat palikt stāvoklī, kaut arī jums ir sekss, kamēr jums joprojām ir menstruācijas.
Tādi faktori kā hormonu līmenis, dzīvesveids un sievietes veselības stāvoklis ietekmē cikliskās izmaiņas. Tātad jūs nevarat izmantot pēdējo menstruāciju datumu kā absolūtu etalonu, kad pienāks nākamais menstruācijas vai ovulācijas periods. Ārsta vai vecmātes ieteiktie cikla aprēķini ir paredzēti tikai ilustratīviem nolūkiem.
Labākais veids, kā novērst grūtniecību
Ja nevēlaties palikt stāvoklī, nemeklējiet tikai labāko laiku seksam ar nelielu grūtniecības risku. Jums jālieto arī efektīvāki kontracepcijas līdzekļi, piemēram, prezervatīvi vai kontracepcijas tabletes. Izmantojot atbalstīto kontracepcijas metodi, jūs un jūsu partneris joprojām varat nodarboties ar seksu, pārāk daudz neraizējoties par piekāpšanos.
x
