Pārāk bieži pornogrāfisko videoklipu skatīšanās vīriešiem sagādā šīs 3 problēmas

Visi, kas skatījās videoklipu pornogrāfija Porno filmu uzacīm ir jābūt saviem iemesliem, kā to darīt. Viens no tiem ir novirzīt seksuālās vēlmes un fantāzijas vai pat stimulēt stimulāciju pirms dzimumakta ar partneri. Tomēr esiet uzmanīgs ar savu "hobiju" šajā.

Vecie porn video sabojā smadzenes

2014. gadā žurnālā JAMA Psychiatry publicētais pētījums ziņoja par spēcīgu saikni starp video skatīšanās paradumiem pornogrāfija ar samazinātu tilpumu un aktivitāti smadzeņu reģionā, ko sauc par striatumu.

Pētnieku grupa atklāja, ka smadzeņu striatuma apjoms samazinājās daudz retāk, jo biežāk un ilgāk jūs pieradāt skatīties pornogrāfiju. Striatums ir smadzeņu daļa, kas saistīta ar gandarījumu un prieku pēc kaut kā izdarīšanas, kas pēc tam rada motivāciju / vēlmi atkārtot uzvedību, lai vēlreiz izjustu šo baudu.

Šis pētījums ir pirmais, kas sniedz pārliecinošus pierādījumus par attiecībām starp pornogrāfiskām filmām un smadzeņu darba samazināšanos, reaģējot uz seksuālo stimulāciju.

Smadzeņu struktūras un funkcijas izmaiņas, kas saistītas ar ieradumu skatīties pornogrāfiskas filmas, daudzi citi zinātnieki uzskata par iespējamām būt smagākām nekā smadzeņu bojājumi, ko izraisa narkotiku ietekme.

Porno skatīšanās "hobijs" var izraisīt atkarību

Reizēm zilā filma brīvajā laikā, iespējams, nav tik problemātiska. Tas ir cits stāsts, ja jūs kļūstat tik atkarīgs un zaudējat kontroli.

Atkarību izraisa smadzeņu darbības traucējumi, kas palielina hormona dopamīna ražošanu ārpus normas robežām. Dopamīns ir laimīgs hormons, ko jūsu smadzenes ražo, kad darāt vai piedzīvojat kaut ko tādu, kas jūs dara laimīgu.

Ik pa brīdim pornogrāfijas skatīšanās palielina dopamīna ražošanu smadzenēs, lai tas jūs padarītu laimīgu. Bet pamazām, pārāk bieži skatoties video pornogrāfija tas mazinās smadzeņu darba reakciju uz seksuālo stimulāciju.

Tas ir, nav neiespējami, ka jūs galu galā būsiet imūns un vairs tik viegli uzbudināsiet līdz šim iemīļoto zilo filmu. Jūs neapzināti būsit vairāk motivēts atrast jaunu "iedvesmu", biežāk skatoties pornogrāfiju.

Citu porno video skatīšanās biežuma ietekme

Videoklipu "hobijs" skatīšanās ietekme pornogrāfija laika gaitā ne tikai bojā smadzenes. Kādi ir citi efekti?

1. Dzimumtieksmes zudums

Pētījums, kas publicēts Itālijas Androloģijas un seksuālās medicīnas biedrībā, parāda, ka pieaugušie vīrieši, kuri jau pusaudžu gados ir pieraduši skatīties pornogrāfiju, piedzīvo krasu dzimumtieksmes, jeb libido, samazināšanos. Kāpēc?

Kā paskaidrots iepriekš, pārāk bieži vērojot pornogrāfiju, jūs varat pasargāt no dažādiem ekrānā redzamiem stimuliem. Tā rezultātā jūs vairs neesat sajūsmā, kaut arī skate ir sasniegusi kulmināciju. Ietekme nebija tikai uztraukuma zaudēšana, to skatoties.

2. Vairs neinteresē sekss reālajā pasaulē

Pētījums ziņoja, ka šī atkarība no video skatīšanās pornogrāfija var likt vīrietim vairs neinteresēties par seksu reālajā pasaulē. Pētījumā konstatēts, ka pornogrāfija neļauj vīriešiem gūt reālu seksuālu apmierinātību, atrodoties kopā ar partneri.

Kad vīrieši kļūst imūni pret vizuālo stimulāciju, viņi, iespējams, vairs nav sajūsmināti uzsākt vai turpināt seksuālās attiecības ar partneriem.

Turklāt pornogrāfiskas filmas tiek apzināti veidotas tā, lai tās izskatītos nevainojami. Īpaši vīriešiem, kuri, starp citu, ir nosaukti par vizuālajām būtnēm. Nav pārsteidzoši, ka vīriešiem ir pārāk lielas priekšstati par to, kādam jābūt dzimumam. Faktiski seksa ainas pornogrāfiskajās filmās ir pārspīlētas iztēles rezultāts, un dažreiz tām nav jēgas.

Kad realitāte nenotiek tā, kā viņi domāja, viņus, iespējams, pat neinteresē domāt par seksu vai nākamo reizi atkal nodarboties ar seksu.

2. Erekcijas disfunkcija

Cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no pornofilmu skatīšanās, būs lielāks risks piedzīvot erektilās disfunkcijas vai impotenci. Karlo Foresta, Itālijas Padujas universitātes uroloģijas profesors, atklāja, ka 70% jauniešu, kuri dodas uz vīriešu klīnikām, ir saistīti ar impotenci, ko izraisa interneta pornogrāfijas atkarība.

Atkal, problēmas avots izriet no smadzeņu blāvās jutības pret seksuālo stimulāciju, kas ir atkarīga no pornogrāfijas skatīšanās. Seksuālais uzbudinājums, kas izraisa erekciju, sākas smadzenēs. Tomēr, ja tiek traucēts smadzeņu un nervu darbs, dzimumloceklis ilgi nevarēs stāvēt taisni.

Saskaņā ar profesora Foresta teikto var izārstēt ar pornogrāfiju saistītu impotenci vai erektilās disfunkcijas. Tomēr atveseļošanās periodā ir nepieciešamas 4-12 nedēļas, lai izvairītos no intensīvas seksuālās stimulēšanas.

Tad kā rīkoties ar atkarību no pornogrāfijas?

1. Mēģiniet pateikt kādam, kuram uzticaties

Nav viegli pastāstīt kādam citam par savu atkarību no pornogrāfijas skatīšanās. Tomēr stāstu stāstīšana var palīdzēt iegūt padomu un uzmanību, kas var izkļūt no atkarības problēmas.

Jūs varat runāt ar draugiem, gudriem un uzticamiem cilvēkiem vai pat konsultēties ar seksa terapeitu. Dzimuma terapeits ir medicīnas profesionālis, kurš var palīdzēt pārvarēt atkarību no pornofilmām un kā tikt galā ar dažādām tā izraisītām seksuālām problēmām, piemēram, erektilās disfunkcijas.

Terapeiti var ieteikt ārstēšanu, izmantojot kognitīvo uzvedības terapiju (CBT /Kognitīvā uzvedības terapija). CBT terapija darbojas, lai kontrolētu vēlmi skatīties pornogrāfiskas filmas, kas jāaizstāj ar citām aktivitātēm / domām, kas ir pozitīvākas.

Jūs varat justies neērti, jo šī terapija prasa, lai jūs būtu pilnīgi godīgs attiecībā uz savu atkarības problēmu. Tomēr terapija ir visefektīvākais un veiksmīgākais veids, kā ilgt ilgāk nekā narkotiku lietošana.

2. Mēģiniet spēlēt mazāk

Jūsu skatītā pornogrāfiskā filma, iespējams, ir skatīta agrāk Mobilais telefons vai klēpjdators, vai ne? Pareizi. Faktiski viena no 5 meklēšanas tēmām internetā, izmantojot ierīci viedtālrunis vai mobilais tālrunis ir pornogrāfija. Tas nozīmē, ka katru dienu aptuveni 68 miljoni meklēšanas gadījumu ir saistīti ar pornogrāfiskiem videoklipiem.

Ja esat viens no viņiem, varat mēģināt sākt ieturēt distanci ar iecienītāko ierīci. Brīvajā laikā, ko parasti izmanto videoklipu skatīšanai pornogrāfija, mēģiniet to aizstāt ar citām lietderīgākām darbībām.

Piemēram, pavadot vairāk laika ārpus mājas, tiekoties ar draugiem, piedaloties sabiedriskās aktivitātēs, sportojot vai pat nodarbojoties ar citiem hobijiem, kas var novērst jūsu prātu. kašķīgs lai izvairītos no dīkas filmas skatīšanās.