Satura rādītājs:
- Kāpēc arvien vairāk bērniem ir jālieto brilles?
- Kas izraisa mīnus acis?
- Kā uzzināt, vai jūsu bērnam ir jāvalkā brilles?
- Padomi tuvredzīgu bērnu acu veselības uzturēšanai
Šis ir tehnoloģiju laiks, tāpēc bērni ātrāk saskaras ar elektroniskām ierīcēm. Tomēr tam ir daudz negatīvu seku. Viena no tām ir tuvredzība, aka tuvredzība vai mīnus acs, kas daudziem bērniem liek valkāt brilles ļoti jaunā vecumā.
Kāpēc arvien vairāk bērniem ir jālieto brilles?
Katru dienu gandrīz visi bērni daudz laika pavada kopā ar viedtālruņiem vai iPad planšetdatoriem, televizoru utt. Ja viņiem ir brīvs laiks, viņi visu dienu spēlēs videospēles. Tomēr jums jāzina, ka klēpjdatoram vai mobilajam telefonam, iPad un citiem sīkrīku ekrāniem ir satraucošs spēka lauks.
Ja bērni ilgu laiku atrodas elektronisko ierīču tuvumā, viņu redze būs ierobežota. Viņi redzēs lietas tālu neskaidri. Viņu redze jutīsies neskaidra, un ir grūti noteikt precīzu objekta atrašanās vietu, kas atrodas tālu no viņiem.
Redzīgi bērni skolā neredz TV ekrānu vai tāfeli. Tāpēc viņiem ir nepieciešams rīks, kas var palīdzēt uzlabot viņu redzi. Tāpēc šiem bērniem tad ir jāvalkā brilles.
Kas izraisa mīnus acis?
Tuvredzība vai mīnus acs rodas, ja radzene ir pārāk izliekta. Tātad, ienākot gaismai, acs nevar pareizi fokusēties. Attālums līdz objektam šķiet neskaidrs.
Pašlaik mīnus acu cēlonis nav skaidri noteikts. Varbūt cēlonis ir iedzimts. Ja viens vai abi bērna vecāki ir tuvredzīgi, bērnam var attīstīties tuvredzība.
Bez iedzimtības tuvredzību var ietekmēt tas, kā jūs rūpējaties par savām acīm. Ja jūs vienmēr lasāt sliktā apgaismojumā un daudz laika pavadāt datorā, jums ir vieglāk, ja jums ir mīnus acis.
Bērniem, kuru acis turpina augt, tuvredzība attīstīsies apmēram līdz 20 gadu vecumam. Tomēr tuvredzību var saskarties arī pieaugušie redzes stresa, kataraktas vai diabēta dēļ.
Kā uzzināt, vai jūsu bērnam ir jāvalkā brilles?
Ja jūsu bērnam ir kādas neparastas pazīmes, jums tas jānogādā pie ārsta. Slimnīcā vai klīnikā ārsts izmērīs bērna redzi ar redzamības pārbaudi. Jūsu bērns aizvērs vienu aci un izlasīs alfabēta tāfeli ar dažādiem burtu izmēriem no maziem līdz lieliem. Tad ārsts vēlreiz veiks pārbaudi ar monitoru. Gala rezultāts palīdzēs jums uzzināt, vai jūsu bērnam ir vajadzīgas brilles vai nē.
Normāla cilvēka labākā redze ir no 9/10 līdz 10/10. Ja jūsu redze ir mazāka par šo skaitli, jūs esat tuvredzīgs.
Padomi tuvredzīgu bērnu acu veselības uzturēšanai
Kad jūs zināt, ka jūsu bērnam visu laiku jāvalkā brilles, viņam jāiemācās sadzīvot ar šo stāvokli un uzturēt acis veselīgas. Pielietojiet šādus ieradumus.
- Vienmēr regulāri notīriet brilles.
- Lai saglabātu tīrību, ir svarīgi ne tikai brilles, acis. Regulāri lietojiet acu pilienus vai īpašus acu pilienus, ja ārsts to iesaka.
- Ļaujiet acīm atpūsties pietiekami dienu.
- Turiet tālruni 10 cm attālumā no acīm.
- Nelasiet un nelietojiet mobilos tālruņus un klēpjdatorus tumšā vietā, jo acīm jāpielāgojas vairāk.
- Iekļaujiet ikdienas ēdienkartē vairāk pārtikas produktu, kas bagāti ar A vitamīnu, piemēram, burkāni, tomāti, ķirbis, papaija, pipari, salāti utt.
- Patērē vairāk Omega-3. Šo vielu galvenokārt satur zivju eļļa.
Iepriekš minētās pazīmes ir pamatzināšanas, kuras jūs viegli varat identificēt. Neļaujiet bērnam pēc iespējas labāk attīstīt tuvredzību.
Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.
x
